瞭解水果五味爲美麗加分
瞭解水果的五味,爲自己的美麗加分
①甘味
甘味水果有滋養、補虛、止痛的功效,其對應器官爲脾。食用太多會導致發胖,如龍眼、荔枝、香蕉等。
②鹹味
鹹味水果有消腫解毒的功效,對應器官爲腎。食用過多會導致高血壓。
③辛味
辛味水果能補氣活血、發散風寒,對應器官爲肺。食用過多會耗損氣力、損傷津液、升火等。
④酸味
酸味水果有收斂止汗、開胃生津、助消化的功效,對應器官爲肝。食用過多會損傷筋骨,如檸檬、橙、梅子等。
⑤苦味
苦味水果有清熱、降火、解毒、除煩的功效,對應器官爲心。食用過多苦味水果容易導致消化不良,胃病患者尤應適度食用,如橄欖等。
-
腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
-
女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康
女性養生素來就是爲人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的皮膚纔會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的食物,比如香蕉、...
-
西餐吃到一半刀叉該如何擺放
西餐吃到一半刀叉該如何擺放1、對於正在用餐而需要臨時走開一下的時候,你的刀叉需要放成頭對頭內八的樣子,服務員纔不會以爲你結束了而把你的餐具和未吃完的東西收掉。2、對於剛吃完一份東西后,繼續點完餐在等的時候。可以把刀叉十字交叉放置。服務員看到後就...
-
海帶的功效,,可治療多種疾病
治療甲狀腺低下因爲海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶的功效利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性...