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  • 石油裏的七彩虹

    石油裏的七彩虹

    加中有“家”——湖西街加油站探訪錄江蘇油田採油二廠金西採油管理區李連國書記給同學們介紹綠色石油檢修S-zorb裝置的第30天,金陵石化技術員趙欣還是接到了女朋友的那通電話。那時已經是下午五點,早就過了正常加班時間...

  • 動物內臟煉油黑點被查,辯稱吃了沒事

    動物內臟煉油黑點被查,辯稱吃了沒事

    腐臭無比、佈滿蒼蠅的動物內臟,居然被人加工煉製成油。17日,東莞橋頭鎮兩個無牌無證的非法煉油窩點被查處,其中一名煉油工人在接受記者採訪時直言這些動物內臟都是從深圳運來的,用來提煉地溝油,後用做火鍋料。據悉,執法人員...

  • 腰部肌肉鍛鍊,如何鍛鍊腰部肌肉

    腰部肌肉鍛鍊,如何鍛鍊腰部肌肉

    很多男性朋友們在自己的身材方面重視的還是比較多的,對身體比較有要求的應該就是腰部的肌肉了,如果腰部有八塊腹肌的話那麼讓人看上去就會非常的有力量。那麼,怎樣鍛鍊才能擁有完美的腰部肌肉呢?一、側身彎腰運動:直立。雙...

  • 如何鍛鍊腹肌,鍛鍊腹肌的最佳動作有哪些

    如何鍛鍊腹肌,鍛鍊腹肌的最佳動作有哪些

    如何鍛鍊腹肌如何鍛鍊腹肌?收腹運動可通過瑜伽和普拉提的動作完成,步驟簡單,而且每個動作也能鍛鍊到腹部不同部位的肌肉,持之以恆自然會得到小蠻腰。1.收腹直肌(上腹)步驟1:身體躺在地上,雙手雙腳伸直。步驟2:雙手伸直,身體緩...

  • 鍛鍊的最佳時間,冬季鍛鍊什麼時間跑步最好

    鍛鍊的最佳時間,冬季鍛鍊什麼時間跑步最好

    我們都知道要想身體健康,適當運動很重要。可是要想讓運動的效果達到最好,則需要選對時間。有人可能會說,當然是早上運動最好了,你看公園裏,早上鍛鍊的人真是多,那麼真的是早上運動最好嗎?冬季要想鍛鍊,什麼時間跑步最好呢?很多...

  • 縮陰鍛鍊方法有效嗎,看看縮陰鍛鍊應該怎麼做

    縮陰鍛鍊方法有效嗎,看看縮陰鍛鍊應該怎麼做

    對於很多女人來講,之所以忍受難以啓齒的羞澀來關注縮陰,主要就是爲了能夠幫助她們及時的恢復緊緻,保證幸福。所以大多對於所選擇的縮陰方法的效果非常在意。儘管現在縮陰方法有很多,但是縮陰手術風險大,縮陰產品牌子多,所以...

  • 體育鍛煉的基本原則,體育鍛煉的5原則

    體育鍛煉的基本原則,體育鍛煉的5原則

    說到體育鍛煉,這就有很多種方式了,一般我們平時比較常見也比較方便的有跑步、跳繩、打羽毛球等等,人們進行體育鍛煉爲的就是身體好,但是很多人都不知道體育鍛煉的原則。下面就來介紹下體育鍛煉的原則是什麼。按照人體發展...

  • 殼牌因大火關閉歐洲最大煉油廠,最快8月下旬復產

    殼牌因大火關閉歐洲最大煉油廠,最快8月下旬復產

    中新網8月2日電據美媒報道,根據荷蘭皇家殼牌集團(RoyalDutchShellPLC,RDSB,簡稱:殼牌),其運營的歐洲最大煉油廠可能要到本月晚些時候才能恢復生產,該煉油廠因週末一場大火而關閉,推高了全球汽油和其他成品油價格。資料圖:圖...

  • 春季老人如何鍛鍊,老年人養生鍛鍊注意事項

    春季老人如何鍛鍊,老年人養生鍛鍊注意事項

    春暖花開的季節,肯定很多老年人開始了體育鍛煉,鍛鍊身體是好事,不過對於老年人來說,春節鍛鍊一定要注意下面的4點。1、注意運動量和運動幅度不要太大在整個冬天裏,由於天氣影響和春節的耽擱,很多老年人的活動量相對於平時大...

  • 什麼時間鍛鍊最好及每天鍛鍊好還是隔天鍛鍊好

    什麼時間鍛鍊最好及每天鍛鍊好還是隔天鍛鍊好

    什麼時間鍛鍊最好早晨7:30-8:00早晨7:30-8:00這個時間段,進行運動鍛鍊需要的熱量是由體內堆積的脂肪分解氧化來提供的,能夠幫助減少體內堆積脂肪,是運動減肥比較好的時間段。什麼時間鍛鍊最好不過由於這時身體機能可能沒有恢...

  • 怎麼鍛鍊肌肉,男性鍛鍊肌肉的方法

    怎麼鍛鍊肌肉,男性鍛鍊肌肉的方法

    鍛煉出一身和諧又有線條感的肌肉是每個男性的希望,一個充滿力量,看起來就很有爆發力的男人,是最充滿男人味的。今天就給大家準備了一些關於提醒過瘦的人,怎樣鍛鍊肌肉的健身方法。1、大重量、低次數健美理論中用RM表示某...

  • 化糞池地溝油 殘渣現衛生巾 揭祕化糞池地溝油是如何煉成的

    化糞池地溝油 殘渣現衛生巾 揭祕化糞池地溝油是如何煉成的

    化糞池地溝油:看完本篇報道,看你還敢不敢去外面吃飯!黑作坊化糞池撈潲水熬地溝油原料殘渣有衛生巾,收集來的化糞池原料被放在大籠子裏,壓出化糞池地溝油。熬好的化糞池地溝油經過過濾(圖中紅圈所示),流到地下的桶裏,然後化...

  • 散步的好處,散步鍛鍊法就連散步都是鍛鍊

    散步的好處,散步鍛鍊法就連散步都是鍛鍊

    我們都聽說過飯後散步一小時有利於身心健康的說法。散步鍛鍊法是一種有氧訓練,主要作用是可調節心臟功能,調節神經系統平衡,利於胃腸消化與排泄,放鬆身心,延緩大腿功能衰老等。這裏介紹6種散步鍛鍊法:1、高血壓步:邁小步,腳跟...

  • 冬季如何鍛鍊,冬季鍛鍊什麼時間跑步最好

    冬季如何鍛鍊,冬季鍛鍊什麼時間跑步最好

    我們都知道要想身體健康,適當運動很重要。可是要想讓運動的效果達到最好,則需要選對時間。有人可能會說,當然是早上運動最好了,你看公園裏,早上鍛鍊的人真是多,那麼真的是早上運動最好嗎?冬季要想鍛鍊,什麼時間跑步最好呢?很多...

  • 鍛鍊身體,針對男性不同年齡的身體鍛鍊方式

    鍛鍊身體,針對男性不同年齡的身體鍛鍊方式

    男性健康一直都是大家跟關注的問題,現在的生活壓力非常大,導致許多男性朋友的身體都存在着健康隱患。對於這一點大家都很擔心男性朋友們的健康,而導致這些隱患出現的原因就是日常的不良生活習慣導致的。20歲:強化鍛鍊肌肉...

  • 春天晨煉不宜過早,鍛鍊要適度

    春天晨煉不宜過早,鍛鍊要適度

    春天健身要注意些什麼呢?有哪些注意事項?下面就來具體的瞭解一下。鍛鍊要適度進入春季,氣溫開始回升,健身熱潮也開始升溫。專家提醒,剛進入春季,受氣溫和人體自身因素的影響,激烈的運動方式不是首選,鍛鍊應當適度。專家說,春...

  • 修身養性鍛鍊身體,瑜伽鍛鍊要量力而行

    修身養性鍛鍊身體,瑜伽鍛鍊要量力而行

    瑜伽成爲不少女性減肥瘦身的不二選擇,瑜伽不僅能塑形,還能起到修身養性的作用。但是,根據美國一項調查,每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能,然而卻仍有許多人帶着扭傷的手腕、痠痛的背和拉傷的肌肉離開瑜伽課...

  • 鍛鍊身體,老人冬季應加強鍛鍊增強體質

    鍛鍊身體,老人冬季應加強鍛鍊增強體質

    冬季養生,對人體有着良好的作用,對於老人來說,冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥,是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照,特別是應對他們採取保健措施,以使老年人平安度冬。加強鍛鍊,增強體質中醫素有食補不如...

  • 鍛鍊身體,冬季鍛鍊身體的四個準則

    鍛鍊身體,冬季鍛鍊身體的四個準則

    立冬後氣溫低、氣壓高且天氣乾燥,所以冬季鍛鍊身體應遵循相應的養生準則,這樣既能實現防寒保暖和強身健體的目的,又不會因鍛鍊不當而損害健康。準則一:鍛鍊之前充分熱身。由於人的身體在低溫環境中會發僵,鍛鍊前若不充分熱...

  • 鍛鍊身體,怎樣科學跑步鍛鍊身體

    鍛鍊身體,怎樣科學跑步鍛鍊身體

    跑步是最好的健身方式,也是很多人減肥瘦身的選擇。有些想要減肥的人也會選擇進行跑步,跑步看起來很簡單,但是也是有一定講究的,如果不注意的話可能會影響效果,那麼,我們應該如何跑步來鍛鍊身體纔是更科學的呢?下面我們就一起...

  • 如何鍛鍊胸肌,三種簡單方法煉出完美胸肌

    如何鍛鍊胸肌,三種簡單方法煉出完美胸肌

    胸肌又稱胸大肌就是胸部的肌肉,由左右兩部分構成。胸肌一般指男人的胸部肌肉,發達的胸肌是男人性感特徵的重要組成部分。是男人恐怕都想有一副厚實的方形胸肌,那麼怎麼鍛鍊胸肌?小編今天就給大家分享胸肌鍛鍊方法,讓你也做...

  • 鍛鍊的最佳時間,秋冬鍛鍊13個注意事項

    鍛鍊的最佳時間,秋冬鍛鍊13個注意事項

    現在已進入入秋冬季節很多愛鍛鍊的朋友們要注意季節的變化,秋季也是鍛鍊的最佳時間,那麼爲了預防運動傷害,秋季鍛鍊注意事項有哪些呢?下面小編爲您總結秋冬季節鍛鍊注意事項有哪些,一起來看看。1、晨起鍛鍊不空腹有的人習...

  • 鍛鍊注意事項,9種錯誤鍛鍊方式有害身體

    鍛鍊注意事項,9種錯誤鍛鍊方式有害身體

    運動能夠強身健體,“每天一小時,健康生活五十年”。因此運動應該在我們日常生活中佔有重要地位。球類、田徑……都是運動,但是有些鍛鍊方式卻對我們的身體有害。一是站立彎腰夠腳尖。很多人喜歡俯身去夠腳尖,認爲這樣可以...

  • 體育鍛煉的好處,女性更年期的鍛鍊法則

    體育鍛煉的好處,女性更年期的鍛鍊法則

    腦力勞動可使神經細胞聯繫增多,條件反射增多,並不斷強化,因而反應越靈敏。體力勞動能促進新陳代謝,吸收氧氣和營養物質。排除廢物,延緩衰老。更年期女性,可選擇一些輕微的體力勞動和家務勞動,如養花、做飯、掃地、洗衣等,對身...

  • 如何鍛鍊肌肉,4個動作鍛鍊男人強壯手臂

    如何鍛鍊肌肉,4個動作鍛鍊男人強壯手臂

    男人增肌除了幾塊重要的大肌羣之外,前臂的肌肉也是顯示男人強壯的標誌之一,因此不要忽略了對它的練習。推薦的四個動作能從各個角度全方位的刺激肌肉,能讓前臂的肌肉更飽滿,是很好地健身運動,今天給大家介紹幾個針對前臂肌...