母親總是忍不住發怒吼孩子,究竟如何控制
在孩童時期,母親是和孩子關係最密切的人,雖然在孩子長大後可能記不住其中的點點滴滴,但是母親和自己的相處模式卻會成爲印記,對孩子將來的生活中有很大的影響。
母親在養育孩子的過程中,恐怕都覺得大聲怒罵孩子是難免的。母親也是人,看見自己剛剛整理好的東西又被全部翻出,看見孩子將零食全部灑落怎麼能不生氣呢,但是往往生氣之後又很後悔,內心十分清楚這並不是最好的解決方法。
忍不住發火,成爲親子關係中最難解決的事情。有時候碰到孩子頂嘴,就會演變成一場責打,而且母親們會發現,這一招越來越不好用,孩子逐漸會用很負面的態度來面對母親的責罵,默默地回訪關門,這讓母子之間的距離越來越遠。
想要更好的控制自己的情緒,可以做這三件事情。在想要爆發的時候,將發怒的的時間延後三十秒。拒絕將吼孩子變成習以爲常的事情,甚至是自己心情不好的時候就諸加於孩子身上。三十秒中,思考是自己的問題還是孩子的做的太過分,思考如何對孩子說明更加有效。劈頭蓋臉的責罵效果總是最差的,因爲其中沒有來龍去脈的解釋,只有家長一方的強壓。然後,用你覺得最好的方式最孩子進行教育,孩子做錯的時候也可以進行責罵。我們會發現怒吼的時候我們只是在宣泄自己的情緒,只有溝通才是爲了幫助孩子改正錯誤。在交流或者責罵完之後,可以試圖給他一個安慰的擁抱,讓孩子知道雖然他做錯事情了,但是總有辦法修正,而媽媽的愛也會永遠在身邊支持他,達成兩人的和解。在擁抱中,可以讓孩子逐漸平靜下來,獲得情感上的撫慰。
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