游泳注意事項,秋季游泳需注意的事項
很多游泳愛好者們不管是什麼天氣他們都會游泳,那麼在入秋的天氣中游泳應注意哪些事項呢?秋天天氣比較涼所以游泳者們注意保暖防止感冒。下面和小編一起來看看秋季游泳的注意事項吧。
1、秋季游泳時應注意保暖,秋季天氣比較涼游泳時應準備好熱茶防止感冒,隨時準備一套乾的衣服好及時換。
2、安全,如果你的游泳技術不佳,就不要去水深的地方。抽筋,水草,嗆水都是致命的。
3、迴避水草,如果你在自然水裏游泳,儘量不要去有水草的地方。被水草纏住腳可不是鬧着玩的。
4、儘量不要去大水庫很多大水庫裏存在成長了幾十年的大魚,有的甚至比人還大。如果你在游泳時被路過的大魚撞了一下,很容易會因受到驚嚇而嗆水。所以即使你要在大水庫游泳也最好在淺水的地方。
5、儘量不要在風浪大的時候游泳,有很多人喜歡在大浪裏游泳,但是這對技術不佳的人是很危險的。風浪會造成的最大危險就是嗆水。
6、不要去水流急的地方,對於游泳愛好者來說,很多人喜歡找水流急的地方游泳,體會其中的樂趣。但這同樣是一項危險的運動,所以一般人還是不要去的好。
7、在礫石多的地方要注意安全,水下的石頭會劃破你的腳,造成感染,不過你如果小心點也沒有大礙。在礫石多的地方尤其注意不要跳水玩,如果你跳水技術不好的話。
8、在貝類多的地方游泳要注意安全貝殼同樣會劃破你的腳,尤其是站立在淤泥中的貝殼,像刀一樣鋒利。
9、不要在水淺的地方跳水,如果你跳水技術不佳,在水淺的地方很有可能被水底的尖石或者貝殼劃出長長的傷口。我就見過一個人跳水的時候扎的太深,臉部被貝殼劃出一道十幾公分的傷口,傷口很深,血流不止。
10、酒後不要游泳,這個時候不僅你的身體機能不佳,更嚴重的是你的安全意識會大大降低。
11、去清潔的水源防止被水生生物侵害。
12、雷雨天不要游泳人們都這麼說,我也不知道爲什麼,也許是防雷吧(雖然我從來沒遇到過雷擊)。雖然我經常在雷雨天游泳(這時候水溫特別舒服),但是我不建議你也這麼幹,我也常常告誡自己下次不要這麼幹。
13、在水特別深的水域要對水下的冷水流有心理準備,深水區的地方常常會遇到水域深處浮上來的冷水流,這時候身體會感覺不適,人也容易在這時候驚慌,容易發生抽筋。遇到冷水流不要驚慌,像平常一樣遊就好了。
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