熱炎盛夏暖寒腿,女性袪寒喝姜蜜
話說現在大暑已經過半了,雖然天氣依舊是非常的炎熱,但是小編想要對大家說,不要害怕伏天的熱,我們人更應該要感謝伏天的熱。爲什麼呢?大家要知道,其實至盛的陽熱可以幫助我們進行暖身,來打開身體的經脈,並且把身體裏面的溼邪寒熱給排泄到機體外面。
最近小編聽到又有一位老奶奶說她只要是一吹空調,那麼膝蓋便會疼,後來小編告訴這位老奶奶說其實三伏天是調理老寒腿的最佳時期。
大家千萬不要認爲,我們的身體只有冬天的時候纔會變寒,其實並不是這樣的。你們要知道,我們人體中的大多數寒症就是在夏天的時候所留下的。比如說我們前一輩的老寒腿,後一輩的空調病。大家要知道,其實這些都是因爲在炎熱的夏天沒有注意纔會讓溼邪進入人的身體中,因此才形成寒症。其實我們前一輩的人,他們在過去的日子裏,一到夏天就會把自己浸泡在農田裏進行勞作,而在勞作完成了以後,又會直接用清水來沖洗自己的腳,因此那時候很多的人會患風溼病。
其實想在夏天的時候進行內調自己的身體的話,那麼小編就告訴大家一個非常簡單的調理方法,是什麼呢?其實就是姜蜜茶。
若大家想要親手製作姜蜜茶,那麼首先需要將生薑連皮用清水清洗乾淨,然後再將其切成絲狀,接着用燒開的開水進行燜泡,直到水變溫了以後,接着放入一勺蜂蜜,便可以服用。其實這姜蜜茶在早上空腹的時候喝,它的祛寒溼效果才最好。
不過,小編在此要提醒大家,對於那些體質陰虛、溼熱的人來說的話,這姜蜜茶便不宜喝過多,不過可以在伏天、交接日的時候進行少量飲用。
-
女性養生究竟要吃哪種糖,你分得清白糖和紅糖嗎
女性爲了保護肌膚緊緻和身體活力,會避開一些高糖食物,但是在生活中我們沒有辦法完全不吃糖。而且有一些糖適量食用越是非常有益健康的。女生要學會正確吃糖,能夠在享受美味的同時,又能夠保持身體的年輕感。一、紅糖紅糖是女生經常會在例假時被當做滋補品應用的食物...
-
炎熱大暑如何避暑,古人會做湯餅賞流塵
大家要知道,大暑是處於三伏中的中伏。古代的李居易曾這樣說過時暑不出門,亦無賓客至。其實在夏天暑氣逼人的時候,人是非常不適合到外面進行遊玩的,在夏天的時候,萬物都好像睡着一般處於安安靜靜的模樣,不過卻只有植物是在靜靜地生長的。01六月伏日,宜做湯餅大家要知道...
-
女性三伏天活血暖身,就必須得喝青梅露酒
話說想要在三伏天中活血暖身的話,單單隻做艾灸,吃生薑片可真單調至極,其實在三伏天離好好的和友人痛飲兩杯纔是人生一大快事。而青梅露酒就是三伏天裏的最佳好酒,它十年窖藏,讓人回味綿長,並且味道也一點兒都不燥,若是在三伏天中能夠每天都喝上一小杯的話,即可以讓人開...
-
鐵皮石斛的功效與作用,如何正確分辨正宗霍山鐵皮石斛
衆所周知,鐵皮石斛是九大仙草之首,也是一種美麗的觀賞植物,長期食用會有意想不到的好處。那麼,鐵皮石斛的功效與作用是什麼?常吃鐵皮石斛都補什麼?鐵皮石斛要多少錢一斤?如何正確分辨正宗霍山鐵皮石斛?接下來,大家就和小編一起來看看吧。鐵皮石斛鐵皮石斛(學名:Dendr...