冬季如何預防寶寶感冒
對於寶媽們來說,冬季是個比較特殊的季節,這個時候寶寶的免疫力和抵抗力都是屬於比較薄弱,所以很容易出現感冒的情況,那麼你知道寶寶在冬季如何預防感冒嗎?下面就和小編一起來看看吧。
餵養母乳
冬季的時候寶媽一定不要中斷對寶寶母乳的餵養,就算是因爲該斷奶了,也不要在冬季的時候選擇斷奶,最好是過了冬季再說,因爲母乳的餵養可以寶寶增強自身的體質,對於免疫力和抵抗力來說都是有提高的作用,所以冬季母乳的餵養是可以幫助寶寶預防感冒的作用。
適當增加衣物
這應該是所有的寶媽都不會忘記的一件事,冬季的氣溫下降,首先就是要多穿衣服,但是要注意的時候,要適當增添衣物,不能一下子添加的衣物太多,這樣只會妨礙寶寶的活動能力,而且有時候冬季的溫差比較大,不能一整天都把寶寶包裹得跟熊一樣哦,要適當,要適當,要適當,重要的事情說三遍。
多到戶外活動
可能一些寶媽的心理就是冬季的天氣那麼冷,不能帶寶寶帶戶外去,最好是能夠留在溫暖的屋子裏面,其實長時間的待在屋子裏面,對於寶寶的健康還有成長都是不好的影響,多到戶外的環境裏面,這樣可以讓寶寶多適應一下冬季的氣候,對於成長也是有一定的幫助,預防感冒也是有一定的幫助哦。
保證睡眠
寶寶雖然有時候非常的哭鬧,但是在睡覺的時候還是非常的安靜,好像誰睡覺不安靜一樣,其實睡覺的時候是可以幫助寶寶更好的成長,而且睡眠後的寶寶都會有比較好的抵抗力,只要保持好的一個好的睡眠狀態,對於預防感冒是肯定有效的。
多補充營養
其實除了母乳的餵養之外,其實寶寶還是需要多多攝取其他的營養物質,這樣不僅會幫助寶寶的健康成長,而且還可以幫助提高寶寶的免疫力,只要免疫力提高了,一些常見的感冒情況都是可以很有效地避免,所以寶寶的飲食中也是需要多營養化哦。
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