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  • 最滋補五臟的食物表,一定要給家人存下

    最滋補五臟的食物表,一定要給家人存下

    我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎,只要養好它們身體就會棒棒噠~那滋補五臟,我們要吃些什麼食物呢?往下看你就知道了!養心的食物1桂圓可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其...

  • 產後吃什麼補氣血,推薦4種滋補湯

    產後吃什麼補氣血,推薦4種滋補湯

    產後什麼湯補氣血紅豆紅棗花生湯紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。紅豆用水提前浸泡好,再與紅棗,花生一起熬湯,一直煮至食材熟爛,可以加一點紅糖或白糖調味。功效:可以提高產婦的免疫力,防治貧血,促進機體的造血功能,同時,可...

  • 女人喝甲魚湯的功效,適合女人喝的滋補湯

    女人喝甲魚湯的功效,適合女人喝的滋補湯

    【導讀】女人喝甲魚湯的功效有哪些?甲魚湯是一種常見的養生湯,營養豐富價值高。那麼,女人喝甲魚湯的功效有哪些,女性適合喝哪種甲魚湯?一起和6681小編來看看女人喝甲魚湯的功效及甲魚湯的做法介紹吧!女人喝甲魚湯的功效1...

  • 牛肉燉蘿蔔的做法,冬季滋補牛肉家常開胃菜

    牛肉燉蘿蔔的做法,冬季滋補牛肉家常開胃菜

    到了冬天身上寒氣重,大家都喜歡吃一些溫暖的燉菜,營養豐富,湯湯水水一起吃暖胃又美味。蘿蔔燉牛肉是一道常做簡單的家常菜,牛肉煮到軟爛,蘿蔔的鮮味融入湯水中,湯水是最好喝的。牛肉補充能量還不容易發胖,蘿蔔更有潤肺生津的...

  • 幾款滋補養顏湯讓女人們氣血充足

    幾款滋補養顏湯讓女人們氣血充足

    滋補養顏湯1、核桃松仁粟米羹做法:非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。滋補養顏湯功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰...

  • 咳嗽有痰的4大偏方及滋補食物大全

    咳嗽有痰的4大偏方及滋補食物大全

    咳嗽有痰的4大偏方及滋補食物大全咳嗽有痰的4大偏方1、金銀花冰糖水,把金銀花扔開水機裏煮,每天兩壺,三天起效,以前一感冒一個月,吃啥藥不好使,就這次,七天基本好了。只是金銀花涼性。體質不好慎用。對了哦,嗓子不舒服時候喝...

  • 花蛤的功效與作用,滋補身體預防疾病

    花蛤的功效與作用,滋補身體預防疾病

    花蛤肉質鮮嫩,營養價值高,做法又非常多,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:花蛤的功效與作用滋補身體預防疾病,一起來看下吧!首先來看下花蛤的功效與作用:消炎花蛤具有出色的消炎功效,它能用於人類中耳炎的治療,平時治...

  • 鮎魚的營養價值,夏季的滋補神方亦可催乳

    鮎魚的營養價值,夏季的滋補神方亦可催乳

    很多人喜歡在春夏季節吃鮎魚,那是因爲鮎魚具有極高的營養價值和功效,具體的一起來了解一下鮎魚的營養價值。鮎魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,對體弱虛損、營養不良之人有較好的食...

  • 立冬吃什麼食物,六種溫暖養生的傳統滋補飲食

    立冬吃什麼食物,六種溫暖養生的傳統滋補飲食

    在立冬吃什麼食物最應景呢,立冬是二十四節氣中表明冬季到來的節氣,氣溫逐漸變得更低,對身體的補養變得不容忽視。食物帶來熱量和營養,在立冬的時候吃什麼能夠幫助我們的身體更加溫暖呢,一起來看一下吧!一、羊肉羊肉驅寒保...

  • 如何有效的補氣血,湯湯水水更滋補

    如何有效的補氣血,湯湯水水更滋補

    民間廣泛流傳“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補對女人來說非常重要,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裏,不會丟失。杜仲燉雞的特點...

  • 吃白芝麻有什麼好處,滋補肝腎延緩衰老

    吃白芝麻有什麼好處,滋補肝腎延緩衰老

    白芝麻營養極豐富,吃法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃白芝麻有什麼好處滋補肝腎延緩衰老”,一起來看下吧!首先來看下吃白芝麻有什麼好處減肥芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此...

  • 螃蟹粥〡女性秋季潤膚粥,美味滋補又養生

    螃蟹粥〡女性秋季潤膚粥,美味滋補又養生

    如果你追求養生,那麼在這個秋季我所推薦的就是一碗溫熱的粥了。稠粘綿密養胃還讓你有飽腹感,是比較養生的,當然粥有甜鹹,要說的是海鮮粥,這在南方比較常見,好在現在正是吃螃蟹的季節,那麼就不妨說一下膏蟹粥。說一下用料,膏蟹...

  • 夏季補血7款食譜,滋補不上火

    夏季補血7款食譜,滋補不上火

    夏天補血補氣吃什麼最好氣血是人體內最需要的一種基礎物質,尤其是女性朋友,由於生理性失血,即便在夏季也要吃些補氣血的食物,那麼,夏天補血補氣吃什麼最好?三款家庭食譜不妨試試:紅棗泡水紅棗6-10顆,桂圓3-8顆,枸杞子一小把;將...

  • 女人養生吃什麼,14類水果最滋補

    女人養生吃什麼,14類水果最滋補

    水果是我們日常養生保健很重要的美食之一,女人養生吃對水果,養生功效是非常大的,那麼女人吃什麼水果好呢?接下來小編給大家推薦14種適合女人養生吃的水果,趕快到下文看看學學如何通過飲食保健吧。都知道嘗“百果能養生”,但...

  • 立秋養生,兩款滋補粥推薦

    立秋養生,兩款滋補粥推薦

    2011年8月8日爲立秋,即夏天已經過去,秋天即將到來。立秋養生在飲食上需要注意:宜收不宜散,不食辛辣。總之立秋養生以滋陰潤肺最最終目的。下面小編爲您推薦兩款適合立秋的滋補粥。生地粥:配方生地黃25克,大米75克,白糖少許。...

  • 冬季滋補煲湯食譜大全,五款廣州靚湯詳細做法

    冬季滋補煲湯食譜大全,五款廣州靚湯詳細做法

    馬上就要進入冬季,你的身體能不能抵抗住寒風的侵襲呢。多喝滋補湯品是最好的藥膳,幫助你管理好自己的身體,讓你全身暖起來。暖湯可以增強身體的抵抗力,食材的豐富營養容易被人體吸收。五款廣州地道靚湯做法,詳細步驟讓你一...

  • 鴿子肉的營養價值,高級滋補佳品

    鴿子肉的營養價值,高級滋補佳品

    鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值:鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子蛋被人稱爲動物人蔘含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肝中含有膽素,可幫...

  • 什麼東西補腎,這五個食物滋補效果強大

    什麼東西補腎,這五個食物滋補效果強大

    隨着疫情的反覆爆發,年輕人的壓力越來越大。除了工作的壓力和不健康的飲食習慣,很多男性朋友都會出現腎臟健康問題。如果腎臟出現健康問題,不僅會引起頭暈耳鳴,還會極大地影響男性功能。所以很多男性朋友越來越重視補腎了...

  • 產婦滋補紅豆山藥烏雞湯

    產婦滋補紅豆山藥烏雞湯

     生完小寶寶,產婦及需要喝湯滋補身本的,這個湯採用烏雞做湯,配上紅棗和山藥,非常有溫補益氣,清湯美味,多喝湯可以下奶,讓人氣色紅潤,非常適合女性食用。【產婦滋補紅豆山藥烏雞湯】主料:烏雞1/3只、紅豆1杯、紅棗4粒、山藥1根...

  • 初秋7種滋補湯,讓你肌膚白裏透紅

    初秋7種滋補湯,讓你肌膚白裏透紅

    入秋後,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。女人適當地喝些滋補湯,不僅起到養生滋補作用,還能祛病養顏。中醫認爲:“秋傷乾燥,上逆而咳多爲痿厥。”故仲秋...

  • 複方滋補力膏的功效與作用和營養價值

    複方滋補力膏的功效與作用和營養價值

    ·產品名稱:複方滋補力膏·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z36021897·主要規格:每瓶裝150ml...

  • 滋補肺陰當然就得用杏仁粥

    滋補肺陰當然就得用杏仁粥

    大家都應該要知道,只有當人的肺氣強壯的時候,我們人體的皮毛纔會有光澤以及彈性,並且毛孔也會更細膩,那麼如何才能增強我們的肺氣呢?其實喝杏仁粥便可以。其實杏仁粥的做法就是採用10克的甜杏仁、10克的百合,然後加入100克...

  • 紅覓肉片湯,能滋補身體並能養護肌膚

    紅覓肉片湯,能滋補身體並能養護肌膚

    【選料】紅覓菜150克,豬瘦肉60克,精鹽、香油、清湯各適量。【製作】(1)將紅覓菜用水浸泡一會兒,洗淨,切成約3釐米長的段;豬肉洗淨,切成薄片,入沸水鍋中過一下,撈出用溫水洗淨血水。(2)鍋內注入清湯,放入紅覓菜段和豬肉片,用旺...

  • 如何滋陰補腎,五味子的滋補功效與作用

    如何滋陰補腎,五味子的滋補功效與作用

    五味子的功效與作用?五味子做爲一味可以養生治病的中藥,有着滋陰補腎,生津安神的功效,那麼家常做菜做湯的時候其實也可以使用這種中藥材做爲調味的食材,今天我們就爲大家介紹五味子的功效與作用及臨牀應用有哪些?五味子的功...

  • 吃什麼可以美白,最滋補食物吃出桃花美人肌

    吃什麼可以美白,最滋補食物吃出桃花美人肌

    最滋補食物有哪些?美白是每個女性都追求的護膚夢想,但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事,有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應,不妨先用日常飲食的食物中找原因。最滋補食物...

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