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  • 成年人正確補鈣,遠離成人補鈣5大誤區

    成年人正確補鈣,遠離成人補鈣5大誤區

    1.成人也需要補鈣很多人覺得自己年輕,不需要擔心骨骼問題及骨質疏鬆,對於這個誤區,專家提示:人體骨密度在20-30歲左右達到峰值,30歲之後骨質開始逐漸流失。如果年輕時不注意鈣營養,挑食節食及營養不均衡,缺乏運動,骨質基礎就...

  • 兒童防蚊天然最好,遠離蚊香的危害

    兒童防蚊天然最好,遠離蚊香的危害

    現在是夏天,也是蚊蟲最猖獗的季節,蚊蟲一直是人類的死敵,是因為它不僅會喝人類的血,還能傳播很多可怕的疾病,比如出血熱、乙型腦炎、瘧疾等疾病都是通過文字傳播的。所以,這是必須要消滅的害蟲,但是,蚊子一直是生命力很強的小...

  • 精品推薦,幾個辦法教孕婦遠離失眠

    精品推薦,幾個辦法教孕婦遠離失眠

    一、媽媽失眠怎麼辦媽媽失眠如何是好?普通人失眠就已經夠受不了的了,整天混混沌沌,還容易導致工作出錯,走路都向後退了,更何況是媽媽失眠,帶著肚子裡的寶寶失眠影響可不好了。到底媽媽失眠怎麼辦?媽媽睡眠須知:建議媽媽每天...

  • 亞健康症狀,四種能力遠離心理亞健康

    亞健康症狀,四種能力遠離心理亞健康

    心理的健康與否並沒有絕對的分界線,而是一種不斷變化的隱藏危機的狀態。如果用白色代表心理健康,用黑色代表心理疾病,那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區,心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區域的狀態。...

  • 焦慮怎麼辦 練習心靈瑜伽和焦慮Say byebye

    焦慮怎麼辦 練習心靈瑜伽和焦慮Say byebye

    很久以前的人們都通過練習心靈瑜伽來應付焦慮心情。焦慮是一個人擔心未來將會發生某種不幸而產生的一種使人不愉快的焦躁情緒。是一種對眼前或者未來事物的不確定性產生的恐懼心理。練習心靈瑜伽可以很好的應對焦慮,和...

  • 每天蒸飯放一把,遠離三高、心臟病、拒絕癌症

    每天蒸飯放一把,遠離三高、心臟病、拒絕癌症

    想要遠離冠心病、心梗、腦梗、腦出血嗎?想要遠離高血壓、高血脂、高血糖嗎?想要排便通暢,骨骼結實嗎?想要健康到老,延年益壽嗎?能帶給您這些的東西,您一定聽說過,它就是燕麥!別瞧不起他,燕麥就是我們現在健康飲食中特別崇...

  • 遠離身邊的垃圾人

    遠離身邊的垃圾人

    一個人究竟多麼偏執、陰暗與瘋狂,才會因為私利無法滿足,去屠殺無辜者的生命?那些垃圾人的所作所為,常人真的難以理解!從小,無論是老師還是家長都教過我一句話:善有善報惡有惡報。可在現在的我看來,這樣一句話簡直就是毒雞湯...

  • 孕期黃褐斑,吃對食物遠離黃褐斑

    孕期黃褐斑,吃對食物遠離黃褐斑

    有什麼辦法能讓愛美的準媽媽們不必再擔心黃褐斑嗎?懷孕初期一切都很正常,沒有什麼異樣反應,到了第四個月的時候,臉上開始出現一些淺淺的黃褐斑,本來斑點少又淺,不久之後變得很嚴重,並且逐漸形成塊狀,就像兩頰上貼上了一層黃...

  • 瑜伽養生,幾個瑜伽動作讓你遠離駝背

    瑜伽養生,幾個瑜伽動作讓你遠離駝背

    不知道大家有沒有駝背的困擾呢,因為不良的生活方式,導致脊柱變形,從而使得整個後背呈現弓形,這樣是很影響美觀的,而練習瑜伽,相應的動作則會很有效的改善這個問題,腰挺直了,氣質自然而然的呈現出來了,下面就跟小編來看一下吧。...

  • 如何預防卵巢囊腫,運動可助你遠離卵巢囊腫

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  • 管住自己的心,遠離那些只想撩你一下的人

    管住自己的心,遠離那些只想撩你一下的人

    看朋友圈時,忽然刷到了小燕的動態,又是一條感傷語錄,這已經是今天的第五條了。你猶如那四處飄動的風,我緊追著你的步伐,就想有一天能與你並肩,共同前進,可惜,你想要的只是獨自一人流浪,或是,找尋天上雲陪伴。看到這則內容,我閃現...

  • 臉上過敏怎麼辦,10妙招遠離春季過敏

    臉上過敏怎麼辦,10妙招遠離春季過敏

    春天到了,臉上最容易出問題,過敏是其中的一大困擾。過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感,是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素,一個是本身就是過敏體質,還有一個因素就是接觸了過敏原。春天臉上過敏怎麼辦...

  • 做好幾件小事遠離癌症

    做好幾件小事遠離癌症

    每個人都有可能成為癌症候選人,日常生活中要如何預防癌症的發生?許多研究表明生活中的一些小動作都可能主動截斷某些致癌高危險因子。一起來看看。1.清早一杯檸檬茶遠離面板癌美國羅格斯大學的科研人員發現,如果在泡茶時...

  • 職場健康常識大全,十大習慣遠離職場亞健康

    職場健康常識大全,十大習慣遠離職場亞健康

    職場健康常識大全1.早餐一定得吃忙碌的職場生活使得如今很多白領已經習慣了不吃早餐,而卻在晚餐上大作文章。一覽英才網職場專家提醒您,早餐是一日三餐中最重要的一餐,切不可忽視!2.多喝水水是人體必不可缺的物質,人的生...

  • 女性乳房有硬塊,小心乳腺疾病看上你

    女性乳房有硬塊,小心乳腺疾病看上你

    乳房是女人的象徵,我們不僅注重它的美觀,更要看重它的健康,乳腺疾病是威脅女性健康的殘酷殺手,據調查,越有70%~80%不等的女性朋友或多或少都患有乳腺增生,並且,現在這類疾病越來越低齡化,乳房有硬塊是乳腺增生的症狀之一,下面有...

  • 婦科病有哪些,保持這些好習慣遠離婦科疾病

    婦科病有哪些,保持這些好習慣遠離婦科疾病

    婦科病有哪些?功血:功能失調性子宮出血病是現代醫學的病名,是指由於卵巢功能失調而引起的子宮出血,簡稱功血。月經:一般在12歲左右出現第一次月經,也有在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象,叫無排卵月經。性冷淡:性...

  • 人類緩解頭痛的方法,6個小方法幫你遠離頭痛

    人類緩解頭痛的方法,6個小方法幫你遠離頭痛

    女性在月經前容易發生偏頭疼,因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素,它可鬆弛平滑肌、擴張血管,使血管的舒縮功能紊亂。女性除了在月經前易患偏頭疼之外,還有其他一些因素也會誘發偏頭疼,而這些因素往往潛伏在你看不見的...

  • 8個穴位按摩減肥法,讓你遠離小肚腩

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    一、大橫穴在肚臍眼的水平線上,乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指處,按摩此穴位可以調節大腸的運動。二、天樞穴肚臍左右3指寬的位置。對於便祕以及伴隨便祕的腹脹有效。三、大巨穴天樞穴以下3指,和天樞穴一樣對於...

  • 冬天吃什麼好,冬天巧喝臘八粥疾病遠離你

    冬天吃什麼好,冬天巧喝臘八粥疾病遠離你

    每年農曆十二月初八,即“臘八節”。按照我國民俗,此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。臘八粥是用大米或糯米,加各種豆類及乾果,如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等,也還可以再加各種花色食物及調味品,煮成一...

  • 越喜歡距離卻越遠

    越喜歡距離卻越遠

    在生活中總是會出現這樣一種狀況。明明喜歡他,但是當他靠近時,卻又假裝不喜歡他。想要靠近他,等他主動靠近時,卻又迅速的逃離他的身邊。在其他人面前就能侃侃而談,自信飛揚,到了他面前就只會沉默寡言,小心翼翼。喜歡一個人,越...

  • 該如何預防癌症,記住這幾點遠離癌症

    該如何預防癌症,記住這幾點遠離癌症

    1.遠離癌症,切勿吸菸或咀嚼任何菸草類產品戒菸永不怕遲,你的健康會馬上得到改善。戒菸20分鐘:升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒菸20分鐘:升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒菸8小時:血液中...

  • 口腔潰瘍吃什麼,幫您遠離口腔潰瘍的水果

    口腔潰瘍吃什麼,幫您遠離口腔潰瘍的水果

    在生活中,口腔潰瘍幾乎是每個人都會患有的疾病,而且如果沒有及時的治療還會反覆發作,給人們的生活帶來了不小的影響。因此,想要避免該病帶來的影響,就要注意日常的生活和飲食。那麼,下面小編就介紹幾種幫您遠離口腔潰瘍的水...

  • 生髮偏方,28個方法讓你遠離脫髮困擾

    生髮偏方,28個方法讓你遠離脫髮困擾

    中醫生髮偏方有關治療脫髮的偏方、祕方主要如下。方一柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各克。將藥加水毫升,煎至毫升,入蜜少許,再煎沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。方二白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸,每次少許,...

  • 乳腺癌的早期治療,常吃這些食物遠離乳腺癌哦

    乳腺癌的早期治療,常吃這些食物遠離乳腺癌哦

    什麼是乳腺癌?乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,據資料統計,發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%,在婦女僅次於子宮癌,它的發病常與遺傳有關,以及40—60歲之間,絕經期前後的婦女發病率較高,僅約1-2%的乳腺患者是男性。通...

  • 蕭敬騰《The,Song》遠離妖魔

    蕭敬騰《The,Song》遠離妖魔

    導語:明星有粉絲很正常,沒有粉絲的明星就該為此傷心了吧。不過有一些瘋狂的粉絲也是令明星很頭疼的事情,像“雨神”這樣帥氣的明星,粉絲更是數不勝數啊!唉,估計蕭敬騰為這事也是傷透了腦經啊!此次蕭敬騰為了新專輯剪短髮,那...

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