普洱茶網友減肥的最好選擇
總是難以控制住自己嘴怎麼能行,剛吃的東西,不即使消化,就會沉積成脂肪,怎麼辦啊,下面小編就爲大家詳細介紹下減肥的最好的選擇,那就是喝普洱茶。
人物:“要管住自己的嘴”
身高:1米73
原體重:112斤
現體重:102斤
減肥竅門:飲用普洱茶
個人闡述:第一次來搜狐社區還是半年前在國外讀書的時候,說實話,我從來沒想過減肥,因爲自己也不算胖(那時候173cm,112斤左右),但是自從看到社區中好多姐妹那麼有毅力,我也有些心動,於是開始了首輪減肥。
因爲當時在國外讀書,學習打工都很累,不敢太剋制飲食,只是晚上不沾任何澱粉類的東西,只吃蔬菜水果。大概半個月下來,瘦了4斤。
2005年8月回國,一回到國內就是擋不住美食的誘惑,加上朋友親戚輪番請客,回來10多天我就長到了110斤。不過那時候也沒在意,因爲我個字高,不顯胖。再後來是男朋友來我家,走的時候說是要帶點我們雲南的特產,想來想去覺得普洱茶不錯,就去買。
首次聽說“普洱茶”
第一次聽一位小姐給我們講茶,她介紹了普洱茶的主要功效,說是降血脂,血壓,排毒減肥,還給我們品嚐了各種口味的普洱茶。
她提到的一種普洱茶非常讓我心動,就是陳年普洱茶餅,這種茶餅口味很一般,但是降脂減肥效果顯着。聽完以後我就一口氣買了好幾餅,給男友帶走了一些,我自己也留下來2餅。
“普洱茶”減肥降脂
第二天開始,我就開始了普洱茶減肥法。當時講茶小姐說,如果只是單純減肥,用開水沖泡茶就好了,但是如果要降血脂降血壓,就要煮茶。我心比較急,想見效快點,所以也是天天煮茶。
食用方法:說實話,剛開始我也不是100%相信,並且由於我從小就不喜歡喝茶,老是今天喝了明天忘。
後來是有一天很巧在中央電視臺一檔健康欄目裏看到主持人介紹說,當你吃了很油膩的東西后要喝普洱茶,而在你吃了甜食以後就要喝綠茶。原因就是普洱茶去脂去油,綠茶降糖。
26號仔褲的驚喜
從那以後我終於堅定了堅持喝普洱茶的信心。於是每天三遍,早中晚,從沒間斷過。一個月過去了,在不經意之間,我發現褲子越來越鬆。
直到有一天去飛魚專賣買牛仔褲才發現,我已經沒法再穿原來穿的29碼牛仔褲,而現在要穿26。當時那個驚喜哦,回到家第一件事就失去稱體重,看着指針指着51公斤,我都不敢相信。
現在我的體重一直保持在100斤左右,我算是很滿意了。所以想把自己的這個減肥成效拿來和朋友們一起分享,希望能幫助更多的姐妹達到自己的理想體重吧。
現在雖然也時不時暴飲暴食,但是體重從來沒有反彈過,使我真的不得不感嘆普洱茶的神奇療效。把握經驗和大家分享,希望所有的姐妹們都減肥成功,都能變成最漂亮的天使,呵呵。
-
喝什麼茶能減肥,5種減肥茶推薦
1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保...
-
三款白領美體瘦身茶
你是Office一族嗎­你想擁有美麗的身材嗎­想瘦身而你,是不是不願意經受忍飢挨餓的痛苦,又苦於沒有時間去健身房呢·那麼,這兒爲你推薦一種瘦身的妙方——品茶!茶爲什麼能輕身呢·這是由於中醫認爲,肥胖的病因是由“溼”、“痰”、“水滯”等形成...
-
減肥茶的副作用有哪些,減肥茶減肥的七大禁忌
減肥茶的副作用1、抑制食慾類,通過提高飽腹感、降低食慾來控制進食量。副作用,效果不確定,因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。減肥茶的副作用2、脂肪吸收阻斷劑,有研究顯示,這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知...
-
3款茶飲,清脂刮油
對於像,又不想苦於節食捱餓,更沒有時間到健身房拼命運動,那唯一能讓你可以的方法就是喝茶,茶爲什麼能呢?中醫認爲,肥胖的病因是由“溼”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃,利溼,利水爲最佳,而茶的作用就在於此。它清熱利水,化痰消食,溫養脾胃,烏龍茶、鐵觀...