造成女人腎虛的四大原因
腎是女性健康與美麗的發動機。如果你一直比其他人更怕冷,如果你在經期因失血容易眩暈,如果你離更年期還早卻常常失眠、出虛汗、注意力不容易集中等等,以上情況如果一直像魔鬼一樣跟着你,那麼你要小心了。你正被腎虛纏身呢!那麼,你知道腎虛是怎麼引起的嗎?
(1)工作壓力過大導致腎虛
現代文明帶來的困惑,使多數人承受着巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛等症狀。
(2)免疫力差間接傷腎
當女性免疫系統受到損害後,腎臟也不可避免地受到損害。此外,由於女性尿道比較寬,直接通向膀胱,易被感染,膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高,如果慢性發病期得不到控制,也會逆向導致腎炎。
(3)多愁善感易致腎臟虧損
現代女性承受着前所未有的競爭壓力,如同事間的競爭、上下級關係緊張以及情感問題上的分分合合,都成爲她們壓力的源泉。女性又容易多愁苦感,所以年輕女性是情緒最不穩定的一個羣體。如果長期處在鬱悶心情下,機體的免疫力也會受到影響,腎臟可能因之而逐步出現虧損。
(4)過量服用保健品也易致腎虛
專家指出,女性出現腎虛症狀後,不要病急亂投醫。許多腎病,正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷,濫服、過量服用保健品,破壞人體內部平衡後引起的。
冬季天氣乾燥,可適當打開窗戶通風,並多喝水,防止腎陰虛。飲食中應多清涼食品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。年輕女性要防止過度勞累。同時加強內心修養,防止情緒變化劇烈。
-
急性腸胃炎怎麼快速治療,這四個方法做到對症下藥
急性胃腸炎是一種常見的消化系統疾病,許多患急性腸胃炎的病人都是由於個人飲食不當,導致細菌和病毒感染。腹痛、嘔吐、腹瀉是其主要表現。大多數急性腸胃炎可以自愈,一般沒那麼嚴重,只要注意及時調整體內水和電解質的平衡,糾正脫水即可。那麼急性腸胃炎怎麼快速治療...
-
打宮頸癌疫苗前需要做什麼檢查?(宮頸癌疫苗接種注意什麼?)
宮頸癌是日常生活中最常見的婦科惡性腫瘤,據統計其發病率和死亡率居我國女性生殖系統惡性腫瘤之首,嚴重影響患者健康,危及生命。醫學研究發現,宮頸癌與人乳頭瘤病毒感染密切相關,因此宮頸癌是唯一可以通過人乳頭瘤病毒疫苗預防的惡性腫瘤。那麼打宮頸癌疫苗前需要做...
-
偏頭痛是怎麼回事,這四個因素關係密切要注意治療
偏頭痛是現代社會很多人都會遇到的問題,偏頭痛在青壯年中最爲常見,女性發病率約爲男性的3倍。每四個女性中就有一個可能在中期患有偏頭痛。其實偏頭痛真的很麻煩,不僅僅是在疼痛的瞬間,症狀復發的時候,會極大的影響日常工作、社交生活和生活質量。由於偏頭痛發作不...
-
老年癡呆症前兆及預防,這四個症狀是癡呆的苗頭早預防治療
隨着年齡的增長,老年人的認知功能開始逐漸衰退,反應遲鈍,言語重複,短時記憶退化,理解和表達能力下降。直到有一天連老婆孩子都不認識了,這種病不僅會忘記自己生命中所愛的人,更嚴重的是無法控制自己的行動,容易迷失。經常可以看到新聞報道,一個老人帶着老伴,四處尋找你,找...