夏天護膚除了防曬還要怎麼做,可能要吃點這個
一年一次的大夏天又到了,那麼對於女性朋友來說,除了平時注意防曬和進行護膚保養之外,還有什麼方法可以保養你的皮膚嗎?
當然是有的,小編今天要告訴你兩種適合在夏天的時候食用的護膚食物。
食物一,蜂蜜
炎炎夏日,可能你應該忘不了小時候對着冰鎮的礦泉水兌蜂蜜的那個場景,喝上一口甜到心裏的蜂蜜水經常都會讓你在夏天的時候感覺到特別的愜意。而其實通過沖泡蜂蜜水也可以幫助女性朋友們來對你們的皮膚進行保養;這是由於蜂蜜還能夠幫助你起到調節腸胃的作用,能夠讓你進行身體的排毒,從而形成美容美顏的效果,加快你的身體新陳代謝作用,讓你的身體更加乾淨,不會容易因爲毒素堆積導致出現皮膚問題或者疾病;
食物二,山藥
山藥是一種吃起來有點像是地瓜的食物,而這種食物也是可以幫助你在夏天的時候改善皮膚。因爲夏天的時候通常你都是會感覺到燥熱不安的,而且也容易上火,厭倦一些油膩重口味的食物。而這個時候你就可以嚐嚐這種山藥食物,它的味道清淡可口,並且帶有特別高的食用價值。通過食用山藥可以幫助你起到養顏美容的功效,滋潤你的皮膚,同時化解你因爲炎熱的天氣導致身體內部出現的燥熱;除了皮膚之外,山藥也可以幫助美化你的身體毛髮,讓你的頭髮更有光澤,而不會因爲高溫而乾枯得像一把雜草。
所以,在夏天的時候,注重美容護膚的女性朋友們不妨在防曬的同時適當食用一點這兩種食物,可以幫助你們更好的保養身體,促進皮膚健康,改善身體因爲天氣出現的一些不適和疾病。
-
自制果蔬面膜不好吸收嗎
聽人家說新鮮蔬果製成的面膜分子太大、無法被皮膚吸收,比不上市售的經過“萃取”的保養品,真的是這樣嗎?由於蔬果屬於植物,其細胞構造多了一層細胞壁,所以直接將新鮮蔬果貼在臉上(如小黃瓜切片),其效果會很有限,因爲有效成分無法穿透細胞壁。可是如果經過攪拌、打汁後,蔬...
-
讓你變醜的9個壞習慣,第五個你可能正在做
生活中,我們可能經常會做一些壞習慣,有些壞習慣可能會讓我們變醜。來看看這九個壞習慣你是否中招啦,要改掉這些壞習慣,然後慢慢變美!1、愛吃甜食甜食類例如奶茶、蛋糕、飲料、甜品等等糖分過多容易出現糖化反應,加速皮膚衰老,長痘,變胖,爲了健康,在日常生活中更加需要注...
-
青春痘怎麼快速消除,做好這5點或許好得快改善皮膚
青春痘是一種常見的皮膚炎症,在青少年中最爲常見。長痘痘的原因有很多,比如飲食太油膩,不注意個人衛生,精神壓力大等等。痘痘會影響患者的個人形象,給患者帶來沉重的精神壓力。而且隨着病情的發展,痘疤會慢慢形成,尤其是在生理期,體內生長激素和性激素分泌增多,會刺激毛...
-
肌膚太黑,幾部輕鬆解決黑色素
無論夏天還是冬天,女生們要面對的問題還是很多的。一般女生都想如何讓自己的皮膚變得白淨美麗。所以美白是所有女生的夢想。但是大家與夢想的距離都是不一樣,實現夢想的過程也是千奇百狀。皮膚上黑色素含量多的女性容易變得暗沉不明。對於追求美白的女生來說,這是...