武則天是如何抗衰老的
唐代女皇武則天,是中國歷史上唯一一個女皇帝,而且是一個活了81歲的長壽漂亮女皇。武則天在80歲高齡時仍然齒髮不衰,豐肌豔態,保持着青春般的容貌,不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高,善自塗澤,雖左右不悟其衰”。
那麼武則天是怎樣演繹容顏不老神話的呢?
武則天是非常講究本草保養的人,益母草就是其中一種。《本草綱目》雲:“益母草行血養血,行血而不傷新血,養血而不滯淤血,誠爲血家之聖藥也。”唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》收錄了武則天的美容祕方。其方法是五月初五采益母草全草,不能帶土。曬乾後搗成細粉過篩,然後加麪粉和水,調好後,捏成如雞蛋大的藥團,再曬乾。用黃泥做一個爐子,四旁開竅,上下放木炭,藥團放中間。大火燒一頓飯時間後,改用文火再燒一晝夜,取出涼透,細研,過篩,放入乾燥的瓷皿中。用時加入滑石粉、胭脂,調勻,研細,沐浴或洗面、洗手時,用藥末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。
武則天的美麗長壽,還得益於她的美容飲食養生之道。在日常飲食中,武則天常食用那些富含蛋白質和微量元素的食物,如肉皮、蹄筋、水產品等。武則天還喜歡品食玫瑰花醬、桂花醬等。她曾令宮女採集百花,和入米粉製成“百花糕”,作爲宮中的御膳糕點。她也因此得以容顏美麗、青春常駐。
在注重飲食美容的同時,武則天還注重從環境中汲取“營養”。御花園裏種滿花草,常年花開不斷。在處理朝政之餘,武則天常去那裏賞花觀景,這樣可使心情放鬆,新陳代謝更加協調。在她的宮殿裏有香薰爐,爐內點着天然中草藥,散發的芳香氣息可緩解精神壓力,從而達到養生美容的功效。
很多愛美的美眉說:美麗是嬌貴的尤物,容顏是建立在物質基礎上的結果,我們這些平民女子哪能消費得起?此言差矣,如果你也能像武則天一樣多吃養顏美容的食物,平時注意和花花草草“親密接觸”,即使不用高級化妝品、奢侈美容藥,也可以修煉成令人垂憐的美女,不信可以試試。
工作壓力催人老,生活艱辛使人憔悴,但是武則天馳騁唐代政壇50多年依然生機盎然、容光煥發。究其原因,除了食物本草外,保持良好心態也是關鍵因素。作爲現代女性,不能因爲生活和工作壓力而壓抑自己年輕的浪漫情懷,要不斷提醒自己,時刻讓自己保持一個良好的心態,唯有如此,我們才能像一尾靈動的美人魚,永遠年輕而不覺疲憊。
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