小孩睡覺出汗怎麼回事,小孩睡覺出汗和飲食有關嗎
孩子睡覺出汗多
孩子在晚上睡覺的時候出汗是屬於正常的,因爲孩子的代謝循環比較好,汗腺也很發達,正處於生長髮育的一個旺盛期。一般情況下以頭、面部出汗爲多,但是睡後一兩個小時內就會緩解。
小孩子在睡眠中出汗是常見的,並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少媽媽認爲是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的孩子是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右就不再出汗了。
孩子睡覺出汗多是不需要治療的。如果伴有易驚,不活潑,骨骼畸形等,應考慮是佝僂病所致,應做相應的檢查確定,積極治療,如合理飲食,增加營養,補充維生素,適適當增加戶外活動,補充維生素D,鈣劑等。
小孩睡覺出汗怎麼回事
小孩睡覺出汗怎麼回事
孩子的體質正處於生長髮育的階段,因此這個時候出汗比成人多是正常的,如果只是出現出汗症狀時候,沒有其他症狀,說明是屬於正常的現象。反之如果孩子不出汗,就應該考慮孩子汗腺排泄的問題了。
如果出汗量過多,而兼有其他症狀,應該考慮是否有病。孩子出汗,可以表現爲手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。
盜汗亦稱寢汗,睡時出汗,醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久,頭、胸、背等處出許多汗,常浸溼枕巾、睡衣等。這是因爲孩子剛入睡體溫上升,此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯,這是一種生理現象。
在每年的三四月份或是十一月這樣,對於比較愛出汗的孩子會出現盜汗的現象。
他們有一個共同的特點,就是盜汗只是在夜裏12點前(就是前半夜)出汗,到後半夜汗會自動地沒有了。中醫認爲孩子陽氣旺盛,前半夜陰氣尚未到最盛之時,在前半夜就會出汗,到了後半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內的陽氣外越,所以到了後半夜,孩子的汗自然就收回去了。
孩子因爲疾病而兼見出汗的症狀時,除了請醫生檢查、治療外,在家還可以選擇合適的飲食調理的方法。
在家裏時,媽媽如果還分不清孩子出汗應該屬於哪方面的症候,就可以按照自汗多爲陽虛,盜汗多爲陰虛。所以在飲食調理上就可以按自汗調補陽氣,吃健脾益氣的食品;盜汗就可以用滋補陰虛,養陰生津的食品。
小孩睡覺出汗和飲食有關嗎
孩子睡覺和活動時都好出汗,但孩子的生長髮育一切正常,這類爸媽多數都帶孩子看過病或問過醫生,排除各種病症,雖說無需治療,但出汗太多總讓人擔心。小孩子睡覺出汗和飲食有關嗎?據觀察,除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外,多汗的孩子多與飲食有直接的關係。
現在的孩子不再擔心營養不良,而是要注意營養過剩,高熱量的魚、蝦,許多孩子幾乎是天天都吃。魚、蝦鮮嫩都愛吃,同時媽媽認爲魚、蝦比肉類更有營養,所以總認爲應該多給孩子吃。
民間有句話“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。魚、蝦吃多了,內熱重,這類孩子會出現以下幾種表現:
1、孩子特別容易出汗,白天也常常是一活動就一身汗,晚上更是汗多的會溼了衣服或溼了被子。
2、因內熱重,能量大,孩子精神頭十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。
3、有的孩子因長期的大汗使得津液耗損過多,可表現爲口脣、舌面發紅,發乾,手心、足心發熱,口乾,易渴,大便乾燥,呈顆粒狀,有的孩子小小的年齡就因大便乾燥,每次排便都吃力困難,造成肛裂。
小孩睡覺出汗怎麼回事
4、這類孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗過多,津液耗損,水分減少,有些孩子的皮膚偏黑。
6、因內熱重,孩子容易上火,如遇受涼感冒時,孩子容易發高燒並常伴有扁桃體發炎。
7、這類內熱重的孩子還容易鼻子出血。
對於孩子出汗多的原因,家長們一定要弄清楚,那麼你知道小孩睡覺出汗是怎麼回事嗎?上面給大家介紹了小孩睡覺出汗怎麼回事,其實孩子汗腺發達出汗多很正常,有些家長也不必過於擔心。
-
兩個月的寶寶發育標準的小常識
寶寶出生後,有些發育比較快,有些發育比較慢,看到很多父母都緊張寶寶的身高不夠高,其實這些都是很正常的,只要寶寶的體重在達標範圍內寶媽們都是不用擔心的。那麼兩個月的寶寶發育標準是怎樣的呢?下面我們就來了解一下。兩個月的寶寶兩個月寶寶的發育標準男嬰:身高52....
-
嬰兒不吃奶瓶怎麼辦,什麼原因導致寶寶不吃奶瓶
寶寶不吃奶瓶怎麼辦寶寶不愛吃奶瓶?!哭鬧不休見到奶瓶就推開,爸爸媽媽也沒法子,可是寶寶不吃就餓得慌,那麼該怎麼辦呢?彆着急,媽網百科爲各位新手爸媽支招,教各位爸媽們如何應對寶寶不愛吃奶瓶!第一招:不要將瓶嘴放入寶寶的口中。而是把瓶嘴放在旁邊,讓寶寶自己找尋瓶...
-
什麼是嬰幼兒早教,嬰幼兒早教的方法和誤區介紹
在現代生活中,越來越多的家長重視孩子的早期教育問題,大家都不希望孩子輸在起跑線上。那麼,什麼是嬰幼兒早教呢?嬰幼兒早教的方法又有哪些呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下。嬰幼兒早教什麼是嬰幼兒早教所謂嬰幼兒早教,是指人在嬰幼兒幼兒時期接受的早期教育。幼兒早...
-
幼兒如何教育,讓孩子更聰明的方法
通常,我們認爲一個孩子聰明,可能是看出他(她)伶牙俐齒、反應敏捷……其實,人的智力是多元的,共有八項智能,所謂“東方不亮西方亮。”沒有人是“全才”,但一定有那麼一兩項比較突出,另外有一兩項是比較有潛力的。所以家長首先要做到不與別人家的孩子比較,因爲這真的沒有...