痛風如何治療,推薦防治痛風的五大食療方
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,其臨牀特點爲高尿酸血癥伴痛風性急性關節炎反覆發作,痛風石沉積,痛風石性慢性關節炎和關節畸形,常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。多於中年以後發病,男性較女性多見,且常與肥胖症、糖尿病、高脂血症等病證並見,本病屬於中醫學“痹證”範疇,常因飲食不節,嗜食肥甘厚味,脾胃失健,痰溼阻滯經絡;或因熱毒侵襲,流竄經脈,使氣血運行失暢,不通則痛而發病;也可因病久肝腎氣血不足,經脈失養而致。臨牀常見溼熱壅遏、痰溼阻滯和肝腎虧虛等證型。
牛膝粥
配方:牛膝莖葉20克,粳米100克。
製法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水約500毫升,煮成稀粥。
功效:健脾祛溼止痛。
用法:每日早晚溫熱頓服,10天爲1個療程。
葡萄粥
配方:鮮葡萄30克,粳米50克。
製法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠時,把洗淨的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。
功效:補肝腎,益氣血。
用法:早晚分食。
栗子粥
配方:栗子粉30克,糯米50克(小兒減半)。
製法:栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內用文火煮成稠粥。
功效:健脾胃,壯筋骨。
用法:溫熱服食,早晚各1次。
首烏粥
配方:何首烏粉25克,粳米50克,白糖適量。
製法:先將粳米加水煮粥,粥半熟時調入首烏粉,邊煮邊攪勻,至黏稠時即可,加白糖調味。
功效:補益肝腎,健脾和胃。
用法:早晚分食。
薏米防風茶
配方:生薏米30克,防風10克。
製法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。
功效:祛風除溼,通絡宣痹。
用法:代茶飲,每日1~2劑,連飲1周。
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