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  • 女性們可能常吃苦瓜,卻不知苦瓜生吃熟吃效果各異

    女性們可能常吃苦瓜,卻不知苦瓜生吃熟吃效果各異

    苦瓜這種食物是不是在夏天的時候,很多女性朋友都會比較經常吃?可能很多時候女性朋友都會聽說夏天吃苦瓜好,然後就去吃苦瓜,但是可能對於苦瓜這樣的一種食物,其實很多女性朋友都還不夠了解;所以,今天小編要爲各位女性朋友來...

  • 煮花生多長時間能熟,哪些人不宜吃花生

    煮花生多長時間能熟,哪些人不宜吃花生

    花生又名落花生,原產於南美洲一帶,世界上栽培花生的國家有100多個,亞洲最爲普遍,次爲非洲,據中國有關花生的文獻記載栽培史約早於歐洲100多年。花生被人們譽爲植物肉,含油量高達50%,品質優良,氣味清香。除供食用外,還用於印染...

  • ​它是"天下第一果",生吃降壓防癌,熟吃對便祕

    ​它是"天下第一果",生吃降壓防癌,熟吃對便祕

    又到了桃子大量上市的季節,桃子不僅顏色誘人,並且自帶誘人的桃香,素有“壽桃”“仙桃”等美稱,因其肉質鮮美,富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量亦居水果之冠,又被稱爲“天下第一果”。1降壓日本《讀賣新聞》報道的一項...

  • 老年人養生,老人吃熟水果食療效果加倍

    老年人養生,老人吃熟水果食療效果加倍

    水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。老人體質弱,將水果蒸着吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。一、熱燉的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的...

  • 未成熟的西紅柿能吃嗎,吃生西紅柿好嗎

    未成熟的西紅柿能吃嗎,吃生西紅柿好嗎

    番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱爲神奇的菜中之果。據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助...

  • 最熟悉的陌生人

    最熟悉的陌生人

    蕭亞軒的這首《最熟悉的陌生人》想必一定唱出了很多人的心聲。若未來有一天我再見到你,我曾經的愛人,我應該是微笑亦或是哭泣?但我今天想講的是友情。很多人都說。女生和女生之間沒有友情。真是這樣嗎?未必見得,見仁見智...

  • 食物生吃和熟吃的區別,不想吃寄生蟲一定要這樣做

    食物生吃和熟吃的區別,不想吃寄生蟲一定要這樣做

    最近這兩年,西餐和日料越來越流行了,很多人也開始慢慢地接受生食了,比如說生牛排、生魚片等等,甚至有的人連生海鮮也敢嘗試。不少人覺得生吃食物是一種最自然的方式,而把食物加熱了之後反倒會破壞營養。這樣的說法真的正確...

  • 胡蘿蔔怎麼吃最有營養,胡蘿蔔生吃還是炒熟吃好

    胡蘿蔔怎麼吃最有營養,胡蘿蔔生吃還是炒熟吃好

    有人喜歡吃胡蘿蔔,覺得脆脆的,很好吃。天熱的時候,有人還喜歡把胡蘿蔔切成絲做涼菜,但是,營養師說,胡蘿蔔只有熟吃才營養好,而且要配給足量的油脂,烹調後熟吃。胡蘿蔔怎麼吃最有營養?胡蘿蔔生吃還是炒熟吃好我們知道,胡蘿蔔具有...

  • 洋蔥生吃還是熟吃,注意洋蔥熟吃易致癌

    洋蔥生吃還是熟吃,注意洋蔥熟吃易致癌

    洋蔥生吃好還是熟吃好營養專家介紹,洋蔥是一種防癌食物的,但吃法不對也有可能會導致致癌的。因爲洋蔥經過油炸、高溫加熱後,很容易產生致癌物質。洋蔥中的致癌物丙烯酰胺是食物中的氨基酸與還原醣,經過高溫烹飪後,丙烯酰胺...

  • 胡蘿蔔生吃還是熟吃好,胡蘿蔔怎麼吃最有營養

    胡蘿蔔生吃還是熟吃好,胡蘿蔔怎麼吃最有營養

    胡蘿蔔在西方有很高的聲譽,被視爲菜中上品。荷蘭人把它列爲“國菜”之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。據測定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白質0.6克,脂肪0.3克,鈣30毫克,鐵0.6毫克,以及維生素B1、維生素B2、維生素C等,特別是胡蘿...

  • 榴蓮沒熟怎麼辦,把生榴蓮放熟!

    榴蓮沒熟怎麼辦,把生榴蓮放熟!

    熟的榴蓮大家都知道怎麼吃,但是如果買到生的榴蓮,又開殼了無法催熟那就很可惜,雖然可以勉強直接生吃,但是生的榴蓮吃起來和沒熟的香蕉一樣,硬硬的,除了不澀以外一點兒都不好吃,食之無味棄之可惜。所以,除了我們儘量不要買到生...

  • 菱角怎麼吃,生吃煮熟皆可!

    菱角怎麼吃,生吃煮熟皆可!

    菱角是一種水生植物皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用,亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。菱角有着堅硬的殼,我們需要把這層殼去掉才能吃,不過,因爲殼很硬,去掉...

  • 核桃四大功效與作用,核桃仁的生吃、熟吃食用方法

    核桃四大功效與作用,核桃仁的生吃、熟吃食用方法

    核桃是一種營養全面的乾果,口感酥脆。因爲它剝開後的形狀和腦仁相似,所以傳統也認爲它具有補腦功效。現代醫學也證明它的確對人體有良好的功效,每天吃幾個可以讓身體更健康。核桃有什麼功效和作用呢?它生吃還是熟吃好,正...

  • 西紅柿生吃好還是熟吃好,西紅柿怎麼吃最有營養

    西紅柿生吃好還是熟吃好,西紅柿怎麼吃最有營養

    與一般的蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素。維生素C大家都非常熟悉,它可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素,它在人體內的作用類似胡蘿蔔素,是一種很強的抗...

  • 生吃海鮮好嗎,生猛海鮮煮熟後再吃爲宜

    生吃海鮮好嗎,生猛海鮮煮熟後再吃爲宜

    生魚片、生蠔、貝類一向是人們餐桌上少不了的美味,尤其到了夏季,生蠔更是許多人最愛的宵夜。但殊不知,不正確的飲食習慣,會讓品嚐海鮮也“暗藏殺機”。生吃海鮮容易引發痢疾、霍亂、甲肝等疾病。海水裏往往帶有各種病菌。...

  • 蘋果的功效與作用,生吃解酒熟吃補虛健脾

    蘋果的功效與作用,生吃解酒熟吃補虛健脾

    蘋果是我們經常會吃到的水果之一,但是你知道蘋果的功效與作用有哪些嗎?今天小編就爲大家帶來了一些蘋果生吃和熟吃的不同的功效,你想要了解一下嗎?那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧!吃蘋果的好處1、消化不良喝“蘋果楂棗粥”...

  • 生吃番茄好還是熟吃番茄好

    生吃番茄好還是熟吃番茄好

    生吃番茄好還是熟吃番茄好?番茄的美味不必多說,今天我們要說說番茄的食用方法,在夏季我們通常都是生吃番茄,一道糖拌西紅柿可是夏季降暑的好東西,冬季氣溫低的時候,我們會加熱食用,那生吃番茄好還是熟吃番茄好?西紅柿是生吃...

  • 漢服,熟悉又陌生

    漢服,熟悉又陌生

    中國有56個民族,其中55個爲少數民族,大部分民族都有自己民族特色的服飾,但是漢族似乎沒有特定民族服飾,其實是有的,就是漢服。相信很多人對於漢服並不是特別瞭解,小編今天帶大家來了解一下漢服。漢服的全稱是漢民族傳統服飾...

  • 番茄的好處有哪些,生吃好還是煮熟後吃好

    番茄的好處有哪些,生吃好還是煮熟後吃好

    常吃西紅柿有什麼好處1.治皮膚病將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。2.美容、防衰老將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。3.防癌因西紅...

  • 生食熟食熟菜刀菜板爲什麼要分開

    生食熟食熟菜刀菜板爲什麼要分開

    普通的家庭廚房一般空間不是很大,爲了省事,很多家庭就生食和熟食都使用同一把菜刀和同一塊砧板。【1】生食熟食要分開作爲食物的直接接觸者菜刀和砧板,在切割生食時,食物中的細菌等會殘留在上面,而生菜上也有較多的細菌和...

  • 生地熟地,生地熟地有哪些功效和作用

    生地熟地,生地熟地有哪些功效和作用

    生地熟地生地熟地的區別有哪些?我們最熟知的補腎良方六味地黃丸是由生地做成的,而千古著名的四物湯中的一物是熟地做成的。從形狀上來看,生地爲長圓形或塊型,不規則,一般是中間大,兩端細小;有的是呈長條狀。顏色爲棕灰色或...

  • 煮花生多長時間能熟,哪些人不宜吃花生

    煮花生多長時間能熟,哪些人不宜吃花生

    花生又名落花生,原產於南美洲一帶,世界上栽培花生的國家有100多個,亞洲最爲普遍,次爲非洲,據中國有關花生的文獻記載栽培史約早於歐洲100多年。花生被人們譽爲植物肉,含油量高達50%,品質優良,氣味清香。除供食用外,還用於印染...

  • 蔬菜怎麼吃最有營養,蔬菜生吃還是熟吃好

    蔬菜怎麼吃最有營養,蔬菜生吃還是熟吃好

    可能你已經聽說過有些蔬菜生吃最有營養,但生吃蔬菜也要講究科學吃法。想成爲蔬菜達人?那麼一定要看看以下這些TIPS。將告訴你怎麼吃蔬菜最有營養,下面我們要講幾個小貼士,都是教你怎樣挑着吃蔬菜的。【1】買小的蔬菜很多...

  • 別吃半生半熟的金針菇

    別吃半生半熟的金針菇

    金針菇必須完全煮熟才能吃,因爲未熟透的金針菇中含有秋水仙鹼,人食用後容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。一般在食用30分鐘至4小時內,患者會出現咽乾、噁心、嘔吐、腹痛、腹...

  • 生蠔是否有寄生蟲,熟吃和生吃生蠔有得寄生蟲病的危險嗎

    生蠔是否有寄生蟲,熟吃和生吃生蠔有得寄生蟲病的危險嗎

    生蠔是一種非常出名也是非常受歡迎的一種海鮮。也是食物中鋅元素含量非常豐富的一種代表。生蠔的營養價值是非常高的,而且味道上也是非常的鮮甜肥美。所以很多人就算是不吃海鮮也會獨好生蠔這一口。生蠔營養價值高在哪...