吹空調感冒風寒怎麼辦,學會這一招消暑馬上好
雖然馬上要立秋了,但對於南方的小夥伴來說,還是熱的不行,而面對酷暑,不開空調簡直是失去了半條命。但是開了空調,很多人都會有這樣的疑問,就是對着空調的風吹過之後,人確實是清爽了不少,但之後就會感覺昏昏沉沉的,彷彿身體都變重了不少。
相信很多家裏有孩子的家長們在白天應該是很少開空調的,再加上白天在公司上班等等,差不多就是晚上睡覺的時候會開空調了,可是我對於開空調這件事還是很在意的,開了一晚上的空調,有時候第二天醒來會覺得人不是很舒服,不知道是不是沒睡好,感覺頭腦昏沉。
後來我想可能是跟天氣和環境有關的,因爲南方是梅雨季節,本就潮溼,再加上吹了空調,所以就暑溼了,相信很多南方的小夥伴也有這樣的經歷,那麼應該怎麼做呢?我這裏建議可以堅持服用2-3天香薷飲,那麼情況就會有所好轉。
既然是香薷飲,那麼主要食材就是香薷了,然後再搭配白扁豆,這樣就非常適合夏季的感冒還有熱傷風,另外在搭配少許的厚朴,將這三種食材放在紗布袋裏,然後在水裏浸泡幾分鐘,之後放入鍋中煮沸,煮沸之後在繼續煮15分鐘,就會有香味溢出來,這個味道很好聞,放涼了之後便可以飲用了,真的是消暑又祛溼。
而要要想預防空調所帶來的病狀,我們要知道雖然空調在夏天是可以保命的,但是還是不建議過於依賴空調,尤其是對於女性和孩子來說,吹空調的時候也要注意自身的保暖,不要直吹,另外空調也要注意清洗,不然裏面的細菌和蟎蟲也是會帶來疾病的。
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