常用空調,注意防病
①在使用空調器時,要科學得當,預防“空調病”的發生。
②注意經常通風換氣,預防呼吸道傳染病。空調雖然有過濾裝置,但畢竟不可能產生新鮮空氣。爲了保持室內空氣新鮮,最好的辦法是開窗通風,一般每天開窗2〜3次爲宜,即早上醒來離家前,開一次門窗,晚上下班回家時再開一次門窗。每次開窗持續時間通風15分鐘左右。
③室溫控制得當,預防空調病。室溫不是設定得越低越好,否則室內外溫差過大,對健康不利。一般室溫恆定在24〜28度上下爲好。
長時間坐在空調室內者,應增添一套穿脫方便的外套,女士們的膝部還應覆蓋一層毛巾,間歇地站起來活動活動,以促進末梢的血液循環。
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頭部外傷急救
據資料介紹,在交通事故死亡者中,頭部外傷佔半數以上,而且60%-70%死於傷後24小時以內。掌握一定的急救知識,有很大的可能使受傷者轉危爲安。急救措施1、發現受傷者,應儘快檢查頭部有無外傷,是否處於危險狀態。最重要的是不要隨便移動患者,並按以下程序迅速搶救:①、取昏...
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朴槿惠近況曝光:出獄後吃飯很香,其影響力有多大會攪動韓國政壇嗎
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被小青蛙刷屏,旅行青蛙爲什麼這麼火
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豐胸正確的按摩手法有哪些講究
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