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  • 調理降血脂食譜菜肉釀豆腐泡

    調理降血脂食譜菜肉釀豆腐泡

     老人身體各種慢性病,爲了減少脂肪,選擇用涼薯與肉餡搭配,這樣可降低油脂,今天這道肉釀豆腐泡,做法簡單,口感非常好,吃到嘴裏有道清甜,炎熱的夏季吃它,也能解暑消渴。【調理降血脂食譜菜肉釀豆腐泡】主料:豆腐泡200g、涼薯100g...

  • 女性難懷孕可以試試食物調節,這款調理不孕的食譜或許能幫你

    女性難懷孕可以試試食物調節,這款調理不孕的食譜或許能幫你

    很多女性懷孕困難,其實,大部分是因爲自己的生活習慣導致的,吃不健康,或者吃不夠暖,都能夠造成不孕,所以,你首先要做的就是在飲食方面調整好。有這樣幾款調理不孕的食譜,可以試試看。1.黑木耳爆豬肝一般女生不喜歡吃豬肝,那麼,你...

  • 五大營養食譜助於調理子宮內膜炎

    五大營養食譜助於調理子宮內膜炎

    衆多女性都不太注重自己的作息習慣以及飲食方面的規律,導致自身的體質變的沒以前好,使自己容易中招婦科疾病,而子宮內膜炎則是其中的一種。子宮內膜炎患者,在飲食方面需要多加註意,食物對人體起着非常大的作用,人體的營養物...

  • 包菜怎麼做好吃,包菜食譜調理你腸胃

    包菜怎麼做好吃,包菜食譜調理你腸胃

    中醫認爲,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載,包菜“補骨髓,利五臟...

  • 眼睛乾澀怎麼調理,熱敷加飲食幫你調理

    眼睛乾澀怎麼調理,熱敷加飲食幫你調理

    最近一段時間小編每到下午的時候眼睛就會十分的難受,就感覺有東西進入了眼睛十分的膈應,甚至有時眼睛還會十分的疲勞還特別的刺眼。這是爲何呢?相信不少人在秋季都有這個情況,其實這是因爲眼睛乾澀所致。那麼下面就去了...

  • 更年期吃什麼調理,5種食譜緩解更年期症狀

    更年期吃什麼調理,5種食譜緩解更年期症狀

    更年期吃什麼調理桑椹紅棗湯紅棗、桑椹、百合、青果各適量。紅棗洗淨後,去除果核,再與洗乾淨的桑椹、百合、青果一起放到鍋裏,加清水適量,用小火煎煮,去渣飲湯。作用:紅棗滋陰補陽,補血益氣;桑椹善滋陰養血、生津潤燥,可治心悸...

  • 女人從外由內調理纔是真正的美,滋補食譜

    女人從外由內調理纔是真正的美,滋補食譜

    5種最滋補女人的食物1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素,其中以鐵質最爲豐富,故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B羣,則能改善營養不良、...

  • 感冒食譜 四種感冒 四種食譜調理

    感冒食譜 四種感冒 四種食譜調理

    飲食調理是預防和治療感冒的重要方法,以下是醫生針對“陰虛”寶寶、“氣虛”寶寶、“寒性感冒”寶寶、“熱性感冒”寶寶制定的調理食譜。點擊圖片進入下一頁>>【1】“陰虛”寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一...

  • 八款營養食譜調理附件炎疾病

    八款營養食譜調理附件炎疾病

    附件炎疾病是現代女性較爲多見的一種婦科疾病,婦科疾病是女性朋友的殺手,時常困擾着女性朋友,附件炎由於日常不注意衛生等因素所導致,除此之外,在飲食方面也要多加的注意,那麼,有哪些食物可以調理附件炎疾病的?下面是...

  • 孕婦食譜,秋季孕媽飲食應注意調理脾胃

    孕婦食譜,秋季孕媽飲食應注意調理脾胃

    秋季天氣比較乾燥,很多人都會因爲一些天氣的原因感到難受,常常會患上咽炎、鼻炎等疾病,也會出現皮膚乾燥的症狀,尤其是孕媽媽,就更容易上火了,對此專家說,秋季孕媽飲食多“吃苦”,可調理脾胃。專家建議:秋季孕婦多“吃苦”就食...

  • 功能性子宮出血怎麼調理,四大食譜幫你忙

    功能性子宮出血怎麼調理,四大食譜幫你忙

    功能性子宮出血是多見的一種婦科病,主要是月經表現爲不正常,而且會有不正常的出血狀況,所以在飲食的方面需要多加的注意。那麼,功能性子宮出血在飲食方面該吃什麼調理呢?下面是本站小編爲大家帶來的4大飲食療法,幫你調理功...

  • 女性調理食譜,讓您的身體健康久久

    女性調理食譜,讓您的身體健康久久

    女性調理食譜女性想要有一個好的身體必須學會調理自己的身體,那麼女性調理食譜應該知曉的,所以說爲了您的健康問題,一定要好好地來跟小編學習一些有關女性調理身體的食譜,一定會讓您的身體健康久久的哦。枸杞粥女性調理食...

  • 女人健康食譜,女人身體不好飲食調理很重要

    女人健康食譜,女人身體不好飲食調理很重要

    1、杜仲腰花取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法:先將豬腰洗淨切成腰花放碗內,加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然...

  • 寶寶厭食怎麼辦,厭食寶寶的10款調理食譜

    寶寶厭食怎麼辦,厭食寶寶的10款調理食譜

    飲食調理——1.雞內金餅材料:雞內金1~2個、麪粉100克、鹽適量、芝麻適量製作方法:雞內金洗淨,焙乾、研末,將雞內金粉與麪粉、鹽、芝麻同和,做成薄餅,烙熟烤脆。功效:作爲點心食用,可以消食開胃。2.南瓜飯材料:大米500...

  • 溼氣重怎麼調理,調理溼氣的食療方

    溼氣重怎麼調理,調理溼氣的食療方

    1、室內保持乾爽,防外溼人體內產生溼氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼,經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以,在陰雨綿綿的天氣,尤其是回南天裏,應該關窗關門,把溼氣拒於...

  • 嬰兒飲食調理,飲食調理打造寶寶健康體質

    嬰兒飲食調理,飲食調理打造寶寶健康體質

    如何通過飲食調理打造寶寶健康體質,體質養生是中醫保健養生的重點內容之一,對於寶寶而言,也可以通過飲食調理體質。現代營養學研究發現,有些食物不僅含有人體所需的一些營養素,而且含有生物活性物質,可以激活人體的免疫大軍...

  • 紅豆減肥食譜原理

    紅豆減肥食譜原理

    紅豆減肥食譜原理:1)紅豆中的維他命B1、B2,蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動,減少便祕。2)紅豆中含有豐富的膳食纖維,進食後可以起到良好的潤腸通便,促進排毒的作用,更有助於將體內的...

  • 氣虛的人如何調理,日常5種食譜快速補氣

    氣虛的人如何調理,日常5種食譜快速補氣

    氣虛吃什麼食物紅棗糯米粥紅棗6顆,糯米適量,冰糖適量。糯米清洗,再放到鍋裏,加足夠清水大火煮開,再加入洗乾淨的紅棗,煮沸後再用小火慢慢熬煮至濃稠,加冰糖調味。作用:糯米,補中益氣,健脾養胃,可止虛汗;紅棗,補血益氣,安心寧神,對病...

  • 女性便祕怎麼調理,飲食調理最有效

    女性便祕怎麼調理,飲食調理最有效

    生活中有不少的女性朋友的身體總是會出現一些小小的毛病,這些毛病雖然小,卻會給人們帶來很大的困擾,便祕就是這樣的一個毛病。除了在有便意的時候,蹲了老半天的廁所卻怎麼也排不出來確實令人挺尷尬的,而排便不暢還會造成身...

  • 食療藥膳,捲心菜食譜調理你腸胃

    食療藥膳,捲心菜食譜調理你腸胃

    中醫認爲,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載,包菜“補骨髓,利五臟...

  • 孕婦食譜分階段營養調理,營養豐富要全面

    孕婦食譜分階段營養調理,營養豐富要全面

    【妊娠第1周】營養關注1.營養豐富全面,保證每天的飲食結構合理,配餐表中要儘量包括主食(米、面或其他雜糧),有色蔬菜(紅、黃、綠色)與水果、魚、肉、禽、蛋、奶及豆製品;食用油;調味品;堅果類食品,等等。這樣才能均衡膳食...

  • 孕婦失眠吃什麼調理,4個食譜安神助眠

    孕婦失眠吃什麼調理,4個食譜安神助眠

    孕婦吃什麼能安神助眠助眠食譜涼拌萵苣胡蘿蔔絲胡蘿蔔、萵苣各一根。萵苣去皮,胡蘿蔔洗淨,切絲,燒開一鍋水,加少量食油,將萵苣絲和胡蘿蔔絲一起入到水裏煮沸,出鍋瀝水,加鹽、糖、一點味精拌勻即可。萵苣中含有較多的碘元素,具...

  • 孩子營養不良怎麼調理,4款營養食譜推薦

    孩子營養不良怎麼調理,4款營養食譜推薦

    孩子營養不良的4大症狀當孩子營養不良或營養不均衡時,會通過身體或心理的一些表現,向家長們發出信號,如果爸爸媽媽們能及時識別這些信號,並做到亡羊補牢,就能讓孩子避免繼續受到營養不均衡的騷擾。反應遲鈍,腦子不夠用早期...

  • 合理減肥食譜,專業減肥食譜來幫您

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  • 調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚

    調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚

     對於經常貧血的女性,要適當吃些補血的鱸魚,常見的做法就是清蒸,保留營養不流失,肉質鮮嫩,非常的好吃,百吃不厭哦。【調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚】主料:鱸魚500克、輔料:油適量、鹽適量、生薑1塊、大蔥段適量、蒸魚豉油2勺、...