百香果的美容功效和禁忌,女性用百香果泡水的注意事項
百香果做成冷飲熱飲的味道都很好,長時間堅持吃具有抗衰老的功效。它有哪一些功效和禁忌?女性泡水喝要注意哪一些事情?
百香果的功效
一、抗老美白
百香果中的維生素C含量非常高,所以經常被認為是很好的美容水果。它的水分很多,還有胡蘿蔔素、氨基酸、活性酶等營養素,可以讓面板變得嬌嫩,淡化色斑,清除黑色素。
二、通腸排毒
百香果的纖維多,而且能夠進入到腸道深處清除毒素,可以幫助暢通堵塞的腸道,緩解便祕,清火去毒。它可以減少體內的廢物,促進腸道消化。女性的肌膚會變得白淨光澤,讓面板的充滿活力。常吃可以讓身材變瘦,減少食物的堆積。
三、生津潤喉
百香果酸甜可口,水分很多能夠解渴,具有生津解渴的作用。它可是滋潤喉嚨、肺臟,具有修復體內細胞的作用。其中的氨基酸能夠治療咽喉幹癢、咳嗽等疾病,在乾燥的天氣用來泡水喝能夠清咽利喉。
四、消毒殺菌
百香果的鉀元素和多種微量元素具有調節體內維生素的作用,緩解體內炎症,對腸胃炎、痔瘡等疾病都有很好的預防效果。
百香果的禁忌
一、控制用量
百香果雖然好吃,但是它的酸性成分比較刺激,一天不能吃太多。尤其是腸胃不好是的人,每天吃兩三個就足夠了。
二、不要放糖
百香果泡水的味道比較酸,顆粒咬開後酸味更重,有的人就喜歡放很多糖,往往會導致糖分超標。百香果和蜂蜜很搭配,少量的酸能夠讓身體平衡。
三、飲用時間
和百香果最好選在吃飯之後,可以幫助消化。不要在飢餓的時候食用,會造成胃粘膜的損傷,特別是胃寒的人尤其要避免。
-
沒想到這些水果可以美白肌膚
美白肌膚是每個女生的夢想,可以說是做夢都想要做到的事情,而生活中卻有非常多的說過可以幫助美白肌膚的作用,如果你想要知道是什麼的話,下面就和小編一起來看看吧。西紅柿西紅柿的水分非常的充足,而且自身還含有非常多的抗氧化性物質,這樣不僅是可以幫助減緩肌膚衰老...
-
純乾貨分享!關於祛斑美白的正確方式,大家是否真正瞭解呢?
愛美是女人的天性,隨著年齡的增長,臉上會出現很多色斑的問題。臉上的色斑影響了我們整體的美觀度。那對於祛斑美白正確的方法,大家是否真正瞭解呢?下面就給大家簡單的分享一下關於祛斑美白的正確方式。如果你還在為臉上有斑而苦惱的話。請接著往下看吧~1、不要用...
-
夏日美白大作戰中的那些美白方法
對於女孩子來說,看到別人白裡透紅的面板,是非常羨慕。每個小仙女都希望自己的肌膚白嫩水潤,但是肌膚出現暗沉發黃的狀態,總是會出現。面板暗沉該怎麼辦?無論春夏秋冬,出門前一定要塗好防晒,面板的老化很大程度上都是因為不及時防晒所導致的。防止紫外線來老化我們的...
-
如何美白牙齒呢,推薦這幾個小竅門
每個人都想要有一口潔白的牙齒,而且很多時候能讓交際更加有質量,那麼你知道要怎麼美白牙齒呢?如果你想知道的話,下面就和小編一起來看看吧。清潔口腔清潔口腔是牙齒美白的最關鍵的前提,一旦口腔沒有護理好,那麼牙齒也就遭殃了,更別說美白牙齒的效果,所以在每天的時候,...