人流後多久來月經,女性保護好子宮一定要做好避孕措施
人流之後女性需要保養子宮,如果說這段時間不注意保養的話,是很容易帶來一些婦科疾病的,雖然說許多女性對於當時的情況沒有太大的感知,但是在以後也是很容易落下病根的。那麼要如何去保養子宮呢?這些事情需要注意。
1、注意休息
手術之後一定要注意休息,這樣纔可以增強對於一些疾病的抵抗能力,也可以幫助器官早日修復。
2、加強營養
飲食方面需要注意,要多攝入一些優質蛋白,像是魚蝦,肉類,蛋類,還有大豆類等等,另外一些新鮮的水果蔬菜也要多多的攝入,這樣纔可以滿足每日身體所需的維生素,從而可以利於身體的恢復了。
3、觀察出血的情況
如果說人流之後有出血的情況,並且維持在兩個星期以上,那麼就需要再去醫院做一下檢查,除了時間上的延期也需要注意,如果說感覺到腹部疼痛以及排出一些臭味兒的話也需要重視的,最好去醫院做一下檢查。
4、做好避孕措施
做完人流手術之後卵巢還是會排卵的,不要以爲人流手術是避孕的一種方式,不然很容易再遭一次罪。建議女性做人流之後要注意保養,暫時先不要進行性生活。
另外,手術之後進行性生活的話一定要注意避孕,雖然說許多女性的人流都是被動的,但其實對女性的健康是有非常大的傷害,做好避孕措施是性愛的一部分,也是對自己的負責。
5、注意不要久坐
需要加強一些活動,不要去久坐,這樣纔可以讓血液循環,建議工作一個小時就起來活動一下,不然血液會出現的循環不暢。
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