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  • 踏板操的健身好處,練習踏板操需注意的禁忌

    踏板操的健身好處,練習踏板操需注意的禁忌

    踏板操是有氧健身操的一種運動,也日益成為了受女性喜歡的減肥運動。那麼踏板操對於健身有什麼好處呢?在做踏板操運動之前,需要注意什麼呢?踏板操對於健身有哪些好處作用呢?a)培養良好的方位感;由於踏板是一個立體物,有高度、...

  • 端午節飲食禁忌,要注意忌口防疾病

    端午節飲食禁忌,要注意忌口防疾病

    眼看端午節快到了,節日傳統食品粽子、鹹鴨蛋、皮蛋大量上市,但醫生提醒,這些不是所有人都能吃,部分患者一定要注意忌口。下面就和小編一起來看看吧!端午傳統食品,哪些人要忌口端午節即將來臨,粽子、鹹鴨蛋、皮蛋陸續登場逐漸...

  • 女性經期注意事項 女性經期護理 洗澡注意禁忌

    女性經期注意事項 女性經期護理 洗澡注意禁忌

    女性經期注意事項有哪些?經期不僅在飲食和住行方面要注意,洗澡也有注意禁忌。那麼女性經期如何護理?下面就來看看吧。女人經期如何洗澡健康才有保證呢?老人常說,女性經期裡不能碰涼水,不能洗頭,也要少洗澡,但真的讓女性朋友...

  • 艾灸注意事項,艾灸的十大禁忌

    艾灸注意事項,艾灸的十大禁忌

    艾灸的十大禁忌?中醫認為,艾灸具有滋補肝腎,益氣壯陽,行氣活血,舒通經絡的功效,能調節血壓,降低血脂,增強臟腑功能,防病保健,抗衰老。在艾灸的同時,必須配合體育鍛煉及飲食療法,效果更佳。艾灸的十大禁忌一、凡暴露在外的部位,如臉...

  • 備孕警惕,8大飲食禁忌需注意

    備孕警惕,8大飲食禁忌需注意

    許多爸爸媽媽準備為家裡添個小寶貝時,需要注意的方面可是有很多的哦,因為這關係到備孕的情況,比如需要注意的飲食。飲食是和我們的生活緊密相連的,一旦不小心吃錯,可就不是拉肚子這麼簡單的哦~那麼,男女備孕期間的飲...

  • 2012龍年風水禁忌,要注意

    2012龍年風水禁忌,要注意

    一、窗臺作床,危機四伏由於居住環境問題,許多住宅都將窗臺用作睡床。這樣便可以物盡其用,增加睡床的寬度。雖然這些方法可以充分利用窗臺的面積,但當睡眠時一不小心,便會弄破玻璃或造成人命傷亡的慘劇。尤其是兒童之睡床更...

  • 女人洗澡要注意什麼,女性洗澡要注意五大禁忌

    女人洗澡要注意什麼,女性洗澡要注意五大禁忌

    女人洗澡要注意什麼問題呢?女性洗澡時要注意的地方比男性要多,而且如果按照平時不大健康的習慣洗澡的話壞處多多,現在我們就來看看女性洗澡到底有哪些禁忌吧。冷水洗澡害處多醫師說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產...

  • 備孕注意事項,夏天備孕注意事項和飲食禁忌

    備孕注意事項,夏天備孕注意事項和飲食禁忌

    夏天備孕要注意什麼呢?在炎熱的夏天受孕,要注意避開一些會對受孕造成不良影響的因素。同時,夏天備孕飲食也是重點,需要注意哪些食物是不能吃的。夏天備孕注意事項天氣悶熱更要注意調理好心緒夏季天氣悶熱,易情緒煩躁,休息不...

  • 就醫開刀十大禁忌要注意

    就醫開刀十大禁忌要注意

    避免搭乘醫療電梯、農曆的刀鉆日最好少動刀、病房裡不要拍照。儘管科學昌明,不少資深護理人員對於醫院看不見的東西,心存敬畏,參考眾多護理老前輩的經驗,整理民眾就醫十大禁忌,並非危言聳聽,能避儘量避。從醫護人員角度看,搭...

  • 嬰幼兒飲食禁忌,五大禁忌媽媽們要注意

    嬰幼兒飲食禁忌,五大禁忌媽媽們要注意

    嬰幼兒可以說是最受關注的全體,每個孩子都是一個家庭的中心,尤其是剛出生的嬰幼兒,他們的衣食住行父母都想給他們最好的,那爸爸媽媽們知道嬰幼兒有哪些飲食禁忌嗎?不瞭解的快來看看吧。嬰幼兒飲食禁忌:一、忌硬、粗、生嬰幼...

  • 使用防晒霜時應注意的六大禁忌

    使用防晒霜時應注意的六大禁忌

    夏季驕陽似火,強烈的紫外線對面板會造成傷害。眼下,很多醫院面板科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防晒,家裡配備了不同SPF值(即防晒係數)的防晒霜,出門前也一定要塗抹一番,可仍然無法避免被晒...

  • 孕婦飲食禁忌,孕婦飲食需注意10個禁忌

    孕婦飲食禁忌,孕婦飲食需注意10個禁忌

    近年來,由於二胎政策的開放並且得到大力的支援,很多家庭又陸續增添了新的成員。但是由於是夏季,很多新媽媽們的飲食卻成了整個家庭的重中之重。下面小編將為各位新媽媽介紹孕婦的飲食需要注意哪10個禁忌,讓您和您的寶寶可...

  • 艾灸注意事項,艾灸的禁忌與注意事項

    艾灸注意事項,艾灸的禁忌與注意事項

    艾灸的禁忌與注意事項有哪些,到了秋天很多人會選擇艾炙養生。由於艾灸以火薰灸,施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸...

  • 女性減肥注意五大禁忌

    女性減肥注意五大禁忌

    編輯推薦:夏季吃10種水果輕鬆減肥一忌每日只吃一頓以減少熱量辛格說:“許多女士認為,每天早上不吃早餐,中午只吃一點,晚上好好吃一頓,一天等於只吃一頓飯,這樣使進食的熱量比過去少很多,就可以實現減肥的目的,其實不然,終日不進...

  • 喝涼茶需要注意的禁忌

    喝涼茶需要注意的禁忌

    中醫強調辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會產生副作用。因此,人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮,選擇適宜的涼茶。我們知道,怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效...

  • 洗髮要注意的五大禁忌

    洗髮要注意的五大禁忌

    ①水溫最好控制在38℃左右。太燙的熱水會傷害頭皮,造成頭皮燙傷或過敏。太低的水溫則會使頭皮過度收縮,無法有效清洗乾淨。②不要用指甲用力地抓頭皮,雖然這可以帶來短時間的舒適感,但容易損傷頭皮。許多頭皮過敏與頭皮屑...

  • 藥不能亂吃,應當注意用藥禁忌

    藥不能亂吃,應當注意用藥禁忌

    [導語]為了保證用藥安全和藥物療效,應當注意用藥禁忌。中藥用藥禁忌主要包括配伍禁忌、妊娠用藥禁忌、證候用藥禁忌及服藥食忌四方面的內容。1.配伍禁忌所謂配伍禁忌,是指某些藥物配伍使用,會產生或增強毒副作用,或皮壞和...

  • 肌膚問題反覆出現,切忌注意這些生活禁忌

    肌膚問題反覆出現,切忌注意這些生活禁忌

    肌膚不好其實原因有很多的,不少的原因都會在不經意間造成肌膚問題,比如常見的痤瘡、色斑。痘痘等等都是很常見的。特別是那些肌膚本身就有問題的,比如混合肌膚、油性肌膚都很有可能會加重肌膚問題。那額為了緩解這樣的問...

  • 飲食禁忌,飲食搭配請注意9大禁忌

    飲食禁忌,飲食搭配請注意9大禁忌

    生活當中很多人為了健康,恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨著科技的發展和人們對健康需求的提高,一些我們日常生活中習以為常卻並非健...

  • 大麥茶的功效與禁忌有哪些,6大禁忌需注意

    大麥茶的功效與禁忌有哪些,6大禁忌需注意

    大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞起來有咖啡香味,喝起來有一股濃濃的麥香味,喝了它不但能開胃,還可以助消化,特別適合老人、兒童飲用。大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、...

  • 佩戴首飾要注意的禁忌

    佩戴首飾要注意的禁忌

    佩戴首飾也有一定的講究與禁忌,如:①忌戒指戴的太緊:受箍的面板、肌肉易成環狀畸形,時間長了,容易影響手指血液迴圈而產生區域性壞死。②忌夾式的耳環戴的時間過久:由於耳垂血液迴圈豐富,夾式耳環戴久了會影響耳垂血液的迴圈,造...

  • 孕婦禁忌,孕期飲食禁忌及飲食注意事項

    孕婦禁忌,孕期飲食禁忌及飲食注意事項

    在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢,懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材,有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來了解一下孕期女性的一些保健常識。怎樣確保孕期飲食衛生進入孕...

  • 海龍的功效與作用及禁忌注意

    海龍的功效與作用及禁忌注意

    海龍的簡介【異名】水雁(《現代實用中藥》),海蛇(《藥材資料彙編》)。【來源】為海龍科動物刁海龍、擬海龍或尖海龍除去皮膜及內臟的全體。【動物形態】①刁海龍體形狹長而側扁。體全長37~50釐米。體高遠大於體寬。軀幹部五...

  • 坐月子注意事項,產後飲食禁忌

    坐月子注意事項,產後飲食禁忌

    “十月懷胎,一朝分娩”雖說是生理變化,但經歷了生產的艱辛與疲勞,必須調補休息一下,以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以,產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的,產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重!產後飲食誤...

  • 秋季飲食禁忌,6類食物需注意

    秋季飲食禁忌,6類食物需注意

    深秋,天氣漸涼。有些人開始大肆的吃喝,各種辛辣食物,從到導致腸道疾病的發生。那麼秋季養生我們要注意哪些飲食禁忌?不同的人群有哪些注意事項?秋季我們到底該吃些什麼好?下面就跟著小編一起來看看關於秋季養生我們要注意些...