用手摸怎麼確認是乳腺增生,如何預防乳腺癌的發生和發展
乳腺增生是女性常見的良性乳腺疾病,一般會出現單側或雙側乳房疼痛、腫脹疼痛、刺痛或隱痛不適。疼痛的主要原因是長期不規律的生活導致一些內分泌失調、不良生活習慣、心理壓力過大、激素水平增高、情緒波動大長時間穿太緊的文胸等因素。乳腺增生髮病率高,50歲以下的中年女性多見。如果乳腺增生出現疼痛而不進行有效治療,會給生活帶來很多影響。那麼用手摸怎麼確認是乳腺增生?
1、用手摸怎麼確認是乳腺增生?
用手摸摸乳房的兩側,會發現會很硬,像一小塊肉感覺有點疼。乳房疼痛經常發生,有些甚至發展到肩膀和背部的下部。如果有乳房增大的患者,月經不規律,不規律,會出現痛經和全身疼痛的症狀。還有乳頭溢液的情況,一般我們把乳頭溢液分爲生理性和病理性。但哺乳期發生在孕期和哺乳期,服用避孕藥或鎮靜劑也可能發生,壞心情說女人情緒化。但是當不良情緒出現時,會導致乳腺增生分泌異常,久而久之就會發展爲增生。
2、乳腺癌能治好嗎?
乳腺癌的整體預後非常好,有可能治癒。在腫瘤的臨牀治療中,多采用5年生存率,也就是說某個腫瘤治療後,患者的整體生存期達到5年以上。腫瘤根除手術後,如果出現、的復發轉移,約80%的病例會在3年內發生,而10%的病例會在術後3-5年內發生。因此如果術後5年內沒有復發轉移,5年後復發轉移的可能性很小。雖然不能100%排除,但基本相當於治癒。乳腺癌的5年生存率是非常高的,一般0期和1期乳腺癌5年生存率95%,2期乳腺癌5年生存率80%—90%,3期和4期乳腺癌的生存率有所降低,但仍存在治癒可能。
3、如何預防乳腺癌?
女性30歲之前儘量完成生育和哺乳,因爲生育能保護乳腺,降低患上乳腺癌風險。養成良好的飲食和生活習慣,避免攝入高熱量和高脂肪食物,以免引起身體肥胖,刺激雌性激素波動,導致大量脂肪堆積和雌性激素分泌。減少久坐時間,多參加戶外活動來增強體質。根據乳房大小選擇合適內衣,不能穿太緊的內衣,以免影響局部血液循環而促進乳腺癌產生。同時要養成良好的飲食習慣,多注意休息,平時可以按摩胸部促進血液循環。
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