頭髮油膩的六大原因，讓頭髮不油的小竅門

每個人的髮質不一樣，有的人頭髮乾燥容易分叉，有的人頭皮容易出油，頭髮紛紛鍾塌下來。你的頭髮總是油膩是什麼原因?有什麼辦法可以解決這個問題呢?

頭髮油膩是什麼原因

一、洗髮水不適合

洗髮水針對不同髮質有很多分類，有的偏向於滋潤補水，有的偏向於控油。女生如果選錯洗髮水，就會出現越洗越油的情況，護髮素和發膜也是一樣。

二、不規律生活習慣

女生不規律的生活也會讓頭髮變得更加油膩，在休息不足、飲食油膩的情況下就會導致內分泌紊亂，皮脂腺出油會更加旺盛。

三、定型噴霧

很多女生爲了做造型會噴很多定型產品，這些噴霧會讓頭皮封閉，無法正常呼吸。頭皮出現更多的細菌引起炎症等問題。所以平時要減少用這些產品，用後及時清洗掉。

如何讓頭髮不油的小竅門

一、少用熱風熱水

在洗頭的時候不要用太燙的水，洗頭之後也不要用熱風久吹。因爲頭皮也是很脆弱的，接觸到熱溫後就會分泌出更多的油分。

二、補充水分

頭皮很油說明體內循環出現異常，水分能夠讓毒素更容易被排出體外，所以沒事的時候就要多喝水。能夠加快身體代謝，平衡皮膚水油。

三、防曬

頭皮也是很怕紫外線的，而且受到照射最多。平時出門的時候可以撐傘戴帽子擋太陽，到了室內再脫下，避免長時間戴帽。

四、飲食調節

容易頭髮出油就要少吃油膩刺激的食物，要多吃富含維生素的青菜，能夠補充體內缺失的營養，調整體質狀態。

女生頭髮油特別容易爆發頭皮屑，影響外形美觀。知道這四個小竅門，讓頭髮柔順不油膩，甩頭的時候都是香味而沒有皮屑。