蘿蔔的美容功效與用法
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認爲本品含芥子油 ,澱粉酶和粗纖維,具有促竟進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。祖國醫學認爲本品味辛甘,性涼,入肺胃經,爲食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之爲“蔬中最有利益者”。
小編推薦:美女飯後不做9件事 10年後比現在還美
白蘿蔔的美容功效
將白蘿蔔切碎搗爛取汁,加入適量清水用來洗臉,長期堅持,可使皮膚清爽潤滑。
【蘿蔔泥】
※常吃蘿蔔泥能促進腸胃功能
蘿蔔裏的消化酵素澱會在胃中幫助食物的消化,而且其豐富的植物纖維有很好的整腸作用,能增加腸內的有益菌繁殖,並加速排出體內毒素,能有效改善便祕現象,相對來說,對美容也有助益。
另外,冬天吃火鍋時,可以添加蘿蔔泥當作沾料;因爲火鍋吃了容易上火,而蘿蔔是比較平涼性的食物,因此搭配起來會比較爽囗。
※敷蘿蔔泥有助於肌肉放輕鬆
蘿蔔泥對於治跌打損傷也很有一套呢!將蘿蔔泥塗在布上冷敷使用,可以減輕疼痛感;感覺肩膀僵硬、肌肉疲勞時,也能敷蘿蔔泥以收舒緩之效。
小編推薦:美女飯後不做9件事 10年後比現在還美
【蘿蔔葉】
蘿蔔葉含有維他命A、B羣、C及纖維質,可以用來煮湯或是炒食,或是作爲醃漬醬菜食用。例如把蘿蔔葉切成小丁,灑一點鹽醃一下,加點柴魚片,再加點醬油,就可以做出一碟即席泡菜呢!
蘿蔔葉對於黑斑、雀斑及面皰等肌膚問題很有幫助,還能滋潤肌膚。此外,對於眼睛充血、牙齦出血亦頗有改善效果。
【蘿蔔皮】
蘿蔔的表皮含有豐富的維他命,約爲肉質部分的兩倍,對於預防高血壓、糖尿病、腦溢血等症狀具有不錯的療效。
由於蘿蔔皮較爲辛辣,所以食用前記得要把蘿蔔皮洗乾淨。選購時要注意的是:白蘿蔔以潔白無瑕、較具重量感爲佳。
其他方面
⒈美容,可煮食。
⒉腳氣病,煎湯外洗。
⒊解毒,酒毒或煤氣中毒,用之或葉煎湯飲汁。
⒋通利關節,可煮用
當然,本品不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少食用
-
如果你的皮膚乾燥脫皮怎麼辦,擺脫煩惱的5種方法
如果你想讓你的皮膚在冬天保持水潤和白皙,你不能只依靠化妝品。俗話說,細節決定效果。因此,注意生活中的小細節,將冬季護膚常識運用到生活中。愛美的女孩子,一定能輕鬆擺脫冬天的乾燥氣候。皮膚問題!1、沐浴冬季護膚,洗澡水的溫度不宜過熱、時間亦不能太長,以5~10分鐘...
-
平價腮紅排行榜,看看你的寶貝有沒有上榜
對於現在的大學生和上班族來說,不化個全妝都不好意思出門了,再不濟也要淺淺打個底畫個腮紅和口紅,作爲一個長久的消耗品,誰不想要幾款好用又平價的腮紅呢,小編給你們推薦幾款公認爲非常實用又平價腮紅,看看你的寶貝有沒有上榜。1、花西子花西子品牌一直都受現代年輕...
-
如何從天生黑皮慢慢變白?
夏天是一個適合美白的季節,但是夏天白,並不是一年四季都白。其實不白跟白不是一回事。它跟基因、生活習慣、環境等都有關係。美白是一個循序漸進的過程,不可能一蹴而就。你每天要做的事就是做好防曬措施避免紫外線傷害。只有做好防曬才能讓皮膚變白也是如此,但是很...
-
消除臉部水腫的兩種方法
水分代謝不良大量淤積在臉部,從而導致水腫。究其原因,主要就是晚上喝水過多或吃得太鹹,尤其是愛吃宵夜的人,因爲攝入鹽過多.使得體內鈉離子過多,以至於需要的水分更多.最終導致水分滯留體內。另外,熬夜、睡眠質量不佳、過敏體質者均爲水腫的高發人羣。消除臉部水腫的...