憋尿的後果會有多嚴重,這五個危害個個都不好對付
對於每個人來說從80歲到8個月大,排尿都是每天必須做的。這是因為排尿是我們正常的生理和代謝需要,可以調節體內水和電解質的酸鹼平衡,清除含氮代謝產物。所以排尿是一件很重要的事情,但是對於有些人來說,因為工作忙,或者玩手機,或者長途駕駛,或者害怕冬天晚上起床,習慣了長時間憋尿,卻不知道這樣做對身體的危害極大。那麼憋尿的後果會有多嚴重?
1、膀胱炎
如果你習慣性憋尿,可能會導致嚴重的健康問題,膀胱炎,時間長了。眾所周知,尿液會儲存在人體的膀胱中。如果經常憋尿,會導致膀胱內尿液堆積過多,加重膀胱的攜帶負擔。這種情況下,容易導致病菌對尿道壁的入侵,進而發生一系列疾病,促進膀胱炎的形成。
2、尿滯留
尿滯留是指當你長時間排尿後,會有一種排尿過程中排尿受阻、不夠通暢的感覺,而排尿結束後,會有尿液未完全排出的明顯不適感。經常尿尿的人應該都有過這種經歷。產生這些現象的原因是由於長期的尿液禁閉,膀胱括約肌趨於逐漸鬆弛,會促使部分殘餘尿液滯留在膀胱內,沒有辦法一次性完全排出。
3、尿失禁
如果人體憋尿時間過長,會導致膀胱充盈過度。此時膀胱自主收縮的能力會受到限制,從而導致尿失禁。尤其是女性朋友,體內只有一個括約肌。當這個括約肌的正常收縮功能受到影響,肌肉不能有效發力時,就會導致自己無法控制的排尿行為。嚴重時甚至不能笑,不能動,否則會出現漏尿等現象。
4、尿路感染
由於尿液中除了人體內的水分外,還有一些代謝毒素的存在,在這種情況下,若是頻繁憋尿,那麼勢必會導致尿液中所含有的病菌數量增加,久而久之,這些有害的毒素物質便會對尿道造成傷害,最終形成尿路感染。
5、腎功能下降
尿液的形成與代謝,與腎臟息息相關,所以也不難理解,為什麼長期憋尿會對腎臟的正常功能造成影響。一般來說健康、規律的排尿,能夠將代謝廢物混合著尿液被排出體外,但若是沒有健康的排尿習慣,就會導致這些代謝廢物以及毒害物質被腎臟再次吸收,這便會對腎功能造成很大的影響,使腎功能有所下降。
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