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  • 夏季養生之道 夏季飲食,水果化 可取嗎

    夏季養生之道 夏季飲食,水果化 可取嗎

    盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認為“一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得”,那麼夏季飲食“水果化”可取嗎?當然不可取。醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋...

  • 飯後吃水果好嗎,可能會引起消化不良

    飯後吃水果好嗎,可能會引起消化不良

    專家指出,飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中,出現脹氣、便祕等症狀,並且會影響食物的消化與吸收,給消化功能帶來不良影響。另外正餐前吃水果也不適宜,這會影響人的正常食量,人體腸胃也不能完全吸收水果中的營養物質...

  • 羅漢果的功效清涼化痰,羅漢果泡水的四個禁忌人群

    羅漢果的功效清涼化痰,羅漢果泡水的四個禁忌人群

    羅漢果盛產於廣西,具有神仙果的美稱,因為它具有多種營養元素,維生素、葡萄糖、黃酮類化合物、蛋白質、膳食纖維一樣不缺少,還有特有的羅漢果甙、羅漢果皁苷能夠補充身體營養。羅漢果常見的吃法是晒乾後用來泡水,它有什麼功...

  • 幾種化痰的水果供大家選擇

    幾種化痰的水果供大家選擇

    化痰的水果1、初期或久咳多痰者,可以吃點梨處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。《本草綱目》曾記載,梨能潤肺涼心、清痰降火……。這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果...

  • 吃什麼對胃好,吃什麼水果養胃助消化

    吃什麼對胃好,吃什麼水果養胃助消化

    吃什麼對胃好?隨著生活的發展,人們的生活體系發生了翻天覆地的變化。在飲食方面也是如此。很多人由於不注意對胃的保護,造成了胃病。那麼胃不好吃什麼呢?下面就來看看吃什麼水果養胃助消化。1、木瓜木瓜含木瓜酵素,有助於...

  • 為什麼要多吃水果,果汁為什麼不能代替水和水果

    為什麼要多吃水果,果汁為什麼不能代替水和水果

    人們喝果汁大多是因為覺得有營養,而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果,喝果汁可以補充水果中的營養成分(例如維生素C),特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些,甚至完全取代飲用水。果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨...

  • 水果養生,夏季美白水果大全

    水果養生,夏季美白水果大全

    夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加蜂...

  • 血管硬化怎麼辦,5種降脂水果對抗血管硬化

    血管硬化怎麼辦,5種降脂水果對抗血管硬化

    血管硬化與心臟疾病的關係是有莫大關連,隨著都市人的飲食習慣越趨多肉少菜,而且吃油膩的食物的人趨多,血管硬化已經成了普遍的疾病。常言道:民以食為天。然而,食也為病之端,飲食不當會導致疾病。動脈粥樣硬化的發生不僅與高...

  • 什麼是化妝水,化妝水的作用有哪些

    什麼是化妝水,化妝水的作用有哪些

    化妝水,爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化妝水。爽膚水、收斂水和柔膚水其實區別不是太大,只不過爽膚水、收斂水更適合天氣較熱,臉上比較愛出油的天氣使用,柔膚水更適合乾燥的季節使用而已。洗完臉用毛巾把水分擦淨後,使用收縮...

  • 消化不良吃什麼水果有助於食物的消化吸收

    消化不良吃什麼水果有助於食物的消化吸收

    消化不良吃什麼水果1、山楂消化不良吃什麼水果如果仔細留意日常生活,會發現很多助消化的藥,其主要成分裡都包含著山楂。這是因為山楂含大量維生素C和酸性物質,可促進胃液分泌,增加胃中酶類,從而起到消食的作用,對消肉食積滯...

  • 晚上不能吃什麼水果,有助消化適合晚上吃的水果

    晚上不能吃什麼水果,有助消化適合晚上吃的水果

    味道鮮美的水果深受人們的喜歡,水果都含有多種維生素和營養水分,能幫助身體和面板補充所需的水分和營養。日常掌握好吃水果的時間效果翻倍。那麼,晚上不能吃的水果有哪些呢?晚上適合吃什麼水果好呢?和小編一起來了解下這些...

  • 吃什麼抗衰老,八種抗氧化水果幫助你保青春

    吃什麼抗衰老,八種抗氧化水果幫助你保青春

    在自然界有不少具美肌功效的食物,而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中,我們為你選出8種最具抗氧化能力的食物。在日常飲食中,只要注意多攝取這些食物,能幫助你減掉肌膚年齡。橄欖由樹葉...

  • 消化不良怎麼辦,小孩消化不良吃什麼水果好

    消化不良怎麼辦,小孩消化不良吃什麼水果好

    小孩子消化不良吃什麼水果好呢?春節就要到了,面對美食和大堆零食,不知覺就會吃多,出現消化不良。其實有些水果也可以起到助消化的作用,像蘋果、西紅柿等,營養豐富也可以幫助減輕小朋友的腸胃負擔。1、蘋果:蘋果既能止瀉,又能...

  • 有哪些好用的化妝水,化妝水盤點推薦

    有哪些好用的化妝水,化妝水盤點推薦

    小編作為網站的女性美妝板塊的編輯,當然是要當小白鼠為姐妹們試用護膚品然後給姐妹們種草拔草的,今天就來給大家推薦幾款好用的化妝水,姐妹們可以根據自己的面板和腰包來進行挑選呢。小編的面板是混合油皮,t區大油田,所以...

  • 化妝棉塗爽膚水效果加倍

    化妝棉塗爽膚水效果加倍

    化妝棉是很多女性日常護膚中不可缺少的化妝工具,似乎更多的人只用它來化妝卸妝。不過,美容專家和時尚達人都不約而同地指出:化妝棉的作用絕不僅僅用於化妝,包含著巨大的護膚能量。用化妝棉來塗抹爽膚水,可以使護膚效果得到...

  • 如何正確使用爽膚水化妝水,自制化妝水面膜

    如何正確使用爽膚水化妝水,自制化妝水面膜

    肌膚覺得乾燥,但是發現家裡面膜已經沒有存貨了?那很簡單,小編教你爽膚水怎麼用,自制化妝水面膜一步解決肌膚乾燥問題!打造水潤肌膚其實很簡單!天氣乾燥,肌膚容易缺水,當面板缺水嚴重,就會導致面部分泌大量的油脂,讓你的臉蛋...

  • 消化不良怎麼辦,水果對付身體疾病有一手

    消化不良怎麼辦,水果對付身體疾病有一手

    有時候身體出現一些小病痛,又懶得去看醫生,也不用太擔心,這可能只是因為身體缺少一些營養元素。小編建議你,在身體不適的情況下多吃水果、蔬菜,可以幫你解決惱人的小病痛。一起來看看要怎麼吃才能緩解病痛吧?便祕——吃蘋果...

  • 消化不良,餐前飯後吃什麼水果最助消化

    消化不良,餐前飯後吃什麼水果最助消化

    到了冬季天氣寒冷容易使人食慾大開,一不小心吃多了就會消化不良,胃就會開始脹痛、打嗝等症狀。那麼這種時候吃點什麼水果能幫我們消化呢?餐前吃什麼可以預防消化不良呢?消化不良吃什麼呢?人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶,以為...

  • 用化妝棉擦化妝水方法

    用化妝棉擦化妝水方法

    化妝綿怎麼用效果最好?化妝綿最常見的用途是擦拭化妝水,正確的擦拭方法,能充分利用化妝水的補水功效。用化妝棉擦化妝水方法:正確拿化妝綿方法,是把化妝綿放在中指和無名指上,再用小指和食指壓住。臉頰部位可以輕輕的拍打,或...

  • 化妝水讓美白效果加倍

    化妝水讓美白效果加倍

    有人認為化妝水沒有什麼美白的效果,其實關於美白化妝水的觀點,這是一個見仁見智的問題,儘管有些專家質疑化妝水在美白保養步驟的必要性。然而,在保養品當中,化妝水確有其重要的地位,特別是在亞洲地區。一方面是因為氣候潮溼...

  • 自制蘋果黃瓜化妝水

    自制蘋果黃瓜化妝水

    不花大價錢,教大家自制兩款化妝水。一、蘋果皮化妝水材料——蘋果1個,伏特加2大匙,純淨水適量。製作方法——1.蘋果洗淨,削皮,將蘋果皮與伏特加放入容器中。2.密封后放置1周左右,使用時加入純淨水調勻...

  • 效果超好的5款平價化妝水

    效果超好的5款平價化妝水

    >>>推薦:四大果汁趕走臉上斑點Labo肌研極潤保溼化妝水¥90.00/170ml含雙倍透明質酸,能深入滲透並滋潤角質層,瞬間深度保溼,令膚質更細嫩柔滑。能鎖緊水分,持續補充肌膚所需水分,帶來前所未有的保溼體驗,效果令您驚歎。弱酸性,低...

  • 痰溼體質吃什麼水果好,蘋果雪梨化瘀祛痰

    痰溼體質吃什麼水果好,蘋果雪梨化瘀祛痰

    痰溼體質是目前比較常見的一種體質型別,痰溼體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃什麼水果可以調節?哪些水果適合痰溼體質的人吃?下面就為大家推薦幾種適合痰溼體質人吃的水果。1、荸薺又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱...

  • 止咳的水果,哪些水果能止咳化痰

    止咳的水果,哪些水果能止咳化痰

    這個嚴寒的冬季,人們很容易出現問題,感冒的人比較的多,因此咳嗽的患者也比較多了,有很多的病人不知道吃什麼水果可以緩解咳嗽,今天小編為大家準備了止咳的水果,希望能夠幫助到患者。止咳的水果梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳...

  • 消化不良怎麼辦,飯後助消化的四種水果

    消化不良怎麼辦,飯後助消化的四種水果

    消化不良的症狀是以上腹部的不適,常常因進食引起餐後加重,有時進餐時有上腹部發脹、噁心、無食慾的症狀。有時還會引起其他的胃腸疾病。導致消化不良的因素有很多,如:工作的壓力太大、精神的過度緊張,情緒的波動較大引起的...