柴胡白芍粥
談談食譜1.99W
柴胡白芍粥
功效:柴胡、白芍、茯苓都可以養血疏肝,都是女人養顏的必備良藥;澤瀉的功能主要是降血脂,還能保護肝臟。把這幾種藥材混合起來製作的藥膳可以有效地減肥,另外還能夠養血疏肝,抑制皮膚瘙癢等
原料:柴胡8克 白芍 澤瀉 茯苓各10克 大米20克
做法:取以上藥材煎汁,取出汁後放入大米熬成粥即可食用。
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