艾灸注意事項,艾灸前、中、後注意事項各不同
艾灸注意事項
艾灸前注意事項
1、因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內不可以通風。夏天也是,不可通風不可開空調。
2、飯後不可以馬上艾灸,飯後1小時後才可以灸,因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸。
艾灸中注意事項
1、艾灸時不可以過飽或過飢,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現溼氣,是體內寒氣通過穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用。
艾灸後注意事項
1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢,全身毛細孔開啟,易受寒涼。
2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便於排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排洩器官排出體內毒素;
3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,洗好澡後再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。
4、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
艾灸注意事項
其他注意事項
1、灸的順序:先陽後陰,先背腰部後胸腹部,先上部後下部,先頭面軀幹後四肢,先灸左方,再灸右方。
2、艾灸的補法,溫灸,火滅後按摩穴位;洩法,用嘴吹,助燃,開其穴,起消散作用。
3、強壯男子虛症實症頑症,皮肉深厚處,宜施大柱多樁;型衰體弱久病虛症慢性病,宜小柱少樁。
4、顏面五官,心臟大血管處,心經區,陰部及重要經腱,關節活動處,不宜施直接灸,以防危險或留疤痕影響功能。
5、嬰幼兒的卥門不宜直接灸。
艾灸注意事項相信大家都知道了,在艾灸時稍微注意下。希望大家艾灸後都能恢復健康!
-
河南男子遭警察毆打致死怎麼回事,警方這樣迴應引熱議
一女網民拿著身份證實名舉報:父親被警察非法毆打致死,媽媽在警局門口申冤無門。這究竟是怎麼回事?河南男子竟遭警察毆打致死?該事件來龍去脈全過程是怎樣?警方這樣迴應引熱議。接下來,大家就和小編一起來看看吧。網民舉報:父親被警察非法毆打致死眾所周知,6月份由唐...
-
蛀牙疼怎麼辦,這五個方法教你擺脫牙疼
牙疼不是病,疼起來就要命。很多人相信民間偏方,並不代表他們不相信醫生,這只是對疼痛的下意識反應,他們認為自己可能是幸運有效的。有蟲牙一定要去看醫生,醫生會根據蟲牙的嚴重程度選擇對應的治療方法。單純刺激疼痛通常需要填充空洞,如果面部有疼痛感,那麼根管治療可...
-
非常重要的4個生活常識,你一定要記住!
大家好,今天這一期跟大家分享四個非常重要的生活常識,你一定要記住!生活中有很多常識,但常常被我們忽略掉,掌握這些生活常識,很有可能會讓你遠離致命的風險。1、感冒藥,退燒藥,鎮痛藥同時使用,可能會導致肝衰竭。撲熱息痛,也叫乙醯氨基酚。這是我們最常見的熱鎮痛的藥分...
-
鐳射筆對眼睛的危害,鐳射筆的三大危害
相信很多人都比較愛玩鐳射筆,尤其是小孩子,無論是在外形上,還是實際效果上,都非常的吸引人,鐳射筆還可以直射出不一樣的色調,具有非常好的遊戲效果,但是如果長期在黑暗裡玩鐳射筆,會對眼睛導致損害,如若不慎,很容易傷到雙眼。那麼鐳射筆給我們帶來什麼樣的危害呢?一起看...