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  • 讓你狂吃不胖的瘦身食物

    讓你狂吃不胖的瘦身食物

    多吃不胖的瘦身食物女性十有八九都會有這樣美妙的幻想:愛吃什麼就吃什麼吃多少也不會發胖,只要你選對了食物就可以多吃不胖。·菠菜豆類每半杯(量杯)只是26卡路里,但維C及鐵質豐富。菠菜以生吃最有益,烹調也不宜過...

  • 光吃不胖有方法

    光吃不胖有方法

    許多女性都感覺自己有一種特性,喝口水都能長膘增體重。因此,所有吃貨妹子都非常的羨慕那一類能光吃卻不長胖的人。其實,那些總是吃卻不運動還不會胖人,一般是因爲遺傳因素或者是因爲腸胃系統不好。這種情況可以不用去羨慕...

  • 陳赫祝福鹿晗生日羨慕他吃不胖,鄧超嘲合照帶廣

    陳赫祝福鹿晗生日羨慕他吃不胖,鄧超嘲合照帶廣

    陳赫與鹿晗自拍鄧超評論截圖新浪娛樂訊4月20日凌晨,陳赫[微博]發微博祝鹿晗[微博]稱:“生日快樂啊鹿老闆。”配圖陳赫和鹿晗的自拍,圖中二人站在餐廳門口舉着冰激凌甜筒。陳赫穿黑色T恤戴棒球帽,帽檐下還有“天才”二字,一...

  • 吃不胖的豬頭肉怎麼做好吃

    吃不胖的豬頭肉怎麼做好吃

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  • 如何讓自己變成吃不胖的體質,掌握這幾點瘦子沒有祕密

    如何讓自己變成吃不胖的體質,掌握這幾點瘦子沒有祕密

    不知道你身邊有沒有那種總是在吃吃吃,狂吃不止,但是沒見過TA們胖過的人?這種人幾乎是怎麼吃都不會胖的死瘦子,也不知道是怎麼回事,吃的比別人還多,但是還是那麼瘦?曾經BBC就做過這樣的實驗:將十個瘦子聚在一起,每天就是吃吃...

  • 吃火鍋吃不胖的祕訣在哪

    吃火鍋吃不胖的祕訣在哪

    天氣轉涼,火鍋成爲人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,MM們大概會因爲吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼秋天吃火鍋怎麼“巧”吃纔不胖呢?MM們不妨給自己來一點紅酒或者是蘋果醋之類的飲品,可以減少食物的攝...

  • 吃不胖的飲食減肥方法

    吃不胖的飲食減肥方法

    吃不胖的飲食方法很多人都想通過進食更少的食物來達到減肥的效果,孰不知飢餓正是減肥計劃的大敵。很多人在飽嘗飢餓痛苦後忍不住大開食戒,與其這樣,還不如通過健康的飲食減肥法,既能擺脫飢餓的困擾,也能減少部分脂肪。一、...

  • 經常按摩九個經絡全身排毒,按心包經貪吃不胖

    經常按摩九個經絡全身排毒,按心包經貪吃不胖

    中醫慣於用按摩進行排毒,全身經絡按摩排毒方法是不少名醫的絕技,下面小編爲您介紹全身經絡按摩排毒方法,一起看看吧。1、胃經:白裏透紅如果臉上突然起了皺紋,很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經從鎖骨下開始,順雙乳,過腹部,到...

  • 英國男子連續吃一週麥當勞體重不增反減

    英國男子連續吃一週麥當勞體重不增反減

    說起女生的夢想,除了買不完的衣服之外,還有就是有一個怎麼吃都不會胖的體重,這樣的一個情況是多少人羨慕的,但是真的有這樣的情況嗎?在國外有一名男子,叫做傑文斯。他在進行一週只吃麥當勞食品的挑戰,結束之後發現不僅僅體...

  • 好吃不胖,讓你怎麼吃都不胖的水果

    好吃不胖,讓你怎麼吃都不胖的水果

    減肥這個話題幾乎可以讓所有的女人聊到一起,很多女生都苦惱着自己又愛吃,又想不胖,哎!別擔心,現在小編就給你介紹幾種怎麼吃都不胖的水果!蘋果蘋果中豐富的蘋果酸和維生素C能有效促進消化,避免過多的熱量堆積成脂肪,而果肉中...

  • 真正讓你吃不胖的祕訣

    真正讓你吃不胖的祕訣

    易胖體質是可以改變的易胖體質絕對是可以改變的!在這裏,營養師就是要告訴大家,怎麼讓你那“吸空氣也會胖”的易胖體質,轉化成走路也會瘦、坐車也會瘦,喝水、睡覺都會瘦的易瘦體質!以下,是幾個簡單的特徵,讓你自我檢查自己是否...

  • 年輕小夥幹吃不胖,醫生:病的不輕

    年輕小夥幹吃不胖,醫生:病的不輕

    對於許多愛美的女性來說,幹吃不胖或許是求而不得的美事。但是你可知道幹吃不胖的背後很可能是嚴重的腸胃疾病,32歲的小王,是一名汽車銷售總監,由於工作原因他常常飲食不規律,某天他發現自己不僅幹吃不胖而且日漸消瘦,就醫後...

  • 教你怎麼吃不胖,女神們快看過來

    教你怎麼吃不胖,女神們快看過來

    春節的長假已經過去了,一年裏最幸福的假期,就是春節了。睡到自然醒,吃到十一分飽,宅在家裏煲劇玩遊戲。假期超舒服,BUT你一上秤。掩面大哭,又胖了好幾斤。那麼,節後應該如何進行飲食調適?怎樣有效減重?1、當我們在減脂減重的...

  • 減肥食譜,春節享受美食吃不胖的搭配小祕訣

    減肥食譜,春節享受美食吃不胖的搭配小祕訣

    春節的美食相信很多吃貨們都難以抵擋,減肥就成了口號,如何能在春節能吃的好又能長不胖呢?今天小編就教給大家如何挑選食物巧搭配的飲食原則讓自己飽食美味又不長胖。一、聰明搭配主食,享瘦從今天開始在主食方面千萬不要放...

  • 密子君爲什麼吃不胖,狂吃不胖驚人真相竟系這樣

    密子君爲什麼吃不胖,狂吃不胖驚人真相竟系這樣

    其實很多人都想光吃不胖,可是並非人人都可以,而密子君就是其中一個,那麼密子君爲什麼吃不胖?背後有什麼祕密的訣竅呢?然而大胃王密子君可是一位92年的吃播,令人吃驚的就是她異於常人的胃,能夠一下子吃下十斤的食物,最重要的還...

  • 如何將生理期變成減肥黃金時間,你還相信經期吃不胖嗎

    如何將生理期變成減肥黃金時間,你還相信經期吃不胖嗎

    生理期的女生由於激素變化和身體不適,在心情上也會有一點低落,人會變得懶倦不願意動彈。所以大多女性都錯過了這個減肥的最佳時期。月經期間女生的能量消耗會比平時多一些,如果再搭配上正確的減肥方法,可能讓瘦身效果更好...

  • 佟麗婭爲什麼吃不胖,佟麗婭迴應餓瘦的祕訣

    佟麗婭爲什麼吃不胖,佟麗婭迴應餓瘦的祕訣

    佟麗婭迴應餓瘦的是怎麼回事佟麗婭身材纖瘦是大家都知道的事情,近日因爲佟麗婭在綜藝節目中的表現,被網友調侃稱是“餓瘦的”,對此佟麗婭在微博做出迴應稱自己吃的並不少。近日,佟麗婭在某綜藝節目中因爲“吃飯少且吃飯慢...

  • 讓你狂吃不胖的11種食物

    讓你狂吃不胖的11種食物

    牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。葡萄:葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇,是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明,它能使...

  • 全麥麪包好吃的祕訣,好吃不胖的全麥麪包合集

    全麥麪包好吃的祕訣,好吃不胖的全麥麪包合集

    全麥麪包好吃的祕訣是什麼?好吃不胖的全麥麪包合集在這裏,熱量更低一點,飽腹更強一點,每100g僅0.1g脂肪,平衡減負、健康輕食,不給管理身材的你脂造麻煩。接下來,大家就和小編一起來看看吧。全麥麪包好吃的祕訣首先,全麥麪包...

  • 7個吃不胖的吃飯習慣

    7個吃不胖的吃飯習慣

    1.將“留下食物的勇氣”變爲“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們,往往拼全力也要將食物吃光,“省得剩下”,這是一種最容易導致飲食失調和肥胖的不良習慣,必須改變。最好一次只盛少量食物,吃完爲止。2.以飯爲...

  • 【20120525】女人我最大之名媛女星最愛,吃不胖的甜點來了

    【20120525】女人我最大之名媛女星最愛,吃不胖的甜點來了

    【20120525】女人我最大之名媛女星最愛吃不胖的甜點來了...

  • 吃不胖的七個絕祕妙招

    吃不胖的七個絕祕妙招

    良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節,也會有意外的收穫哦!1.將“留下食物的勇氣”變爲“留下食物的習慣”。將“留下食物的勇氣”變爲“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們,往往拼...

  • 睡前吃不胖的7種營養食品

    睡前吃不胖的7種營養食品

    1、鮮果酸奶不要以爲睡前吃乳製品會發胖!酸奶中含有豐富的益生菌,能一直脂肪囤積、促進脂肪分解,有意想不到的纖體功效,尤其能幫助清除下身脂肪。而且,益生菌還能調節腸道菌羣平衡、消滅腐敗菌、促進毒素排出、提升腸道免...

  • 怎麼吃也吃不胖的早餐

    怎麼吃也吃不胖的早餐

    中餐廳好的選擇:豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤,熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜,少吃油膩。豆製品是優質植物蛋白質的來源,是中餐的首選。油菜等新鮮蔬菜可促進豆製品中的微量元素吸收。在選擇葷菜時,也要儘量點較清淡的,宮爆...

  • 五花肉的做法,肥而不膩好吃不胖!

    五花肉的做法,肥而不膩好吃不胖!

    人類是雜食動物,但是大家最最最最喜歡吃的一定還是要屬肉食了!肉類菜系當中的摯愛要屬五花肉了!!!小編從小就愛吃五花肉,肥而不膩,非常好吃!接下來就讓小編教大家做一道好吃的紅燒肉,希望大家學會了以後可以喜歡!首先準備...

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