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  • 吃絲瓜有什麼好處,潤腸通便排毒護肝

    吃絲瓜有什麼好處,潤腸通便排毒護肝

    絲瓜味道極鮮美,做法非常多,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“吃絲瓜有什麼好處潤腸通便排毒護肝”,一起來看下吧!首先來看下吃絲瓜有什麼好處增強免疫力絲瓜中含有干擾素誘生劑,能刺激人體產生干擾素,並且絲瓜中...

  • 女人暴躁易怒,不一定是更年期,可能是肝不好!

    女人暴躁易怒,不一定是更年期,可能是肝不好!

    生了娃就變成了脾氣暴躁的婦女,這是提前進入更年期了嗎?不一定,大怒傷肝,反過來肝不好也可能會影響情緒,讓你變得歇斯底里。身體中的肝臟健康是很重要的,可以說我們的每一項正常生理活動都有肝臟的參與,所以女人呵護好肝才...

  • 癌症患者的飲食習慣 早上少吃養胃 晚上早睡護肝

    癌症患者的飲食習慣 早上少吃養胃 晚上早睡護肝

    據中華中醫藥學會中醫腫瘤分會常委兼祕書、教授李忠介紹,情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一關,做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。“早上吃少”養胃防癌中醫很早便認識到飲食...

  • 鹿茸片怎麼吃,鹿茸片功能主治介紹

    鹿茸片怎麼吃,鹿茸片功能主治介紹

    鹿茸味甘、鹹,性溫,入肝、腎經,有補腎陽、強筋骨、益精血的功能。豬腰子味鹹,性平,入腎經,有補腎氣、強腰膝的功能。西蘭花營養豐富,富含維生素、鈣、磷、鐵等,食後容易消化吸收,具有補腦髓、利臟腑、益心力、壯筋骨的功能。三...

  • 護眼護肝之養生,關於清肝明目的食療方

    護眼護肝之養生,關於清肝明目的食療方

    眼睛是我們每個人心靈的窗戶,我們必須好好保養。中醫認爲“肝開竅於目”,在保護眼睛同時也需要護好肝,如果眼睛不好,肝也會不好。那麼下面爲大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明目的食療方。銀杞明目湯原料:銀耳...

  • 春天護肝,要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌

    春天護肝,要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌

    儘管春天肝病極易復發,但中醫認爲,人在一年四季中養護身體應該有所側重,春夏養陽、秋冬養陰,人的五臟與四季也相對應,春天養肝恰是順應氣候變化養生的合理選擇。春天護肝抓好三寶典:飲食+睡眠+好情緒飲食:均衡營養,少碰菸酒肝...

  • 養生護肝的蔬菜有哪些?

    養生護肝的蔬菜有哪些?

    肝就像一箇中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。保肝,顧名思義就是保護肝臟的意思。但保護肝臟並不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯,這裏的保肝至少含有三種...

  • 熬夜族必吃的13種護肝養生食物

    熬夜族必吃的13種護肝養生食物

    現在的人生活壓力大,都有熬夜的經驗,其實熬夜是一種非常不好的習慣,對身體傷害很大,不僅會使人精神,而且容易對肝造成傷害,產生各種疾病,例如中風、肝硬化、高血壓等等。但是有些人也不是自願要熬夜的,絕對不能放任身體狀況一...

  • 菠蘿蜜的功效與作用美容護肝,四大禁忌人羣不能吃

    菠蘿蜜的功效與作用美容護肝,四大禁忌人羣不能吃

    菠蘿蜜是很多人都喜歡吃的水果,黃色的果肉酸甜可口,一絲絲果肉口感柔軟汁水充盈。菠蘿蜜的體型很大,外表像榴蓮一樣佈滿凸起,打開後將果肉一塊塊取出,市場上一般以分裝的方法賣菠蘿蜜。菠蘿蜜的好處多多,它的功效與作用有哪...

  • 護肝最好方法,春季如何正確的養生

    護肝最好方法,春季如何正確的養生

    春季養生從護肝開始,那麼,春季養生真是如此的簡單嗎?除此之外,大家還要怎麼養生呢?養生本來就是要各方面都做好,才能夠有保健的效果,所以想要在安全過好春季,以上這四個方面都要做到位。一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰...

  • 甘草清熱護肝,白糖甘草茶補益心脾

    甘草清熱護肝,白糖甘草茶補益心脾

    甘草性平,味甘,歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨牀應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒...

  • 養肝護肝的中藥材,黨蔘黃芪修復肝細胞

    養肝護肝的中藥材,黨蔘黃芪修復肝細胞

    養肝護肝的中藥材有哪些?黨蔘的功效與作用及食用方法?黨蔘補中益氣,健脾益肺。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴。本品爲臨牀常用的補氣藥,功能補脾益肺,效近人蔘而爲較弱,適用於各種氣虛不足者,常與黃芪、白朮...

  • 養肝護肝的食物,秋季多吃青菜養肝護肝

    養肝護肝的食物,秋季多吃青菜養肝護肝

    秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤爲重要。秋天肝臟易受傷爲什麼秋季肝臟容易受到...

  • 如何養肝護肝,中醫推薦保肝護肝的食物

    如何養肝護肝,中醫推薦保肝護肝的食物

    春天這個季節最適合進補,改善體質,春天的時候體內肝膽活躍旺盛,好好調養能夠增加抵抗能力,讓自己時刻保持在一個最佳狀態,從飲食和生活上就可以找到一些隨處可見的食物,食慾不振,消化不良,頭暈目眩都是肝膽功能障礙的反應。1...

  • 護肝是隻需要睡好就行了,但是你早晨這樣做也會傷肝

    護肝是隻需要睡好就行了,但是你早晨這樣做也會傷肝

    經常很多人都會告訴你一些關於保護肝臟的知識,比如說不要熬夜,熬夜會傷肝等;那麼可能你是不是可能就會傾向於去認爲可能如果要保護好你的肝臟,那就是都是隻需要保持好健康的睡眠習慣就好了?其實可能並不是如此的,而對於你...

  • 女性如何做到養肝護肝,遠離肝病這幾個食物爭先

    女性如何做到養肝護肝,遠離肝病這幾個食物爭先

    在生活中人們難免有多多少少一些疾病,不管是大病還是小病,都會給自己的身體造成一些影響。在衆多的病當中最可怕的莫非是癌症了,在癌症當中患者最多的就是肝癌了。肝臟是沒有疼痛神經的器官,所以來的時候總是悄無聲息讓人...

  • 護肝食品有哪些,這幾大類供你挑選

    護肝食品有哪些,這幾大類供你挑選

    中國是個“肝病大國”,調查顯示,每12箇中國人裏,就有一個人有肝病。在我們身邊,近些年來,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越來越多。怎樣才能保護好我們的肝,成了不少人迫切想知道的事。“要想...

  • 黑豆的功效與作用護肝補腎,四大禁忌注意使用方法

    黑豆的功效與作用護肝補腎,四大禁忌注意使用方法

    一般顏色越深的食物含有越多的營養元素,黑色的食物對腎臟、肝臟尤其有好處。黑豆含有大量的維生素、纖維、果膠等營養,被稱爲豆中之王。在平時煮菜、煮粥、榨豆漿的時候都可以放入一些,經常吃可以讓女性更年輕漂亮。黑豆...

  • 肝臟不好怎麼辦,平時多吃這些護肝養肝食物吧!

    肝臟不好怎麼辦,平時多吃這些護肝養肝食物吧!

    肝臟是我們身體的一個很重要的器官。在我們的身體中有很重要的作用。不過現在越來越多人都喜歡熬夜,雖然大家都知道熬夜是一種很不健康的行爲。但是有時候控制不住自己每天沒有固定的那個深夜是入睡不了的。這樣子長期...

  • 如何養肝護肝,老中醫傳授6個護肝祕方

    如何養肝護肝,老中醫傳授6個護肝祕方

    因爲我們平時不注意飲食以及休息等原因,長期以來對我們的肝的傷害是非常的大的。那麼我們應該如何護肝呢?吃什麼能夠護肝呢?今天小編給大家介紹的就是中醫養生中的6個護肝祕方,希望大家都能夠跟着小編一起來了解下。老中...

  • 春季護肝的辦法,學會這樣氣血和諧通暢

    春季護肝的辦法,學會這樣氣血和諧通暢

    春季如何養肝1、保持開朗多微笑儘量保持精神愉快,尤其要避免怒氣。科學研究發現,快樂可以增加肝血流量,活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝,也是古代養生家最忌諱的一種情緒:怒氣一發,則氣逆而不順。動不動就想發脾氣的人,在中醫裏...

  • 如何養肝護肝,中醫教你六個護肝祕方

    如何養肝護肝,中醫教你六個護肝祕方

    肝就像一箇中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。因此保護好我們的肝臟是非常重要的一件事情,那麼怎麼做才能護肝?什麼纔是護肝最好方法呢?下面小編來爲大家介...

  • 春天護肝吃什麼好,推薦10種時令蔬菜

    春天護肝吃什麼好,推薦10種時令蔬菜

    1、蔥、蒜、青椒春季是養肝的最佳時機,此時可多吃點辛辣食物,比如蔥、蒜、青椒等,這樣不僅能起到順養肝氣的作用,還可對抗腫瘤,起到防癌作用。蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣,但硫化物含量比較高,可刺激消化道、增進食慾。另外,...

  • 如何養肝護肝,6個護肝祕方養生保健

    如何養肝護肝,6個護肝祕方養生保健

    肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。日常生活中要注意營養合理,食物儘量做到移樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果。護肝應做到均衡飲食,以主食爲主,多吃蔬...

  • 葛根的六大功效與作用,清涼護肝經常吃好處賽人蔘

    葛根的六大功效與作用,清涼護肝經常吃好處賽人蔘

    葛根是一種地下食物,它含有蛋白質、礦物質、氨基酸等多種營養,是傳統的滋補食品,在中醫裏也有獨特的藥用功效,被稱爲千年人蔘。葛根的果肉是白色的,加工後可以用來煎水飲用,磨成粉後就是常見的葛根粉,煮起來是糊狀的。女人常...

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