臨產前需要準備什麼,臨產需做好精神物質和身體的準備
分娩準備是指在孕婦分娩前夕需要做好的準備工作,包括需要準備的物品,需要做好的心理準備等,需要在物質、精神和身體三個方面進行充分的準備,這樣在分娩進行後才不會出現什麼紕漏,不會要什麼沒什麼。
物質的準備是大家需要首先做好的,產婦的醫療證(包括孕婦聯絡卡)、掛號證、醫保卡或公費醫療證等都要帶齊,同時待產包也要準備好,裡面包括了產婦和新出生的寶寶需要的各種物品,分娩時所需要的物品,懷孕期間都要陸續準備好,懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起,放在家庭成員都知道的地方。
身體的準備自然是要先休息好,分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天臥床休息,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。臨近分娩的孕婦還要避免性生活,而且家裡一定要有人,夜間需有其他人陪住,以免半夜發生不測。
臨產前需要準備什麼
產婦還要在精神上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支援和幫助。精神準備得越充足,對分娩越有好處。
分娩需要哪些心理準備
分娩前,在物質上的準備十分重要,可以照顧到分娩後的方方面面,但我們同時也不能忽略了孕婦心理上的準備,曾經就有案例是產婦在手術檯上過於恐懼,結果做出了魯莽行為造成嬰兒死亡,這個殘酷的事例就能說明分娩前在心理上的準備有多重要。
1、調整自己的心態
你要知道,分娩是正常生理過程,首先應該信任現代醫學,它可以保證母子平安,其次,事先對分娩的過程有詳細的瞭解,對出現各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員。最後,讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態,良好的心理狀態能很好地幫助產婦克服產前的種種不適、產中的疼痛,並能促進產後的儘快恢復。
臨產前需要準備什麼
2、正確認識分娩疼痛
對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病,分娩過程的疼痛是不可避免的,但也因人而異,有人並不感到很痛,大部分人都認為是可以忍受的。分娩時的陣痛是自然現象,與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。而且你需要知道的是,嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺,當你處於越放鬆的狀態,肌肉也會放鬆,比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些,如果過於緊張的話,肌肉也會緊繃,不僅使疼痛加劇,可能還會發生產後大出血的現象,造成嚴重後果,因此保持輕鬆情緒使很有必要的。
看完文中的知識,大家都知道臨產前需要準備什麼了吧。各位準媽媽們,在臨盆的時候可以根據文章所講的知識來進行準備,這樣才能為寶寶的降臨做好充足的準備。
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