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  • 芥菜的營養成份|功效,|作用

    芥菜的營養成份|功效,|作用

    薺菜也叫淨腸草、地米菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜。薺菜的營養價值很高,薺菜含蛋白質相對較高,鈣含量較高,所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養物質。薺菜還具有和脾、利水、止血、明目的功...

  • 怎樣保養腸胃,腸胃不好的人該做這些事

    怎樣保養腸胃,腸胃不好的人該做這些事

    腸胃不好已經成為現在年輕人的家常便飯,很多年輕人為了趕時間或者是嫌麻煩而不好好吃飯甚至經常就不吃飯。一天不吃或是一天亂吃居然成為一種常態,長此以往導致自己的腸胃越來越差。想要保養自己的腸胃,小編有這些妙招供...

  • 腸胃運動助你收腹排便

    腸胃運動助你收腹排便

    腸胃沒有適當運動,就很難達到積食消散的效果,漸漸的腰部也變粗了。所以辦公族要經常做些飯後動作,以便收腹排便哦!運動步驟:①保持自然站立的姿勢,雙腳開啟與肩同寬,腳尖超向前,大腿肌肉緊繃,腳掌貼緊地面;雙手向兩側平舉,努力...

  • 腸胃炎,哪些食物清腸排毒預防腸胃炎

    腸胃炎,哪些食物清腸排毒預防腸胃炎

    腸道在腹腔內纏繞輾轉,上面很容易集聚髒的東西。飲食需要有規律、注意衛生,對預防腸胃炎有重要作用。下面我們就來看看哪些食物具有清腸排毒的功能。1、黑木耳:含有植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的...

  • 吃豆角的功效與作用,健脾補腎促進胃腸蠕動

    吃豆角的功效與作用,健脾補腎促進胃腸蠕動

    豆角味道鮮美,吃法多樣,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃豆角的功效與作用健脾補腎促進胃腸蠕動”,一起來看下吧!首先來看下吃豆角的功效與作用健脾補腎腎臟的功能衰弱,會使代謝作用出現紊亂,蛋白質的代謝...

  • 酸奶怎麼喝最好,減肥消脂加速胃腸蠕動

    酸奶怎麼喝最好,減肥消脂加速胃腸蠕動

    愛美人士都知道酸奶能夠清腸胃,助消化,是一種絕佳的減肥飲品。但是天天喝酸奶,口味單一,難免會令人生厭。下面推薦幾款酸奶減肥的新吃法,讓你百吃不厭哦。酸奶水果沙拉材料:獼猴桃、蘋果、火龍果、草莓做法:1.將所有水果洗淨...

  • 會呼吸就能瘦 腹式呼吸法幫助腸胃蠕動消滅 游泳圈

    會呼吸就能瘦 腹式呼吸法幫助腸胃蠕動消滅 游泳圈

    腹式呼吸法是一種比較有效的減肥方法,而且比較簡單方便,隨時隨地都可以進行的,現在就跟本站小編一起來學習下吧:首先吸氣時,小腹鼓起;呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,甚至突然變得不知道該怎麼呼吸,但該呼吸法一方...

  • 月經期間便祕正常嗎,7招促進腸蠕動

    月經期間便祕正常嗎,7招促進腸蠕動

    月經期間便祕正常嗎女性在來月經的時候,由於體內的激素髮生了較大的改變,影響到了全身系統,進而會出現一些反應,在月經後期,黃體形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,抑制腸蠕動,使腸刺激感受性降低,導致有些女性在...

  • 夏天容易患腸胃炎,患腸胃炎應該吃什麼好

    夏天容易患腸胃炎,患腸胃炎應該吃什麼好

    夏天容易患腸胃炎,患腸胃炎應該吃什麼好?夏天高溫,食物容易變質,細菌容易滋生,是腸道疾病的高發期。飲食上稍不注意就得了急性腸胃炎。那麼,夏天患腸胃炎吃什麼好呢?一起來看看正佳養生小編下面推薦的3個食療吧。一、腸胃炎...

  • 急性腸胃炎,腸胃炎的醫學用藥

    急性腸胃炎,腸胃炎的醫學用藥

    胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎,由食物中毒引起。症狀包括:嚴重嘔吐和腹瀉,常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。確診為腸胃炎之後,醫生一般會怎麼用藥呢?(1)消炎止痛:細菌感染,除選用致菌培養有效抗生素外,可選用黃連素03g,每...

  • 急性腸胃炎,腸胃炎患者養生要注意五點

    急性腸胃炎,腸胃炎患者養生要注意五點

    腸胃炎是腸道疾病,腸胃不好的人,多半是飲食上不注意引起的。腸胃炎患者養生要注意以下五點。一、注意飲食規律。定時定量,避免暴飲暴食,每日三餐均應為營養均衡的膳食。二、避免各種刺激飲食。如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生...

  • 黑布林的功效與作用,增強腸道蠕動勝過酸奶

    黑布林的功效與作用,增強腸道蠕動勝過酸奶

    黑布林的營養價值有哪些?新鮮的黑布林吃起來非常爽口,口感厚實酸甜,深受大家喜歡的不光是黑布林的口感,黑李子還具有很高的營養價值,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血...

  • 慢性腸炎的症狀,慢性腸胃炎患者如何養胃

    慢性腸炎的症狀,慢性腸胃炎患者如何養胃

    據美國“福克斯新聞網”4月16日報道,英國《自然》雜誌刊登美國一項新研究發現,血型會影響一個人罹患胃病的機率。血型不同,感染輪狀病毒(一種容易導致急性消化道傳染病的病毒)機率各異。由休斯敦市貝勒醫學院科學家完成的...

  • 萵筍的營養價值,高纖維促進腸胃蠕動

    萵筍的營養價值,高纖維促進腸胃蠕動

    萵筍的營養價值是什麼?萵筍是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一,葉同樣可食,且營養價值要高於莖。葉中維生素C含量是莖的4倍,胡蘿蔔素含量為莖的近6倍,蛋白質、糖、鐵等含量也都高於莖。那麼下面就一起來了解一下萵筍的營養價...

  • 別怕,胃腸鏡檢查"不痛苦",胃腸癌趨於年輕化胃

    別怕,胃腸鏡檢查"不痛苦",胃腸癌趨於年輕化胃

    近年來,在臨床上,胃腸癌患者中三四十歲的青年患者並不鮮見,蘭州中醫胃腸醫院柴海平主任介紹,回顧這些年輕患者的日常生活,會發現他們中很多人有些共同的不良生活習慣,包括抽菸成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙燻燒烤肉...

  • 夏季如何調理腸胃,10款粥為腸胃添活力

    夏季如何調理腸胃,10款粥為腸胃添活力

    【導讀】夏季如何調理腸胃?腸胃不好是很多人的通病,那麼,夏季如何調理腸胃,吃什麼能幫助改善腸胃不適呢?一起和6681小編來看看夏季如何調理腸胃的介紹吧!夏季如何調理腸胃花生小米粥材料:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂...

  • 夏天腸胃腸不舒服怎麼辦,夏天如何保養胃腸

    夏天腸胃腸不舒服怎麼辦,夏天如何保養胃腸

    胃腸型感冒也叫感冒的胃腸型,顧名思義,它是由胃腸道症狀與感冒症狀兩部分組成的。其中的上吐下瀉,表現為食入即吐,陣作劇烈的腹痛後,瀉下如水樣便,民間俗稱箭桿稀;同時伴見發燒,頭痛,發冷,甚至渾身關節痛的感冒症狀。胃腸型感...

  • 腸胃炎吃什麼藥,腸胃炎吃什麼好

    腸胃炎吃什麼藥,腸胃炎吃什麼好

    腸胃炎吃什麼好?腸胃腸炎是生活中常見的一種病症,更多是由於飲食不注意引發的,在中醫屬於嘔吐、洩瀉範圍,中醫上一般認為本病的發生,主要是受暑溼之邪或貪涼感受寒溼,過食生冷肥膩,以致損傷脾胃,運化失常而致病。腸胃炎吃什麼...

  • 腸胃不好怎麼調理,吃什麼調理腸胃好

    腸胃不好怎麼調理,吃什麼調理腸胃好

    身體出現疾病是當今生活中常見的現象之一,最常見的消化系統的疾病——腸胃炎,你是否有著瞭解呢?很多人都會出現的一種病症,腸胃不好怎麼調理?有效治療腸胃炎的方法有哪些?木瓜的營養價值非常豐富,對於胃腸道功能不良的人來說...

  • 腸胃病掛什麼科及治療腸胃的最佳方法

    腸胃病掛什麼科及治療腸胃的最佳方法

    腸胃病掛什麼科及治療腸胃的最佳方法看腸胃病掛什麼科在患了腸胃病之後要到肛腸科掛號,專家解釋說急性腸胃炎若沒有得到及時的治療,會不利於身體健康,可能會造成嚴重脫水,疼痛和感染,消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷,嚴...

  • 麥片粥的做法,常吃能蠕動腸胃助消化

    麥片粥的做法,常吃能蠕動腸胃助消化

    做法一減肥食療方--燕麥片粥原料:燕麥片50克。製作:將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法:每日一次,早餐服用。功效:具有降脂、減肥作用。宜忌:適用於肥胖,高脂血症,冠心病...

  • 腸胃不好怎麼調理,三組瑜伽動作調理腸胃還能瘦腿

    腸胃不好怎麼調理,三組瑜伽動作調理腸胃還能瘦腿

    到了夏天,甜的、涼的、酸的食物都是人們的最愛,而到秋冬季節,人們又變得無辣不歡,但是人們對食物的喜愛程度可不是隨著季節走的,對於吃貨來說,冬天照樣吃冰淇淋,夏天雖熱,但無非就是火鍋與空調作伴,也許偶爾這樣放縱一下沒有什...

  • 腸胃炎的症狀,腸胃炎吃什麼食物為宜

    腸胃炎的症狀,腸胃炎吃什麼食物為宜

    夏季高溫,食物易腐化變質,很多人因此患上急性腸胃炎,上吐下瀉,失水的滋味可著實讓人難受,那麼急性腸胃炎病人到底應該吃什麼,才能有助於恢復健康呢?腸炎初期是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段,此時腸蠕動活躍或處於痙攣...

  • 吃什麼調理腸胃,好腸胃是養出來的

    吃什麼調理腸胃,好腸胃是養出來的

    【導讀】吃什麼調理腸胃?腸胃不好是很多人的病症,那麼,吃什麼調理腸胃,腸胃不好應該吃些什麼才能調理?一起和6681小編來看看吃什麼調理腸胃及養胃的小祕訣介紹吧!吃什麼調理腸胃1、紅薯紅薯性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺...

  • 夏季腸胃不好怎麼調理,夏季如何保養腸胃

    夏季腸胃不好怎麼調理,夏季如何保養腸胃

    暑熱天氣影響飲食和睡眠,使人產生暫時性的虛弱之象,其外因為氣候暑熱內因為氣虛,夾雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會使人體的脾臟、胃腸的功能失調,產生胃腸道疾病,還有可能伴有發燒、乏力、腹瀉,重者還有危及生命的現象...