女性睡覺頭朝哪個方向好,頭北腳南更利健康
今天天氣不錯,小編想要和大家聊一些有趣的話題,比如,女性睡覺的時候頭睡什麼方位才會更利於自身的身體健康呢?
不得不說,睡眠對於我們人類而言,是非常重要的,比如說一天24個小時,其中有8個多小時,我們人是在床上度過的,因此不得不承認,我們的時間“日居其半,夜居其半”。所以可想而知,睡眠對於我們人而言,是多麼重要的一件事情,不過睡眠若是要講究起來,那該講究的東西是非常多的,比如我們所需要挑選的床墊,比如我們睡覺時候所採用的姿勢等。不過,今天小編想要和大家討論的是關於我們人睡覺的時候,頭部該如何朝向的問題。
其實,我們的古人早就得出一種說法,這種說法便是按照季節不同而朝向也需要變化。比如,小編記得自己曾經在藥王孫思邈所記載的《千金要方道林養性》一書中看到過這樣一段話:“若人睡覺的話,那麼在春夏兩季的時候,人的頭部就應該向東邊,而若是在秋冬兩季的話,那麼人的頭部又應該向西邊。”至於這麼說的依據是什麼呢?我們人都知道春夏季節是屬陽最旺盛的,因此說人的頭部就適合朝東方臥;而秋冬季節是屬於陰最旺盛的,所以說這時候人的頭部就適合朝西方臥,而就切合了“春夏養陽,秋冬養陰”的季節性原則了。
只是,小編不是非常認可藥王的這個做法,至於為什麼?其實我們都知道地球它本身就是非常大的一個磁場,至於地磁的方向也是南北朝向的,並且磁場也從北極往南極進行縱向排列,所以說若我們人此刻的頭部是朝北部的話,那麼就可以將人體的鐵鈷等元素都吸引過來,從而就可以加快人的睡眠步伐,提高人的睡眠質量。
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