口乾舌燥是怎麼回事,這四個因素有輕有重莫要大意
在生活中保持健康養成良好的飲水習慣,會發現供水後口腔會保持溼潤,不會莫名其妙地感到口渴。但有些人連續有這種表現,背後原因很多,有些疾病正在發展不容忽視。如果有健康問題沒有儘快處理,則認為口乾只是輕微症狀無關緊要,可能會越來越嚴重。那麼口乾舌燥是怎麼回事?
1、甲亢
經常口渴可能與甲狀腺疾病有關,它是甲狀腺的內分泌器官,保持正常功能,定期分泌甲狀腺激素。但是有些人是有疾病的,尤其是甲亢。發病後機體分泌的甲狀腺激素量增加,會使機體受到交感神經的興奮。在新陳代謝加快的狀態下,情緒容易波動,睡眠質量下降,潮熱、出汗、口乾、排便頻繁等。如果有符合要求的症狀,最好立即檢查治療。只有恢復甲狀腺的健康狀態,才能緩解口乾的症狀。
2、飲用水太少
反覆口渴也可能是因為供水不足。要保持健康,每天的飲水量要滿足需求,一般在2000ml左右。當然,你應該喝幾次少量的水。不要在明顯口渴的時候喝很多水。這種行為是不可取的。有些人有口乾很明顯的錯誤觀念,口渴是需要水的標誌,卻不知道此時已經明顯缺水。所以要及時補水,不然口乾很明顯。
3、高血糖
反覆口乾不排除和血糖高有關,現在患糖尿病的人越來越多,糖尿病的影響範圍很廣。高血糖會加速血管和神經的病變,也會降低很多器官的功能。有的人表現為口乾,需要不斷補水,夜尿也會增多。同時如果面板發癢,四肢發麻,容易飢餓,短時間內體重下降,就需要懷疑糖尿病了。您應該通過合理使用降糖藥物和保持良好的生活習慣來控制血糖,以免病情進一步加重而引起併發症。
4、天氣炎熱
經常的口乾舌燥還可能和環境溫度過高有關,這種情況在夏季較為常見,特別是戶外高溫還在外面長時間工作,環境溫度過高時會大量出汗,而出汗過多沒有水分及時補充,會感覺到口乾舌燥,甚至還容易中暑。此時就應該到陰涼的地方適當休息,才能避免身體受到傷害。當然夏季出汗量多,相對應要補充的水分量也更多,才能保持平衡狀態,以免水分流失而持續口乾舌燥。
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