女性更年期,女人你瞭解自己的更年期嗎
更年期是每個女人有要經歷的時期,讓我們多多瞭解更年期症狀,積極應該更年期,跟小編一起了解一下更年期吧。更年期綜合症的表現有哪些?
更年期綜合症的表現有哪些
生理症狀:
月經紊亂
更年期綜合症最普遍同時也最為突出的一個症狀表現就是月經紊亂。女性朋友在到了更年期之後,月經經常延遲,甚至幾個月才來潮一次,經量也逐漸減少。
神經、精神障礙
有一些女性朋友在到了更年期以後,血壓會出現較為明顯的上下波動情況;絕大部分更年期女性可能有情緒不穩定、易激動、性格變化、記憶力減退等更年期綜合症症狀表現。
心血管及脂代謝障礙
許多女性朋友在更年期還往往會產生心血管症狀以及脂代謝障礙的情況,甚至還有可能會引起冠心病、糖尿病等嚴重疾病。
運動系統退化
出現腰、背四肢疼痛,部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
心理症狀:
感知覺過敏
過份的敏感,把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯絡,聽了風就是雨。
這些聯絡往往是灰色的,即不愉快、懊喪、傷心的“杞人憂天”就是這種感知覺過敏的寫照。
心理疾病
更年期婦女易患精神抑鬱症、健忘、強迫觀念、偏執、情感倒錯、情緒不穩、迫害妄想、焦慮、多疑、感覺異常、自覺無能和厭世感。部分呈躁狂、思維錯亂和精神分裂症。
盲目懷疑
尤其對一些涉及到其本身利益的事無端地盲目懷疑,如晉級、加薪、分房中的一些決策沒有滿足其本人的願望時,她就會盲目懷疑。
行為動作關係
即對別人的某些行為和動作,作盲目聯絡。他們背後議論、搞笑我。心中的不平衡馬上膨脹,情緒立即會激昂起來。
結語:更年期其實並不是你們想象中的那麼可怕,是每個人都必須經歷的。女性更年期你們瞭解了嗎?一旦經歷這一時期,一定不要驚慌,從容面對。
-
神經衰弱吃什麼,這五個食物改善神疲體倦失眠多夢
神經衰弱是一種神經功能性疾病,是一組高階神經活動的綜合徵。好發於青、中年腦力勞動者。常表現為失眠、多夢、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、易怒等。以及心悸、面紅、氣短、胸悶、厭食、腹脹等症狀。在平時飲食中,多注意營養搭配以及合理飲食,能夠有效改善神...
-
葛根粉絲,葛根的功效與作用
葛根粉絲是葛根粉製作的,營養均衡豐富,是非常好的保健食品。能增強體質,提高免疫力,還對防治高血壓等病有效果,接下來我們就詳細瞭解這個美食吧。葛根粉絲葛根粉絲是純100%葛根粉所制的粉絲,含有人體需要的氨基酸、硒、鍺、鋅、錳以、葛根素、大豆黃酮、異黃酮。葛根...
-
西餐吃到一半刀叉該如何擺放
西餐吃到一半刀叉該如何擺放1、對於正在用餐而需要臨時走開一下的時候,你的刀叉需要放成頭對頭內八的樣子,服務員才不會以為你結束了而把你的餐具和未吃完的東西收掉。2、對於剛吃完一份東西后,繼續點完餐在等的時候。可以把刀叉十字交叉放置。服務員看到後就...
-
便祕怎麼調理女性,推薦吃五種食物潤腸通便調理腸胃
與男性相比女性更容易便祕,這可能是運動太少造成的,因為大多數女性長時間在辦公室工作,她們的運動量會比男性少很多。如果平時沒有養成熱愛運動的好習慣,當你沒有足夠的運動時,除了降低你的抵抗力,也不利於腸胃蠕動。胃腸蠕動緩慢會增加糞便排洩的難度。此外女性更敏...