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    如何走出情傷,教你3招科學治癒失戀

    人一旦失戀,就會陷入痛苦的境界,想到那些天崩地裂的悲傷,估計你連戀愛都不想開始,萬一真的分手,有什麼方法能夠幫助走出傷痛?教你3招科學治癒失戀,趕緊來看。1、深呼吸失戀了沒有關係,不要感覺意志消沉,要大聲說“好”,同時做深...

  • 養生常識,長期喝飲料會導致牙齒侵蝕

    養生常識,長期喝飲料會導致牙齒侵蝕

    夏季與冷飲、飲料,這幾者永遠是好朋友。雖然最熱的時候還沒光臨南京,可江蘇省中西醫結合醫院口腔科門診卻迎來了許多牙齒問題患者,尤其是冷飲、飲料食用過多導致的牙疼、牙酸等症狀的患者。在夏季如何保護好自己的牙齒?...

  • 養生常識,飯後擡腿動腳趾健脾養胃

    養生常識,飯後擡腿動腳趾健脾養胃

    養生常識:飯後擡腿動腳趾健脾養胃。大家都知道,吃完飯後,不宜立刻運動,否則對身體會有所傷害。但中醫專家卻認爲,飯後如果擡擡腿,活動活動腳趾,按按腿上的穴位的話,可以起到健脾養胃的養生作用。一起來看看飯後如何擡高腿養胃...

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    養生常識,推薦7款中醫補血養生藥膳方

    正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。下面我們就來...

  • 開始戀愛前必須清楚,5大細節需注意

    開始戀愛前必須清楚,5大細節需注意

    他跟你求交往,你可要想清楚。不是覺得他人帥,或者有錢就可以的。他是不是對誰都好,還是隻對你好。你愛他還是隻是感興趣?你如果沒考慮清楚,那還是別開始一段感情。開始戀愛前必須清楚,5大細節需注意。1、搞清對方年齡這是你...

  • 養生常識,女性運動過量會導致月經閉塞嗎

    養生常識,女性運動過量會導致月經閉塞嗎

    女性朋友們如果運動量過大,超負荷時就有可能引起月經方面的異常。運動員在嚴格、認真的訓練過程中,不少人月經會變得不規則,有的甚至完全停止。這是怎麼回事呢?運動會導致體內脂肪的減少,如果體重低於應有正常體重的10%─1...

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    養生常識,外出上公共廁所千萬別蹲這裏

    日常生活中有很多小細節,看似不重要,但其實是隱藏了很多細菌病毒的,稍不留神,可能就影響到你的身體健康了,很多小細節都是平常沒有注意到的,但又很重要的。下面來看看是哪些重要的小細節。1.放牙刷的最差地點——衛生間洗手...

  • 養生常識,世界上最熱門的五種裸體運動

    養生常識,世界上最熱門的五種裸體運動

    文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚,現代文明人無數次挑戰文明的束縛,脫下衣服,宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸着一邊健身,這倒是很多人不曾想象過的情景。今年年初,荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“...

  • 養生小常識,出現這些症狀喝水能救命

    養生小常識,出現這些症狀喝水能救命

    日常生活中,水是生命之源,我們絕不能少了水,每天喝水是必須做的事情,喝水少會導致身體出現毛病,如果身體出現以下這些症狀,是在提示你要多喝水,再不喝水小命不保了。1、無端感到疲倦人體制造能量的過程不能離開水分。水是調...

  • 美容養生常識,夏季化妝不要濃妝粉底遮痘痘

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    夏季天氣很炎熱,經常出汗,而且人很容易就長痘痘了。爲了形象好看,不少女性朋友可以會通過化妝來遮蓋痘痘,可是專家們表示,天熱最好不要用粉底來遮蓋痘痘,這是爲什麼呢?一起來了解一下關於長痘痘的知識。一位30歲的女患者平...

  • 養生常識,吃冰淇淋注意四大禁忌

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    吃冰淇淋注意四大禁忌,吃冰淇淋的注意事項,冰淇淋又稱雪糕,冰激凌,奶糕,豆糕和炒冰塊等等,種類繁多,花樣百出,但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料,經冷凍加工而成,是夏令冷...

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    1、膿包瘡誘因:膿包瘡俗稱黃水瘡,多發生在氣溫高、溼度大的夏秋季節,是炎炎夏日裏最容易得的皮膚病,尤其易在兒童中流行,可通過接觸相互傳染。它是由金黃葡萄球菌或溶血性鏈球菌引起的一種急性化膿性皮膚病,可分爲大皰型膿...

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    夏季養生常識,夏日應該如何謹防熱毒傷身

    夏季是一年之中最炎熱的時期。與往年相比,今年的夏天似乎格外“熱”,高溫天氣讓人很容易造成熱毒積聚的情況。在中醫看來,高溫、潮熱天氣下應注意防範體內熱毒堆積,一旦熱毒淤滯,很容易導致皮膚出現紅痛腫熱等症狀,給生活帶...

  • 抗衰祛皺小常識,不要過度洗臉少愁眉苦臉

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    女人一生最大的敵人就是衰老和皺紋。怎樣才能預防皺紋不讓歲月留痕跡。如何抗衰祛皺?那麼在日常生活中就要好好保養,下面就爲大家介紹在日常生活中抗衰祛皺的小常識。抗衰祛皺小常識1、不要過度洗臉人的皮膚每天會有污...

  • 換季必讀,春末夏初養生小常識

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    在春末夏初這個換季之時,氣溫開始攀升,天熱給人們帶去很多煩惱,注意養生保健才能安全進入夏季,那麼春末夏初養生小常識,你瞭解多少?今天小編教你11招,這些春末夏初養生小常識一定要掌握哦!春末夏初養生小常識1、春捂防寒應有...

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    聽說大陸地區的人都吃不起茶葉蛋,不得不說,這其實是個好事。因爲茶葉通過和雞蛋一起煮沸,茶葉中帶有的鹼、酸物質會和雞蛋中含有的鐵發生反應,從而使混合物刺激到人體的胃,會造成消化不易等影響。都是蘿蔔一起吃?有的人認...

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    每個季節都有時令水果,那麼秋季最好吃哪些水果?秋季有哪些時令水果?不同的水果分別有那些營養價值?不同的水果分別有哪些功效?1、西柚營養價值:西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的...

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    每當過年過節的時候,年輕夫妻大多顯示出迷茫與畏懼,過年是人最忙的時候,這些年輕的小夫妻則是除了買年貨這些忙事之外,還得面對一連串難題,那麼,年輕夫妻過年回家要注意什麼?到底回誰的家過年?孩子還小,一路上如何照顧?結婚不久...

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    維生素B可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟,對肝功能來說最重要的營養成分不只是蛋白質,維生素也不可或缺。在肝臟內將澱粉轉化成糖時它是不可缺少的營養素,營養素重新排列,合成新的物質(這稱爲代謝)。另外肝臟還要...

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    拉力器是一種相當的好的鍛鍊人們的運動器材的,可以很好的幫助人們增長肌肉的,拉力器有着很多的使用方法的,可以很好的幫助人們實現對各部位肌肉的鍛鍊的,很多的人不是很瞭解拉力器的各種使用方法的,在使用拉力器的方法上很...

  • 養生常識,警惕日常四大養生誤區

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    現在人們的生活水平漸漸提高,越來越多的人關注養生,很多養生人士很注意身體的保養,只要認爲是好的,就想要試試,但也很難避免地陷入一些養生誤區,常見的有4種,我們來看看。誤區1:多吃水果少吃菜去醫院探望病人,人們都喜歡拎着鮮...

  • 養生常識,喝水的正確方法

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    水對每個人都很重要,但是並不是隨便怎麼喝都可以的。要喝對水對身體纔有幫助。那該如何正確喝水?下面爲大家說說正確喝水養生方法。正確方法一、每天8杯水成年人要維持正常健康的新陳代謝,平均每天要補充2升左右的水,大約...

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    一旦接觸瑜伽,您會被瑜伽的神奇所吸引,瑜伽最終目的是達到身體、精神的平衡。很多時候,精神上心態的調整會讓您的身體跟隨變化。在練習前,請注意以下幾點,您的瑜伽之路將會更加寬廣和快樂。1、做好準備活動和運動後的調養...

  • 水果養生常識,孕婦可以吃枇杷嗎

    水果養生常識,孕婦可以吃枇杷嗎

    現在漸漸的進入盛夏,夏季是盛產水果的季節,說到夏季的水果,那麼不得不談枇杷了。枇杷是一用藥食同源的水果,它渾身都是寶,然而作爲夏季常見的一種水果,孕婦能吃枇杷嗎就成了問題,今天小編就來幫大家解答孕婦能吃枇杷嗎這個問...

  • 女性養生常識,單身女性如何提升自己的氣質

    女性養生常識,單身女性如何提升自己的氣質

    女人的容貌會隨着歲月逐漸的衰老,但女人的氣質卻會伴隨着你一生,甚至隨着年齡的增大與日俱增。所以聰明的女人會花更多的時間在如何提升自己的氣質上。一個氣質好的女人,人們往往會忽視她平庸的相貌。由此可見,一個女人特...

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