爲什麼秋天出門一定要塗防曬霜,防曬怎麼做
爲什麼秋天出門一定要塗防曬霜?
如果長時間暴露在紫外線下,皮膚會受到傷害,而光線較淺的會導致皮膚曬黑,造成難看的色素沉着,或長時間暴露在紫外線下而沒有防曬會加速皮膚老化,導致皮膚老化。皺紋出現並影響外觀。如果皮膚被嚴重曬傷,就會出現光敏性皮膚病,如紅斑狼瘡、光敏性皮炎等,甚至會出現皮膚惡性腫瘤,嚴重影響健康。因此,防曬是一項非常重要的措施。
除了夏天,下雨天或者太陽不刺眼的時候也需要防曬,因爲紫外線無處不在,不管外面有沒有陽光,皮膚都會受到紫外線的照射,所以要根據防曬措施來做好。到季節來避免皮膚損傷。
防曬怎麼做?
1.做好硬防曬
硬防曬是指穿防曬服、雨傘、墨鏡、太陽帽等,如果不需要長時間曬太陽或者太陽不是太強,可以選擇硬防曬。
2.塗抹防曬霜
如果需要長時間在陽光下工作,或者陽光強烈,可以根據場合選擇合適的防曬霜。注意防曬霜用量要足,出門前15分鐘塗抹,每2~3小時補塗一次。如果出汗較多,應及時補塗防曬霜。
3.避免在強烈陽光下外出
儘量避免在上午十點和下午三點進行長時間的戶外活動。這段時間太陽中的紫外線最強,長時間戶外活動很容易被曬傷,尤其是夏天。
4.口罩不能代替防曬
口罩可以阻擋UVB射線,但不能阻擋UVA射線,所以口罩不能作爲防曬的替代品。
提醒一下,市場上有很多防曬霜,因此請根據您的皮膚狀況選擇合適的防曬霜。注意,除了大人,兒童也要做好防曬。兒童的皮膚比較嬌嫩。選擇兒童防曬霜可以防止皮膚長時間暴露,防止皮膚受損。另外,臉上要注意塗抹防曬霜,就需要用洗面奶或卸妝液卸掉,以免“堵塞”毛孔。
-
“熊貓眼”好難看啊,如何去除黑眼圈,小編有妙招
清早起來發現眼睛腫腫的,掛了兩個大大的黑眼圈。濃重的黑眼圈除了會影響你的形象之外,還會影響你的心情及工作的熱情。爲了讓你能更好地展示自己,保持好水嫩的肌膚和漂亮的眼睛,如何去除黑眼圈?今天,小編爲你們帶來有效的去除黑眼圈的祕訣,讓你們眼睛重拾光彩!如何去...
-
雙眼皮怎麼做適合自己,正確選擇全切和埋線
今年的暑假又快到了,一大批的畢業生們在畢業後又會扎堆去做雙眼皮手術了。現在雙眼皮手術已經是一個最爲普遍的整容手術了,平均每十個女性就有一個做過雙眼皮,大衆的普遍審美都認爲雙眼皮大眼睛是一個美女的標準,你是不是雙眼皮呢?如果不是話你有想做雙眼皮的意願...
-
怎樣製作醋泡雞蛋麪膜,真的有必要看一看
製作方法具體做法取一枚雞蛋(當然是土雞蛋最好,不過現在市場上很少有真正的土雞蛋,基本上都是飼料蛋,悲哀!如果有機會可以到農村去買人家自家喂的雞生的那種蛋比較好),醋用白醋米醋都可以,用一個帶蓋子的杯子,然後將雞蛋和醋放進去,一定要讓醋淹沒雞蛋,當然也別太多了,...
-
尷尬了,臉上長痤瘡了怎麼辦
痤瘡是處於青春期朋友們臉上常見的疾病,臉上長痤瘡,直接影響了美觀,尤其是女孩子們,比較注重形象的,尷尬了,臉上長痤瘡了怎麼辦,小編有解決的護理方法。長痤瘡了怎麼辦臉上座瘡怎麼護理?1、調節良好的生活習慣,保證充分的睡眠時間,每天至少需要休息8個小時,保證皮損部位...