女兒一句無心的話讓爸爸變身成超級大猛男
有一天早上,31歲的 Craig Carrington的小女兒睡眼惺忪的看著他說:「你看起來不像我爸爸了,你就像一個老頭子!」Craig在聽到這句話之後覺得非常難過,他自己照了照鏡子認清現實,覺得女兒說的也沒錯,於是就下定決心要做些改變。
Craig是英國知名手錶品牌百年靈 (Breitling)的備件經理,他做這個工作有兩年的時間了,工作上大部分時間都是坐在辦公桌前面,只有在做「零售」和「倉庫」工作的時候才會離開位置。
以前Craig是旁邊有什麼就吃什麼,也常常不吃早餐,總是要到中午才去買洋芋片、三明治和巧克力棒之類的零食來吃,晚上還會吃很多碳水化合物、乳酪和餅乾等零食,還要再搭配上超邪惡的碳酸飲料!!
因為工作的關係,Craig需要一個能適應他工作時間表的瘦身計畫,於是決定聽取弟弟的建議,接受LDN健身指南的指導。Craig的哥哥Sam也曾使用過LDN健身指南,從他身上看到的效果讓Craig認真的根據LDN健身指南的指導健身,讓他在四個月內減掉了25公斤。
太棒了,前世情人的話一定要聽啊!
分享出去,大家一定要注意自己的健康啊,別讓孩子認不出來了(誤)
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