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“一白遮百醜”,潔白的臉蛋是美麗的突出表現,臉蛋上膚色白皙,對於女人來說簡直就是美麗的代名詞。
《黃帝內經》認爲“養於內、美於外”,膚質是否白淨、膚色是否均勻都是內在調養的結果,重視內在調養,就是達到皮膚美麗的主要手段和渠道。
體內臟腑的精氣充足時,體內氣血通暢、精力充沛、陰陽協調,膚色自然豐潤美白。
1、美白牛奶
每天準備一杯鮮牛奶,如果,是在夏天,可以把奶到放到冰箱裏冰一陣。
一般來說,最好是先用蒸氣蒸一下臉,然後在化妝棉中吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,然後,在用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持的話,就可以使得皮膚變得白皙起來。
2、美白蘆薈
將蘆薈葉洗乾淨,切出一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。
蘆薈、黃瓜榨汁後倒入小碗,放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊。
調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
有效去除油膩,可以防止感染,並使得皮膚白皙細緻。
蕃茄半個、蜂蜜適量。
蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。每星期做1-2次。
4、青椒美白
青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,對美白非常有效。
5、醋蛋美白
雞蛋一枚,500毫升優質醋內浸泡一個月。
蛋殼溶解於醋液後,一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6、蜂蜜蛋白膜美白
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
7、中藥美白方
中藥美白祕方一:
材料:白芷、甘草、核仁、檀香、當歸、綠豆粉、等分研末。
使用用法:
①洗臉:加如適量的水。
②敷臉:蜂蜜,牛奶及1/4顆的雞蛋白,敷於全臉,幹後清水洗淨。
1~2次每星期。
中藥美白祕方二:
材料:白芷6克;蛋黃1個;小黃瓜汁1小匙;蜂蜜1大匙;橄欖油3小匙。
方法:
①白芷粉末,碗中加入蛋黃攪均勻。
②加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨。
③臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。
④再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。
⑤毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。
中藥美白祕方三:白果仁美白
白果仁性味甘、苦、澀、幹,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,外用治頭面手足多種礙容性皮膚病,可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液狀塗於臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。
中藥美白祕方四:白蘇葉美白
鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤。
乾燥、超皺、灰黃的皮膚適合用白蘇美容。
中藥美白祕方五:白芷美白
白芷美容效果顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑方法用,並可改善微循環,促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
中藥美白祕方六:白蒺藜美白
可祛臉上瘢痕,並讓肌膚柔嫩潤滑。
中藥美白祕方七:白芨美白
富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等,外用塗擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡。
中藥美白祕方八:西紅柿汁美白
每日1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,防治雀斑。
西紅柿含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,使皮膚白嫩,黑斑消退。
中藥美白祕方九:黃瓜粥美白
黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
方法:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
中藥美白祕方十:檸檬冰糖汁美白
檸檬攪汁,冰糖適量。
檸檬汁,可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,防治動脈硬化。
中藥美白祕方十一:黑木耳紅棗湯美白
黑木耳30克,紅棗20枚。
黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
中藥美白祕方十二:冬瓜藤美白
冬瓜藤熬水擦臉、洗澡,使皮膚滋潤、消除雀斑。
金盞花葉汁護膚除斑。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。
蒲公英花水除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
中藥美白祕方十三:橘子皮蜂蜜祛皺
將橘子和橘子皮一起搗爛,然後在倒一些醫用酒精,然後,加上適量的蜂蜜,在冰箱裏面放一週以後取出來,均勻的塗抹到臉上面,一方面可以很好的潤滑自己的皮膚,另一方面還可以較好的既潤滑皮膚,還能祛除皺紋。
中藥美白祕方十四:香蕉橄欖油美白
先是把香蕉的皮去掉,然後把皮搗爛,接着用半匙的橄欖油和去掉皮的香蕉一起放在碗裏,攪拌攪拌,均勻的塗抹在臉上,這樣就能夠很好的起到祛斑的作用。
中藥美白祕方十五:絲瓜汁蜂蜜美白
將絲瓜榨汁,然後用絲瓜的汁和酒精混合在一起,並添加蜂蜜一同塗抹在臉上,稍許時間,用清水洗淨,就可以很好的起到美白皮膚的作用。
長期使用的話還能有效地漂白皮膚,是肌膚細嫩的好方法。
中藥美白祕方十六:西紅柿蜂蜜美白
西紅柿切碎壓汁,加入蜂蜜一起調的均勻,塗抹到臉上,能夠很好的去除斑紋。
中藥美白祕方十七:木瓜薄荷美白
材料:木瓜、薄荷
將木瓜和薄荷一同浸泡在水裏面,製成薄荷木瓜茶,晾乾後就可以成爲非常好的護膚品。你可以將這樣的護膚品塗抹、敷在眼皮下。
是緩解眼睛疲勞,減輕眼袋和眼周細紋的良好物品。
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