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  • 女生遭老師摸大腿臀部,涉事老師已被停職查辦

    女生遭老師摸大腿臀部,涉事老師已被停職查辦

    日前又發生了一起小學女生遭老師摸大腿臀部的事情,老師借學習的理由將班裏的女學生給叫到辦公室摸大腿和臀部,爲人師表竟做出這種不要臉的事情,向祖國的花朵給伸出魔爪了,實在令人髮指!爲何老師要做出如此禽獸的行爲?女生遭...

  • 解決臀部贅肉的方法

    解決臀部贅肉的方法

    解決臀部贅肉的美臀操方法:一、以單腿曲伸運動鍛鍊大腿肌,以求提升臀部。1、確定跨在椅子上的腳的位置,將單腳放在椅子上,站立的位置要讓身體和彎曲的小腿成直角。如果過度靠近或遠離椅子,腿部彎曲的角度過大或過小,會達不...

  • 怎麼樣翹臀減臀部

    怎麼樣翹臀減臀部

    減臀部的方法一,彎腰跪腿手足並用跪下。吸氣、彎腰,使前額朝向膝蓋。將右膝移近前額。呼氣,收縮臀部肌肉;拱起身體,儘量擡起頭來,右腿伸直朝向天花板(膝微屈,以避免肌肉緊張)。吸氣,將右膝和前額縮回原來的位置。然後重複同一動...

  • 臀部形狀與性格財運關係

    臀部形狀與性格財運關係

    臀小心眼小臀部小而結實的人比較勞碌,財運不好且有些小氣。愛情對你而言非常重要,因此反而不太看得開,吃醋、鑽牛角尖是你慣常的表現。臀豐財運旺臀部肉多而翹的人情慾指數比較高,財運也不錯。魅力十足而富有個性的你,可不...

  • 楊童舒臀部遭男粉絲強摸照片,楊童舒個人資料曝光

    楊童舒臀部遭男粉絲強摸照片,楊童舒個人資料曝光

    楊童舒,1975年5月7日出生於吉林省吉林市,中國女演員,吉林動畫學院客座教授。畢業於吉林藝術學院,1992年《癡情不改》劇組的導演去學校選人,楊童舒被選中成爲女主角。1998年將原名楊柳改爲楊童舒。在2000年至2001年還擔任中...

  • 臀部的贅肉要如何減肥

    臀部的贅肉要如何減肥

    如何減臀部的贅肉1第一步,首先雙手重迭、往前伸直並與肩部想起(你也可以扶在牆壁上或者椅背上)。第二步,然後右腳站直、左腳微向後移,用腳尖頂住地面,快速將左腳往後騰空擡起,大概停五秒後放下即可。第三步,重複上述動作三十...

  • 怎麼樣給臀部減肥呢

    怎麼樣給臀部減肥呢

    臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成,它是髖關節活動的主要肌羣。女性臀部是體內多餘脂肪最容易堆積的部位,所以臀部減肥是女性很注重的部位之一。(1)面向下俯臥,頭部輕鬆地放在交叉的雙臂上。(2)緩緩吸氣,同時擡右...

  • 臀部過大要怎麼瘦臀

    臀部過大要怎麼瘦臀

    1、多泡澡或足浴(泡腳),每週至少三次,以促進血液循環並強化新陳代謝.2、絕不能胡亂的節食,或採用不當的減肥方法,像“蘋果療法”、“七日斷食法”。因爲陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功。3、多喝溫熱的飲...

  • 臀部下垂變形的4個原因

    臀部下垂變形的4個原因

    1.長時間站立可別以爲只有坐太久纔會臀部不好,站就沒問題了。錯!站太久,血液不易自遠程處迴流,會造成臀部供氧量不足,新陳代謝不好,同時還會讓你的腿產生靜脈曲張的恐怖現象。2.抽菸、喝酒、不睡覺如果你認爲抽菸、喝酒、熬...

  • 點穴按摩,消除臀部鬆垮贅肉

    點穴按摩,消除臀部鬆垮贅肉

    臀部聚集了很多有關內臟的穴位,尤其是很多能夠治療婦科疾病的穴位。可以通過運動配合穴位按摩,來調整激素的平衡,消除臀部鬆垮的贅肉,從而塑造出完美的臀部曲線。大腿上側的髓關節部位血液循環不暢或贅肉堆積,都會使臀部變...

  • 雙腿軟趴趴沒肌肉,4個步驟讓大腿後側和臀部更緊實

    雙腿軟趴趴沒肌肉,4個步驟讓大腿後側和臀部更緊實

    很多女生髮現如果腿部比較肥胖的話整體身材也就肥胖,尤其是大腿後側,如果太肥胖將會嚴重影響臀部線條,那麼如何讓讓鬆弛的大腿後側肌肉變得更加有彈性和活力呢,現在就給健美師一起來訓練自己的下半身,讓我們的大腿後側及臀...

  • 臀部減肥方法,七個方法讓你瘦臀效果贊

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  • 山西一教師用笤帚體罰學生,致其臀部大面積淤血

    山西一教師用笤帚體罰學生,致其臀部大面積淤血

    中新網太原4月12日消息,針對山西省臨汾市隰縣第一小學教師體罰學生致其受傷一事,隰縣新聞中心12日對記者表示,經相關部門調查,該事件屬實,目前,已解除涉事老師的工作關係,對相關責任人將根據事件調查結果和相關規定嚴肅處理...

  • 臀部減肥的方法,這些方法能讓你塑造出翹翹臀

    臀部減肥的方法,這些方法能讓你塑造出翹翹臀

    近年來人們對健康的重視越來越大,中醫穴位減肥按摩也日益盛行,穴位按摩不但能按出健康,同樣他也能塑造出翹翹臀,穴位按摩臀部減肥方法就是一個爲廣大美女們量身定造必備良方。想穿上性感短褲,選擇好的臀部減肥方法勢在必行...

  • 全球最美的10大性感臀部

    全球最美的10大性感臀部

    第1名:胡凱莉胡凱莉既是性感美女,也是動作女星。光滑誘人的肌膚,性感的臀部,真是一朵美豔的霸王花。美臀Tips:美國德克薩斯大學心理學家德文德拉·辛格對人的腰圍與臀圍的比例(WHR)進行了研究。具有0.7腰圍與臀圍比...

  • 美臀操讓臀部緊實翹

    美臀操讓臀部緊實翹

    一、以單腿曲伸運動鍛鍊大腿肌,以求提升臀部。1、確定跨在椅子上的腳的位置,將單腳放在椅子上,站立的位置要讓身體和彎曲的小腿成直角。如果過度靠近或遠離椅子,腿部彎曲的角度過大或過小,會達不到效果甚至傷害腿部肌肉。...

  • 臀部不夠美怎麼辦,五招瑜伽體式來幫你

    臀部不夠美怎麼辦,五招瑜伽體式來幫你

    第一招:橋式橋式1.身體平躺,雙腳打開與臀部同寬,膝蓋彎曲,掌心朝下平放。2.吸氣,臀部、大腿用力,並用腳掌向下的力量,將臀部往上擡高停留。3.雙手放於臀部後方互握,將肩膀向後轉,感覺尾椎骨往恥骨方向卷,用力夾緊臀部兩側的肌肉...

  • 汗顏,男網友展現翹臀PK金卡戴珊

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    相片分享軟體最大的好處就是,你可以看到來自世界各地的人的生活,不管是時尚、美食、運動......等等,最近本站小編就在相片分享軟體上發現了野生的「絕世好屁」!一位叫做reubenana的用戶常常將自己引以爲傲的翹臀拍照分享...

  • 女性如何鍛鍊臀部塑造美臀

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    竹竿美眉如何增肥造就翹臀較爲瘦小的女孩子,想要造就美臀,第一煩惱的肯定是如何增肥美臀了,其實可以通過美臀飲食和運動美臀的方法進行增肥美臀哦!下面就來介紹美臀飲食和3種運動美臀的招數,趕快來學學吧!體型瘦小的美女,都...

  • 如何選擇合適的內褲,女人健康小祕密都藏在內褲裏

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    因爲每個人的需求不同,內衣製造者們紛紛花樣翻新的製作出各式各樣和各種功能的KK供美眉們挑選,但是如何選擇最適合自己的KK呢?快來科普一下吧!如何選擇合適的內褲?女人健康小祕密都藏在內褲裏內褲穿不好身材大走樣很多美眉...

  • 有益於胸部、腹部和臀部的健美運動方法

    有益於胸部、腹部和臀部的健美運動方法

    年輕女性都希望自己的體形既勻稱,又優美,而胸部、腹部及臀部的豐滿健康對增強女性風采和自信心十分重要。一般而言,女性胸部過於平坦、腰部太粗(腹部過凸)、臀部削瘦或肥大鬆弛,不僅有失勻稱、優美,而且也不符合“性感”、...

  • 瘦臀部的減肥操有哪些呢

    瘦臀部的減肥操有哪些呢

    瘦身操第一式:虎形1、四肢着地跪伏。2、擡起右腿,保持水平,同時擡頭。注意:反覆做4次,另一側同。瘦身操第二式:橋式3、仰臥。兩膝彎曲,兩腳踩地,兩手握住腳踝。4、吸氣,同時臀部、腰、背擡離地面,儘量擡高。注意:自然呼吸,停留15~3...

  • 每天3分鐘,讓你臀部翹起來

    每天3分鐘,讓你臀部翹起來

    如果你在書桌前坐得很久,或坐在沙發上看電視時間太長,你臀部肌肉就會鬆弛。爲使臀部肌肉結實起來,可以每天做下面的臀部3分鐘鍛鍊法,只需3個星期就能有顯着效果。跪腿擡起前臂和膝蓋着地。小腿沿地面向後伸直,與大腿成90度...

  • 夢見臀部

    夢見臀部

    "臀部、屁股"相關的:夢見臀部生瘡--在考試成績方面將有高低不平的現象;例如,英文的成績雖然幾近滿分,數學卻是靠近鴨蛋等等;而且,也許還會由於睡過頭而遲到考場。夢見臂部變得又大又豐滿--健康運上升;將可以期待一...

  • 臀部減肥,六招打造完美翹臀

    臀部減肥,六招打造完美翹臀

    這六招要求我們坐在地毯上,膝蓋伸直,手向前伸展,擡頭,伸右手,並以臀部移動帶動右腿,向前移動。然後用左手和左腿做同樣的動作,這樣向前移動兩三次逐漸加大距離。可使臀部和腹部減肥。1、“半小橋”仰臥:手臂沿上體伸直,手掌用...

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