鍼灸減肥有哪些方法,這樣減肥更健康
【導讀】鍼灸減肥都有哪些方法?鍼灸這種保健養生的方法大家肯定都知道,它是傳統中醫當中非常常用的,而現在鍼灸也運用到了減肥當中。那麼鍼灸減肥都有哪些方法呢?下面小編就爲大家帶來鍼灸減肥的方法,這樣減肥更健康哦!
鍼灸減肥有哪些方法
鍼灸減肥方法之一:耳針
耳穴:耳朵上分佈着衆多穴位,包括:口、食管、十二指腸、內分泌、腦、胃等都與其相聯繫。
操作:每一次都要選1~2穴位,然後以雙側耳交替方式扎針且每週耳針貼敷2~3次,10次爲2個療程,每次的療程間隔爲5~7天。
針炙減肥方法之二:芒針
取穴:肩禹透曲池、樑丘透髀關、樑門透歸來。
操作:我們首先選取26號芒針備用,在每個穴位都要行鍼。
鍼灸減肥有哪些方法
針炙減肥方法之三:艾灸
取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機、命門、三陰交、大椎。
操作:每次主穴和配穴都要各選一個,在配用隔姜灸行鍼。
專家表示,以上各方法以耳針應用最爲普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,只是假使針具消毒不嚴,輕易造成感染。
針炙減肥方法之四:體針
取穴:主穴爲天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次爲一療程。
鍼灸減肥的作用
1、注意整體,效果持久
中醫減肥注重臟腑代謝功能的調整,不是單純用“瀉下”或“飢餓”的方法。不會出現因減肥而導致的厭食症,消瘦症,腸功能紊亂症,及月經失調等病症。
鍼灸減肥有哪些方法
2、自然方法,安全可靠
在美容要求人羣中,經整形者只是一部分,而大部分的美容問題需要通過中醫的藥療,食療,鍼灸來解決。
因這些傳統的療法皆爲調動人體的正氣,促進新陳代謝。故相對安全,毒副作用小。
這也就是當今在人們普遍對於化學合成品的安全性心存疑懼時,中醫美容療法受青睞的原因。
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