範兒範有關甘紫菜的精選知識
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![甘紫菜的功效與作用]( "甘紫菜的功效與作用")
甘紫菜的功效與作用
【拼音名】GānZǐCài【來源】藻類紅藻門甘紫菜PorphyrateneraKjellm.，以葉狀體入藥。【功能主治】主治癭瘤腳氣。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![甘紫菜的功效與作用及藥用價值]( "甘紫菜的功效與作用及藥用價值")
甘紫菜的功效與作用及藥用價值
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![甘藍菜的營養價值以及甘藍菜的功效有哪些？]( "甘藍菜的營養價值以及甘藍菜的功效有哪些？")
甘藍菜的營養價值以及甘藍菜的功效有哪些？
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![涼拌紫甘藍]( "涼拌紫甘藍")
涼拌紫甘藍
紫甘藍含有豐富的維生素C、維生素U和較多的維生素E和B族。下面分享涼拌紫甘藍的做法。涼拌紫甘藍主料:紫甘藍,100g輔料:鹽,適量;白糖,1湯匙;白醋,1湯匙涼拌紫甘藍的做法1.紫甘藍剝掉老皮，切絲。2.把切好的紫甘藍盛到幹...
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![紫甘藍的營養價值，紫甘藍怎麼吃最有營養]( "紫甘藍的營養價值，紫甘藍怎麼吃最有營養")
紫甘藍的營養價值，紫甘藍怎麼吃最有營養
紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個型別，由於它的外葉和葉球都呈紫紅色，故名。紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生...
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![辣拌如意紫甘藍]( "辣拌如意紫甘藍")
辣拌如意紫甘藍
紫甘藍以紫紅色的葉球供食用，營養豐富，尤以豐富的維生素C、較多的維生素E和維生素B族，以及豐富的花青素甙和纖維素等，備受人們的歡迎。紫甘藍就是紫包菜,顏色豔麗很好看,雖是常見的一種蔬菜,但營養卻很豐富全面,而且功效...
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![紫甘藍的營養價值，紫甘藍的功效與作用]( "紫甘藍的營養價值，紫甘藍的功效與作用")
紫甘藍的營養價值，紫甘藍的功效與作用
紫甘藍的營養元素很豐富，有優質蛋白，纖維素，鈣鐵等礦物質，碳水化合物，維生素等等，有促進腸胃蠕動，促進排毒排便，降低膽固醇等功效，因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。紫甘藍的營養價值-紫甘藍的功效與作用紫甘藍的介紹紫甘...
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![紫菜的營養價值，吃紫菜的注意事項有哪些]( "紫菜的營養價值，吃紫菜的注意事項有哪些")
紫菜的營養價值，吃紫菜的注意事項有哪些
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![紫菜的營養價值，紫菜的功效與作用]( "紫菜的營養價值，紫菜的功效與作用")
紫菜的營養價值，紫菜的功效與作用
紫菜為藻類植物的藻體，藻體紫色，一般高12到30釐米，養殖的壇紫菜最長達4米以上。分佈遼寧半島、山東半島及浙江、福建沿海。朝鮮、日本也產。紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海岩礁上，顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種，乾燥後均呈紫色，因...
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![如何挑選紫甘藍，紫甘藍的食用禁忌]( "如何挑選紫甘藍，紫甘藍的食用禁忌")
如何挑選紫甘藍，紫甘藍的食用禁忌
紫甘藍營養元素很豐富如優質蛋白，纖維素，礦物質，維生素等等，那麼我們在吃紫甘藍的時候有什麼注意事項呢？吃紫甘藍的時候要注意控制分量，紫甘藍富含膳食纖維，吃多了可能導致腹瀉。如何挑選紫甘藍？紫甘藍的食用禁忌如何挑選紫甘...
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![紫菜頭的營養價值以及紫菜頭的功效有哪些？]( "紫菜頭的營養價值以及紫菜頭的功效有哪些？")
紫菜頭的營養價值以及紫菜頭的功效有哪些？
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![涼拌甘藍菜]( "涼拌甘藍菜")
涼拌甘藍菜
甘藍菜含有豐富的維生素C、維生素U和較多的維生素E和B族。下面分享涼拌甘藍菜的做法。涼拌甘藍菜主料:甘藍菜,300g輔料:香油,適量;鹽,適量;花椒,適量;青椒,適量;姜,適量;蒜,適量;辣椒油,適量涼拌甘藍菜的做法1.甘藍菜...
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![紫皮甘蔗和青皮甘蔗有什麼不同，功效上有什麼不一樣]( "紫皮甘蔗和青皮甘蔗有什麼不同，功效上有什麼不一樣")
紫皮甘蔗和青皮甘蔗有什麼不同，功效上有什麼不一樣
甘蔗是水果中比較常吃的水果。在甘蔗裡面含有很豐富的水分，糖分，膳食纖維和維生素等等。所以甘蔗的營養價值同樣是很高的。我們日常說到甘蔗，首先想到的一定都是關於甘蔗吃法和用途。甘蔗從口感上來說有自己的風味，所以一...
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![如何挑選新鮮的甘藍菜，甘藍菜的選購方法]( "如何挑選新鮮的甘藍菜，甘藍菜的選購方法")
如何挑選新鮮的甘藍菜，甘藍菜的選購方法
甘藍，這裡是指結球甘藍，又叫洋白菜、圓白菜、大頭菜、捲心菜等。它也是北方寒冷地區的主要菜種之一，在全年蔬菜供應上佔有重要位置，尤其是在解決蔬菜淡季供應方面起著很大作用。普通甘藍按照葉球的形狀可分三類：尖頭型別：葉...
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![如何挑選上等的紫菜，怎麼挑選質量好的紫菜]( "如何挑選上等的紫菜，怎麼挑選質量好的紫菜")
如何挑選上等的紫菜，怎麼挑選質量好的紫菜
紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。紫菜的營養分析1、食用營養豐富，含碘...
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![紫菜菜湯有利於保肝護肝]( "紫菜菜湯有利於保肝護肝")
紫菜菜湯有利於保肝護肝
紫菜屬中葉狀藻體可食的種群。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵32毫克、胡蘿蔔素1.23毫克、核黃...
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![紫甘藍的營養價值，推薦8種鮮嫩紫甘藍的做法]( "紫甘藍的營養價值，推薦8種鮮嫩紫甘藍的做法")
紫甘藍的營養價值，推薦8種鮮嫩紫甘藍的做法
紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，鈣57毫克，磷42毫克，鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色，...
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![紫甘藍瘦身食譜，既瘦身又美容]( "紫甘藍瘦身食譜，既瘦身又美容")
紫甘藍瘦身食譜，既瘦身又美容
減肥食譜之糖醋紫甘藍材料：鹽一小勺，糖適量，醋一勺，辣椒絲少許做法：紫甘藍洗淨，切成長條，加鹽拌勻，醃一段時間後，擠去水分，放在碗中。將鹽、糖、醋調成適合口味的汁，倒入放有紫甘藍的碗內。鍋加油，燒熱，放辣椒絲爆出香味，撈出辣椒。...
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![紫甘藍怎麼涼拌，紫甘藍的食用禁忌]( "紫甘藍怎麼涼拌，紫甘藍的食用禁忌")
紫甘藍怎麼涼拌，紫甘藍的食用禁忌
【導讀】紫甘藍怎麼涼拌?很多人喜歡把紫甘藍涼拌著吃，當然，要想拌的好吃也是需要方法的。那麼，紫甘藍怎麼涼拌好吃呢?下面就隨小編一起去看看紫甘藍怎麼涼拌吧。紫甘藍怎麼涼拌做法一食材：紫甘藍、雞粉、食鹽、白芝麻、火...
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![怎麼利用紫甘藍做出好吃的菜]( "怎麼利用紫甘藍做出好吃的菜")
怎麼利用紫甘藍做出好吃的菜
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![紫甘藍怎麼做好吃，紫甘藍的做法大全]( "紫甘藍怎麼做好吃，紫甘藍的做法大全")
紫甘藍怎麼做好吃，紫甘藍的做法大全
紫甘藍營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族，以及花青素甙和纖維素等，食用價值很高，搭配蘋果等食材更是各種色香味俱全的菜餚，下面360i本站小編就給大家介紹一下紫甘藍的做法大全。紫甘藍怎麼做好吃？紫甘...
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![紫甘藍的6種家常做法，紫色達人最愛的紫甘藍]( "紫甘藍的6種家常做法，紫色達人最愛的紫甘藍")
紫甘藍的6種家常做法，紫色達人最愛的紫甘藍
涼拌紫甘藍材料:紫甘藍半個，新鮮黃瓜一根，鹽，白醋，香油做法:1.紫甘藍去掉外面的幹皮，洗淨切絲。2.黃瓜去刺洗淨，刨絲(自個種的沒農藥，不用去皮)。3.甘藍用鹽醃製5分鐘，濾出湯汁。4.把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆，加香油，白醋拌勻即...
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![健康營養的紫菜湯，關於紫菜湯的食療方]( "健康營養的紫菜湯，關於紫菜湯的食療方")
健康營養的紫菜湯，關於紫菜湯的食療方
紫菜是我們常用來作湯喝的一種食材，紫菜含豐富的碘、蛋白質、胡蘿蔔素、氨基酸和多種維生素等營養元素；紫菜性味甘、鹹，涼，能軟堅散結，清熱化痰，利尿；具有一定的食療作用。下面推薦關於紫菜湯的幾種食療方。1、豆腐兔肉紫菜...
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![紫甘藍的營養價值，吃紫甘藍的好處]( "紫甘藍的營養價值，吃紫甘藍的好處")
紫甘藍的營養價值，吃紫甘藍的好處
紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，鈣57毫克，磷42毫克，鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色，...
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![紫菜湯的食療作用，紫菜湯的做法]( "紫菜湯的食療作用，紫菜湯的做法")
紫菜湯的食療作用，紫菜湯的做法
紫菜湯是人們喜愛的家常菜餚，但喝紫菜湯能治病，也許會讓很多人意外。打針吃藥固然能解決問題，用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。對身體也不會有傷害，例如紫菜，就能做一道藥膳。據中國中醫科學院西苑醫院楊力教授...
