產生便祕的症狀和原因
所謂便祕,從現代醫學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個症狀。便祕是排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,患者會明顯感到排便無規律,糞質乾硬,常伴有排便困難感。便祕在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的。但有些正常人數天才排便一次,但無不適感,這種情況不屬便祕。導致便祕原因有很多,可分爲器質性原因和生活習慣原因兩大類。
一、器質性原因
器質性原因是指便祕由某種生理疾病引起的,引起急性便祕的原因有腸道病變、全身性病變和神經系統病變,具體包括腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管病等急性疾病。其中腸激綜合徵是很常見的便祕原因。爲數不少的便祕是特發性便祕,即經常服用某些藥物引起的便祕,如止痛劑,肌肉鬆弛劑,抗驚厥劑,抗抑鬱劑,抗帕金森病藥,抗膽鹼能藥,阿片製劑,某些降壓藥,含鈣、鋁、鎊的止酸劑,以及利尿劑等。
慢性便祕病因較複雜,一般可能沒有明顯症狀。按發病部位分類,可分爲兩種:
結腸性便祕共分3種:由於結腸內、外的機械性梗阻引起的便祕稱之爲機械性便祕;由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便祕稱之爲無力性便祕;由於腸平滑肌痙攣引起的便祕稱之爲痙攣性便祕。
直腸性便祕。由於直腸黏膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見於直腸癌、肛周疾病等。
二、生活習慣原因
1、飲食上,不喜歡吃蔬菜水果等食物。如果飲食習慣偏向肉類,不喜歡吃水果和蔬菜,膳食纖維攝取過少,就容易導致便祕。
2、水分攝取太少。腸胃太過乾燥,就會增加排便的困難。
3、頻繁強忍便意。如果每次排便都強忍下來,久而久之,就不容易順暢排便了。有些人習慣在上廁時做些其他的事情,比如看報紙,玩手機,也會分散精力,影響排便。
4、沒有運動習慣。不常運動的人,腸胃蠕動的情況會很差,自然容易有便祕的困擾。
5、壓力太大。便祕大多都是因爲精神壓力作祟造成的,因壓力會使腸胃蠕動功能變差,造成糞便滯留在大腸內,變得乾硬,不容易排出。
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