打鼾的危害有哪些,寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦
打鼾的危害有哪些
一、引發中耳炎,孩子鼻咽部比較狹小,扁桃體反覆感染和腺樣體肥大是導致小兒鼾症的主要原因。若腺樣體增生肥大偏向兩側時,會堵住咽鼓管的咽口,可引起聽力下降、耳鳴,急性中耳炎等,甚至會發生化膿性中耳炎,使孩子的聽力遭到嚴重損害,廣大家長要引起重視。
二、使兒童面容發生改變,小兒鼾症可引起顱面部骨骼發育異常。在臨牀上,大約15%的鼾症患兒有面部發育畸形,究其原因多與張口呼吸有關。專家表示,鼾症患兒睡覺時張嘴呼吸,臉部在氣流的衝擊下可能會發生畸形,變得面無表情,出現“癡呆”面容。
三、導致胸廓變形,長期打呼嚕極可能導致孩子胸廓變形。因爲鼾症會導致呼吸不暢,一旦呼吸阻力增加,孩子就會用力吸氣,使勁牽拉胸廓,而青少年兒童正處於生長髮育期,骨骼比較軟,長期下去容易導致胸廓變形。
四、影響發育,如果孩子患有鼾症,睡眠時經常會因爲呼吸不暢而多次憋醒,不停地中斷睡眠,這樣減少了真正睡眠的時間。但促進兒童生長髮育的生長激素,主要是在夜間深度睡眠的狀態下分泌。因此,長期睡眠不佳必然造成生長激素缺乏,進而影響到孩子的生長髮育。
五、注意力不集中,孩子白天多動,晚上睡覺打呼嚕較嚴重,睡眠質量不好,導致白天注意力得不到集中,就會影響孩子的學習,當然孩子的生長髮育還是會受到影響,所以在白天要儘量防止孩子有多動的毛病。
六、其他器官發育,孩子睡覺打呼嚕嚴重,常常與扁桃體和增殖體肥大有關係,其他的器官發育也會受到相應的影響。如果是這種情況,要及時去正規醫院進行檢查治療,這樣打呼嚕的現象消失,身體發育也會正常。
寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦
1、均衡寶寶膳食,10個月的寶寶要及時添加輔食,增加食物的多樣性,合理餵養。
2、要幫助寶寶增強體質,減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光,呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲,讓寶寶身體結實起來。
3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢。
4、若寶寶仰面睡覺,有呼嚕時,可嘗試給寶寶換個睡姿,頭部亦可用寶寶枕適當墊高。
5、若呼嚕症狀較重時,要及時諮詢醫生,配合治療。若腺樣體肥大嚴重,也可選擇手術治療。
此外,預防寶寶打鼾還要注意在營養方面要保持均衡,防止因營養過剩而出現肥胖,保證他們作息時間的規律性,減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強寶寶身體素質,減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的機率,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
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