夏日裏,治病的最好辦法就是按揉穴位
很多的人一到夏天便會火氣旺盛,怎麼都無法讓自己冷靜下來,而對於一些實熱上火的人來說,應該怎麼樣做纔是正確的呢?其最有效果的方法其實就是:放血!不過放血的話,也會有一個非常明顯的缺點,那就是:痛!
大家要知道,我們人體中的“少商穴”其實是肺經上的一個井穴,若是在此處進行放血的話,那便可以快速的緩解由於肺經實熱而導致的上火症狀,就好比我們生活中常見的嗓子痛、牙痛等病症。
當然,若是有些人對於放血心裏還存在着不安、不踏實的話,那麼其實用棉籤來按壓此穴也是非常有效果的,只不過需要有多一點耐心纔可以,因爲要在穴位上按壓300次以上。
當然說到按揉穴位,那就不得不說“合谷穴”這個穴位了,在夏天的時候,其實也會有非常多的人患有便祕、腹瀉、感冒、頭痛等病症,若是經常按揉“合谷穴”這穴位的話,那麼對於這類型的病症,其實是可以起到很好的效果。
只不過,若是你按揉的是人體虎口處附近的肉,沒有什麼感覺的話,那麼這就有可能你將次穴位找錯了。我們人體的“合谷穴”的正確位置在哪兒呢?其實就是在第二掌骨的中點處,若以食指爲A定點,那食指的延長線與大拇指的延長線之間的交匯點便作爲B定點,而它們之間的距離就是第二掌骨,對着第二掌骨的中點進行按揉便可得到緩解。
不過大家需要注意的是,這“合谷穴”是在人體的骨頭與肌肉間的夾縫中,因此不要去按揉那塊肉體,而是在氣縫隙裏進行按揉,力度上是由小而慢慢進行加力,每天按揉2-3次便可,而每一次的時間大概就控制在2-3分鐘左右。
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