經期私處異味重4種方法化解尷尬
相信很多女性在經期時,都會遇到隱密處有異味的尷尬,非常害怕旁邊的人會聞到這種異味,以致於惶恐不安,而經期有異味主要有這些原因:
經血、汗水等分泌物在經期時由於荷爾蒙分濃烈,皮脂腺分泌也較旺盛,經血、汗水等分泌物,尤其是經血是造成身體有異味的主要原因。
衛生做得不到位私密處由於經血、汗水等等分泌物,再加上衛生巾的包裹會影響到私處透氣,如果衛生巾更換的不勤,還不注意衛生,異味會更重。
吃重口味的食物生理期間,吃太多重口味的食物,比如火鍋、油炸等等,這些食物會加重汗液中蛋白質的分泌,加重身體的異味,另外,吃太多洋蔥、大蒜等食物,其中硫化合物,也會加重體味。
感染炎症經期異味重,也可能是感染了婦科炎症的表現。如果麼處有異味特別的嚴重,且是腥臭味、魚腥味之類,並且還會感到明顯的瘙癢、或是疼痛,很可能是感染了炎症,建議儘快就醫處理。
月經期間有異味怎麼辦穿透氣性好的褲子穿寬鬆的褲子:經期的時候一直穿身褲會影響血液流通,加重對陰部皮膚的摩擦,增加色素沉着,並且還會影響到透氣性,包裹着太密,容易增加細菌,不妨換上當下流行的闊脫褲,會非常舒適。
穿棉質內褲:儘管化纖內褲的款式亮眼,但是這種材質的透氣性非常不好,容易惹來異味,甚至會出現瘙癢感,而棉質內褲就不會有這種情況,另外,束腰、絲襪等經期都不建議穿。
經期衛生很關鍵每天清洗:經期這個特殊的時間,衛生如果做得不到位,不僅會加重異味,還會增加細菌感染的機率,每天記得用溫水擦洗私處,不要使用沐浴露或者香皂,不要坐浴或盆浴,別讓髒水流進陰道,儘量保持乾燥。
勤換衛生巾:每次換衛生巾前務必洗手,建議最多間隔4小時換一次,平時衛生巾儘量別放在衛生間裏很容易滋生黴菌,污染衛生巾。
護墊少用:衛生護墊的材料透氣很差,女性朋友應注意儘量減少使用,若一定要用必須更換得很有勤。
清淡且營養的飲食烤肉、辣椒等食物吃太多,會加重汗液中蛋白質的分泌,加重體味,而且,還不利於經血的通暢排出,在經期一定要注意吃得清淡些,少吃鹽、油,不吃辛辣、生冷等。
多吃新鮮的蔬菜和水果,合理攝取蛋白質,適量吃雜糧、帶皮水果,幫助黏膜分泌,補充維生素B2、C等,。有利於讓身體散發出清香的氣味。
保持愉快的心情經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物,所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道,每個女性都可能會有異味,不要過於擔心與緊張。
長時間在負面情緒中,機體的異味也會更加嚴重,而且負面情緒還可能會引起月經不調,經期保持愉快的心情,對身體的保健是很有益的。
-
秋季我們應該如何養護比較合理?
秋天應該怎麼養生,養生保健人最先自我意識始終保持清心、寧靜,最好是在天微亮時起來、運動、建身,鍛練實際效果極好。秋天要少使用椒、蔥、蒜、姜等辛辣食物之食材,多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、鳳梨、乳製品等食品。秋天爲氣溫漸漸變涼,秋風勁急,地氣清...
-
用什麼豐胸最快最有效,民間豐胸也能如你所願
用什麼豐胸最快最有效一、合理的飲食對於青春期的女孩來說,吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長高一樣,對乳房發育有着較好的促進作用。對於成熟期的女孩來說,吃豐胸食物能爲乳房二次發育提供營養和動力,所以吃豐胸食譜對於胸部發育有着良好的促進作用。那麼女孩如何豐胸...
-
備孕知識點全記錄,快孕優生就靠這11條了
1、備孕前三個月夫妻兩人共同做孕前檢查,事半功倍。2、不管有沒有口腔疾病,女性朋友都應該在備孕前做口腔檢查。3、備孕夫妻共同補充葉酸,其中女性應堅持服用至孕早期三個月。4、備孕夫妻都應在備孕前半年戒菸停酒,二手菸的危害也不容忽視。5、家裏有寵物的女性最...
-
吃魚禁忌 四類人最好別吃魚 吃魚的四大祕密
吃魚有什麼禁忌?營養學家表示,魚類是不可多得的健康食品,它的味道鮮美、營養豐富,是健康飲食的首選之品。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。下面,介紹6種國人常食用魚...