冠心病早期症狀,主要有以下五種
冠心病早期症狀 主要有以下五種
冠心病早期症狀
1、冠心病的早期症狀在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險影片時會感到心悸、胸痛,這也是屬於患有了冠心病的早期症狀表現。
3、冠心病的早期症狀與出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛有關 。
4、 在公共場所或會場中,冠心病患者或上樓爬山時,比自己以前,特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期症狀表現。
5、冠心病的早期症狀在勞累或精神緊張時表現爲胸骨後或心前區悶痛,或緊縮樣疼痛,並向左肩、左上臂放射,持續3-5分鐘,休息後自行緩解。
冠心病的注意事項
1、避免情緒的波動
中醫認爲心主血脈而藏神,若情志暢達則氣血調和。如情志過度(如怒氣傷肝,思慮傷脾,悲哀傷肺,驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定,不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等,以免導致心病的復發。
冠心病的注意事項
2、注意季節的變化
中醫認爲冬季人體的陰盛陽衰,容易造成寒凝氣滯,瘀血阻絡的現象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應戴口罩或帽子,避免寒風直吹和雪地奔走。總之應注意春季防風,夏季防暑,長夏防溼,秋季防燥,冬季防寒。
3、飲食起居要規律
《內經》有“食飲有節,起居有常,不妄作勞故能形與神俱。”並指出:“以酒爲漿,以妄爲常,醉以入房……起居無節,故半百而衰也。”說明了飲食起居有規律纔能有健康的身體。否則將會導致夭折。在冠心病人中也有因過食油膩而導致心痛復發的。說明了飲食起居規律的重要性。
4、忌房事、防便祕
房勞傷腎,腎陰不足則心血虧虛,所以冠心病患者一定要忌房事。便祕常常是冠心病復發的誘因之一。對待冠心病人的便祕。應該適當的多食含纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡鹽水對便祕也有好處。
5、科學適度運動
生命在於運動。科學適度的運動將有助於冠心病的恢復。凡是在疾病穩定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運動。每日半小時左右。注意不要在飢餓,勞累時進行。
編後語:通過以上學習“冠心病早期症狀”的相關內容後,大家對冠心病是不是有了更深刻的認識呢!冠心病對人體的危害非常大,患者一定要多注意飲食調節,這樣纔能有效防治冠心病。
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