急性腸胃炎如何飲食護理,試試這四款食療方
腸胃炎是非常常見的胃腸道疾病,腸胃炎怎麼辦是大家很關注的問題。醫生提醒,為了預防和治療腸胃炎,應該切忌暴飲暴食、貪涼,如果是急性腸胃炎,要注意臥床休息,注意飲食調理。腸胃炎怎麼辦,一起來看看吧!
緩解腸胃炎的食療方橘皮茶。用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當作茶水來飲用,對輕微的腸胃炎有一定的療效。陳皮也可替代新鮮橘皮泡茶飲服。
雞肫皮煎酒麴。胃中堵塞、沒有食慾的腸胃炎患者,可用雞肫皮30克,生酒麴15克,熬煎後飲人。早晚各1次,連飲數天,可消除脹氣症狀且增加食慾。
楊梅酒。鮮楊梅洗淨,待晾乾後加入高粱酒浸泡,密封3個月以備用。腸胃炎患者可以少量飲用,有緩解嘔吐的作用。
山楂麥芽湯。生山楂15克,炒麥芽15克,水煎2次,每天2次飲用,連飲數日。有助於促進胃腸道消化能力,對於慢性腸胃炎有很好的緩解、治療作用。
腸胃炎怎麼辦:按摩和運動常常按摩膝關節外側下方的足三裡穴,可以增強胃的消化力。按摩胃腸反射區,改善胃腸病症並促進消化吸收功能。
多做運動有利於提高身體免疫力,加快病症的癒合。在沒有重大疾病,且身體機能允許的條件下,出現腸胃炎後,應該適當地增加運動量,如快步行走、慢跑、體操、收腹等。
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