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  • 補血的食物有哪些,女性美容滋養的補血食譜

    補血的食物有哪些,女性美容滋養的補血食譜

    女性養生需要從哪些方面開始呢,女性最注重的就是自己的容貌了,容貌的保養就不得不提到滋陰補血了,滋陰補血是女性養生的必然。那女性如何滋陰補血呢?下面推薦幾種女性補血食譜。黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知...

  • 海蔘的5種美味吃法,滋養補益正當時

    海蔘的5種美味吃法,滋養補益正當時

    大家都知道,海蔘是一種滋補而且非常珍貴的食材,如今社會的生活水平不斷的變好,也使許多人能夠品嚐到海蔘,但並不是想怎麼吃就怎麼吃,海蔘還要講究吃法的哦,那麼,你知道海蔘怎麼吃才最有營養呢?海蔘的做法又有哪些?下...

  • 子宮保養吃什麼,四類食物滋養子宮

    子宮保養吃什麼,四類食物滋養子宮

    子宮不只是女性重要的生殖器官,子宮的健康與否更是女性身體機能及容顏的晴雨表。如今,不良的生活方式和各種人爲干預,讓我們的子宮面臨前所未有的危險。下面咱們來了解下子宮保養吃什麼好呢?堅果類食物堅果類食物集合熱...

  • 11款 油,潤肌膚 滋養一整冬

    11款 油,潤肌膚 滋養一整冬

    女人的護膚品隊列裏總是充滿各種各樣質地的寶貝:霜、水、乳液、精華露、面膜......這是不是美麗的全部?不,你還缺少一點“油”水!可以保溼鎖水,可以緊緻抗老,可以點亮神采,可以潤滑髮絲,還可以......這不是天方夜譚,而是一瓶亮...

  • 女人養生滋養飲食,十種食物補足營養

    女人養生滋養飲食,十種食物補足營養

    南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敵,研究表明,南瓜富含胡蘿蔔素,對這兩種癌症有預防作用。番茄番茄中富含的番茄紅素是一種超強抗氧化物質,它不但能保護男性的前列腺,還能降低女性患乳腺癌的風險。番茄紅素還有助女性...

  • 茯苓怎麼吃祛溼美容,茯苓五種吃法滋養女性脾胃

    茯苓怎麼吃祛溼美容,茯苓五種吃法滋養女性脾胃

    茯苓健胃消食,具有美容效果。它能夠補水化瘀讓皮膚白皙滋潤,減少長痘長斑,女性常吃美容養顏,讓皮膚年輕少皺紋。茯苓怎麼吃的效果最好?茯苓祛溼美容的食譜大公開,照着煮吃出好皮膚。茯苓怎麼吃一、茯苓米酒燉雞將茯苓、生...

  • 芋頭益氣養脾,三種食譜做法春季滋養女生

    芋頭益氣養脾,三種食譜做法春季滋養女生

    芋頭是在泥頭裏面生長的植物,在中醫裏有益氣生津的作用,適合在胃口不好的春天食用。芋頭裏有非常特別的粘液需要煮熟吃,這種粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口綿軟,同時又有非常多的纖維來促進消化,澱粉多...

  • 夏末秋初換季燥熱,多吃雪梨有助於滋養

    夏末秋初換季燥熱,多吃雪梨有助於滋養

    處暑,正處熱轉涼的交替時期,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳羣雄介紹,秋季開始乾燥,人們開始出現舌乾嚥躁,飲食宜酸補,忌辛辣。多食酸味果蔬,如芝麻、...

  • 最好的婚姻,是彼此滋養對方

    最好的婚姻,是彼此滋養對方

    小編記得自己有一個遠方親戚,她結婚之前身體並不是特別好,不是小災,就是小難,就算看過非常多的名醫,吃過了極其多的苦藥,也依舊是無濟於事,那個病根一直都存留在她的身體中,只是後來她嫁人了,讓人吃驚的是,她的身體竟然奇蹟般好...

  • 處暑養生吃什麼好,十種蔬菜滋養脾胃

    處暑養生吃什麼好,十種蔬菜滋養脾胃

    我們都知道,處暑是二十四節氣之一,在這個節氣的前後,是一年當中天氣最炎熱的時期,大家都會變得煩躁。那麼,處暑養生吃什麼好呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下。處暑養生吃什麼好1、蓮藕處暑養生鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、...

  • 用熱水艾葉泡腳的好處,女性睡前美容的泡腳方法

    用熱水艾葉泡腳的好處,女性睡前美容的泡腳方法

    很多人以爲只有冬天才需要泡腳,可以讓身體暖和起來更好睡。其實夏天也是需要的,夏天天氣熱,對於內虛的女性來說更是煎熬,泡腳可以通過腳底滋養身體內部,達到冬病夏治的效果,身體調養後到了冬天也是不會怕冷的。泡腳雖然熱,但...

  • 滋養女生面部的美容瑜伽,恢復肌膚彈性

    滋養女生面部的美容瑜伽,恢復肌膚彈性

    女生的青春美麗總是需要很多努力才能夠維持的,瑜伽能夠讓女性的血液循環更加通暢,自然起到保養的作用。瑜伽的體式都有着它特定的針對性效果,能夠讓身體的各個部位都獲得滋養。而女生的面部自然是最能體現年齡感的地方,瑜...

  • 應對寒流,10款滋養眼霜呵護雙眸

    應對寒流,10款滋養眼霜呵護雙眸

    寒冷天氣,我們在給自己添加衣服保暖的同時,不要忘記了直接暴露於寒風中的肌膚,尤其是脆弱的眼部肌膚,當然更需要“冬衣”的呵護。眼周肌膚的冬衣,就是合適冬日使用的滋潤眼霜。下面,小編特別甄選出10款單品,溫柔呵護你的雙眸...

  • 膳食有滋養女性的作用

    膳食有滋養女性的作用

    要想得到好的膚色,就要在生活飲食上注意搭配膳食,忙碌的工作生活中,人們的健康成爲最棘手的問題,女性們更是要注重保養,這樣才能讓自己更年輕。生薑具有解毒殺菌的作用,中國有着綿長的海岸線,生活在海邊的人幾乎天天都要食用...

  • 茯苓百合,滋養安神

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    越來越多的白領女性發現自己容易疲勞、易發脾氣、出汗、失眠、精力下降,竟然和更年期症狀類似。難道更年期提前來臨了嗎?其實,這是一種抑鬱情緒,也稱爲“神經衰弱”。白領女性工作緊張,又多數是腦力勞動,更容易導致這種疾...

  • 斷流41年後,富春江再次滋養雙浦之江

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    北支江社井泵站水處理區域沿山南渠富春江引水工程由四個工程組成。“水又活了,真好!我等了30多年了,終於等來了。”昨天上午,杭州雙浦鎮周富村社井社區舉行了富春江引水工程竣工通水儀式。未來,每天有70萬立方米的江水從富...

  • 油性頭髮洗髮水推薦,專業防脫去油防掉滋養

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    10招教你正確使用洗髮水1.使用洗髮水之前將頭髮徹底打溼,這樣纔會更加徹底清除頭皮污垢。2.洗髮水揉搓起泡再塗到頭髮上,這是爲了防止鹼性物質殘留,過度傷害頭髮。3.洗髮時間能少於3—5分鐘:尤其是後腦勺附近,更要花時間清...

  • 滋養秀髮,秋冬護理四妙招

    滋養秀髮,秋冬護理四妙招

    祕訣1堅持做發膜秋冬空氣質量下降、風沙頻率增多,很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上,產生最直接的傷害。所以最好採用滋潤型的洗護產品,一些柔絲精華的護髮膜也應該從這時候起注意使用,它可以提供修復髮絲所需要的營養,並...

  • 卵巢早衰吃什麼食物好,8種食物最滋養卵巢

    卵巢早衰吃什麼食物好,8種食物最滋養卵巢

    女性的卵巢是非常重要的生殖器官之一,而現在來說卵巢早衰是很常見的一種婦科疾病了,卵巢早衰給女性朋友帶來的傷害是非常大的,嚴重了還會導致女性出現不孕的情況,因此需要多加保養卵巢才行。那麼卵巢早衰吃什麼食物好呢?接...

  • 健康飲食,這些水果煮着吃既美味又滋養

    健康飲食,這些水果煮着吃既美味又滋養

    我們平時吃水果都是生吃,但是冬季的來臨,有些水果煮着吃更能養胃潤燥。那麼,今天小編告訴大家這些水果煮着吃美味又滋養,趕緊來看看吧!煮蘋果防腹瀉每年11月份前後,是腹瀉的高發期,而煮蘋果可以幫助緩解腹瀉症狀。蘋果內含有...

  • 一週一次滋養美白法,滋養皮膚美白肌膚

    一週一次滋養美白法,滋養皮膚美白肌膚

    皮膚白皙了,化出來的妝會特別乾淨清新,五官也會更有存在感。所以,小編特別爲了美白髮明瞭下面這套方法。夏天是美白工作絕不能偷懶的季節,所以我會堅持每週做一次,能淡化雀斑,排除污垢。這個滋養美白法不僅能美白,而且也很滋...

  • 滋養肌膚必須先潤肺

    滋養肌膚必須先潤肺

    皮膚乾燥和肺有關係嗎?清代醫家唐宗海稱肺爲“水之上源”,水液要經肺的宣發作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養五臟六腑,全身肌肉,潤澤皮膚。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養滋潤啦...

  • 吃什麼保養卵巢好,常喝3種粥滋養卵巢

    吃什麼保養卵巢好,常喝3種粥滋養卵巢

    吃什麼保養卵巢最好桂圓蓮子粥桂圓15顆,蓮子25粒,紅棗20顆,薏米50克,銀耳1朵,紅豆50克,糯米150克。銀耳用水泡發,去蒂,撕成小朵,紅豆和薏米用水泡一晚,桂圓剝殼,材料洗乾淨,放到電飯鍋內,按鍵煮沸。作用:補益氣血的佳品,女性常吃保養...

  • 女生頭髮毛躁怎麼辦,四個小方法滋養乾枯的髮質

    女生頭髮毛躁怎麼辦,四個小方法滋養乾枯的髮質

    女生頭髮毛躁,看起來發質就會很差。尤其是長髮的女生,到了髮尾的地方就容易斷裂,洗一次頭就會掉落大量頭髮,打造女生出現脫髮危機。柔順發亮的頭髮可以帶來很好的氣質,想要有柔順的頭髮,你可以根據這四個方法來打造頭髮的瑩...

  • 自制豆腐蜂蜜面膜,滋養肌膚淡化色斑

    自制豆腐蜂蜜面膜,滋養肌膚淡化色斑

    準備材料:豆腐1塊,蜂蜜1勺,麪粉適量。輕鬆DI丫:1.豆腐洗淨,切成小塊,搗成泥狀,用紗布濾幹水分備用。2.在豆腐中放入麪粉和蜂蜜,攪伴均勻即可。使用方法:潔面後,用熱毛巾敷臉,然後將面膜均勻敷在臉部,20分鐘後用溫水洗淨,每週2次。...

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