血熱的症狀,血熱可以治癒嗎
血熱的症狀,有很多人認為血熱是一種病,其實血熱並不是一種病,只是一種症狀。有些人是遺傳,而有些人是後天習慣養成。下面就介紹一下血熱的症狀。
血熱的症狀
血熱體質,易流鼻血、脫髮
血熱雖不疼不癢,但對於有這種特質的人來說卻煩躁難捱。尤其夏天,本來天氣就熱,再加上體內燥熱,容易影響情緒。究竟血熱會對身體造成哪些影響呢?一般來說,血熱會導致易流鼻血、牙齦出血、手腳脫皮、面板生斑等,而且,中醫有“發為血之餘”,因此血熱還易造成脫髮、白髮。
對於坊間流傳血熱體質的女性不容易懷孕一說,其實血熱跟能不能生孩子沒有必然聯絡,但對於血熱體質的女性而言,會對其月經有一定影響,比如經期提前或延長等。
因此,如果有面板潮紅、愛出油、容易長痤瘡,個性急躁,愛發脾氣,手心、腳心都感覺很熱,女性經期提前7天以上,血量多,顏色深紅或紫,或經期比較長,淋漓不斷;鼻子容易出血,晚上多夢等症狀,都有可能就是血熱的表現。
血熱人群注意事項
血熱的人大都會覺得燥熱難耐,尤其是夏天會覺得特別難受,有些人在家恨不得光著腳走路,且天天喝冷飲,覺得這樣能讓自己“涼快”點,舒服點。
對於這些降溫辦法,其實是不妥的。血熱的人感覺燥熱並非是天氣造成的,而是一種內熱,因此,即便喝再多的冷飲也無濟於事。
血熱的症狀
想要緩解血熱症狀,最主要是涼血
用生地+丹皮+梔子+首烏熬煮服下,能很好地調理血熱體質,達到涼血目的。因為這些中藥有很好的涼血、清熱作用。建議使用時,最好能讓醫生根據個人具體情況配比藥量,以免對身體造成其他不良影響。
中醫提醒血熱體質的人,飲食上應多吃清涼滋潤的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物,平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物,火鍋要戒,酒也要戒。
另外,血熱的人不適宜做劇烈運動,應做溫和運動,例如瑜伽,靜態運動有利於調節體內血運,撫平情緒波動。還有,血熱的人應少晒太陽,最不宜做日光浴,因為這些人本來就陽氣盛,如果在陽光下暴晒,吸收陽氣,等於火上澆油。
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